تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...عندي جرثومة المعدة واريد ان اعرف انواع الطعام التي يجب ان ابتعد عنها
3 مارس 2015
100816
عندي جرثومة المعدة، وأريد أن أعرف أنواع الطعام التي يجب أن أبتعد عنها وما الأطعمة التي قد تفيدني، علما أني سيدة، أرجو النصيحة.
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2015-03-03T18:14:02+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، سأقدم لكِ بعض النصائح الغذائية حول الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بجرثومة المعدة:
- الأطعمة الحارة والمتبلة: تجنبي الفلفل الحار والبهارات القوية، لأنها قد تزيد من تهيج المعدة.
- الأطعمة الدهنية والمقلية: قد تكون صعبة الهضم، وتزيد من حموضة المعدة.
- المشروبات الغازية والكحولية: تزيد من حموضة المعدة وتهيجها.
- الكافيين: قللي من القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تزيد من إفراز الحمض في المعدة.
- الحمضيات: قد تزيد الطماطم والبرتقال والليمون من حموضة المعدة.
- الأطعمة المصنعة والمعلبة: تحتوي على مواد حافظة ومكونات صناعية قد تزيد من تهيج المعدة.
أما الأطعمة التي قد تفيدك عند الإصابة بجرثومة المعدة:
- الخضروات والفواكه غير الحمضية: مثل الخيار والجزر والتفاح والكمثرى.
- الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الشوفان والأرز البني، فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
- الزبادي واللبن الرائب: يحتويان على بكتيريا نافعة (بروبيوتيك) تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا، وقد يساعد في تخفيف التهاب المعدة.
- زيت الزيتون: يحتوي على مضادات الأكسدة، وقد يساعد في حماية بطانة المعدة.
- البروكلي: يحتوي على مركبات قد تساعد في مكافحة جرثومة المعدة.
- الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق: مصادر جيدة للبروتين وسهلة الهضم.
إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يجب مراعاتها:
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- اشربي كمية كافية من الماء: يساعد الماء على تخفيف حموضة المعدة وتحسين الهضم.
- تجنبي الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظري على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل الاستلقاء.
- تجنبي التدخين: التدخين يزيد من حموضة المعدة ويهيجها.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق، لأنها قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي.
أتمنى لكِ الشفاء العاجل، سأقدم لكِ بعض النصائح الغذائية حول الأطعمة التي يجب تجنبها عند الإصابة بجرثومة المعدة:
- الأطعمة الحارة والمتبلة: تجنبي الفلفل الحار والبهارات القوية، لأنها قد تزيد من تهيج المعدة.
- الأطعمة الدهنية والمقلية: قد تكون صعبة الهضم، وتزيد من حموضة المعدة.
- المشروبات الغازية والكحولية: تزيد من حموضة المعدة وتهيجها.
- الكافيين: قللي من القهوة والشاي والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، لأنها تزيد من إفراز الحمض في المعدة.
- الحمضيات: قد تزيد الطماطم والبرتقال والليمون من حموضة المعدة.
- الأطعمة المصنعة والمعلبة: تحتوي على مواد حافظة ومكونات صناعية قد تزيد من تهيج المعدة.
أما الأطعمة التي قد تفيدك عند الإصابة بجرثومة المعدة:
- الخضروات والفواكه غير الحمضية: مثل الخيار والجزر والتفاح والكمثرى.
- الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الشوفان والأرز البني، فهي تساعد على تنظيم حركة الأمعاء.
- الزبادي واللبن الرائب: يحتويان على بكتيريا نافعة (بروبيوتيك) تعزز صحة الجهاز الهضمي.
- العسل: له خصائص مضادة للبكتيريا، وقد يساعد في تخفيف التهاب المعدة.
- زيت الزيتون: يحتوي على مضادات الأكسدة، وقد يساعد في حماية بطانة المعدة.
- البروكلي: يحتوي على مركبات قد تساعد في مكافحة جرثومة المعدة.
- الدجاج والسمك المشوي أو المسلوق: مصادر جيدة للبروتين وسهلة الهضم.
إليكِ بعض النصائح الإضافية التي يجب مراعاتها:
- تناولي وجبات صغيرة ومتكررة: بدلًا من ثلاث وجبات كبيرة، تناولي خمس أو ست وجبات صغيرة على مدار اليوم.
- اشربي كمية كافية من الماء: يساعد الماء على تخفيف حموضة المعدة وتحسين الهضم.
- تجنبي الاستلقاء بعد الأكل مباشرة: انتظري على الأقل ساعتين بعد الأكل قبل الاستلقاء.
- تجنبي التدخين: التدخين يزيد من حموضة المعدة ويهيجها.
- الراحة والاسترخاء: حاولي تقليل التوتر والقلق، لأنها قد تؤثر على صحة الجهاز الهضمي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 ديسمبر 2022
أولا يجب علاج جرثومة المعدة.
ان الحمية الغذائية ليست من اجل جرثومة المعدة بل من اجل التهاب المعدة الذي يتوازى مع وجود هذه الجرثومة.
الاكل عدة مرات يوميا بكميات قليلة
مضغ الطعام جيدا قبل البلع
عدم شرب السوائل اثناء الطعام
تجنب المشروبات الغازية و القهوة و البهارات و المقالي و الطماطم المطبوخة و الدهون
عدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل
الابتعاد عن الفواكه الحامضة الطعم
19
2015-03-08T20:06:52+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%AC%D8%B1%D8%AB%D9%88%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-369819#answer-1
أولا يجب علاج جرثومة المعدة.
ان الحمية الغذائية ليست من اجل جرثومة المعدة بل من اجل التهاب المعدة الذي يتوازى مع وجود هذه الجرثومة.
الاكل عدة مرات يوميا بكميات قليلة
مضغ الطعام جيدا قبل البلع
عدم شرب السوائل اثناء الطعام
تجنب المشروبات الغازية و القهوة و البهارات و المقالي و الطماطم المطبوخة و الدهون
عدم تناول الطعام في وقت متأخر من الليل
الابتعاد عن الفواكه الحامضة الطعم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 مارس 2015
ننصح بالابتعاد عن الأطعمة التى تسبب الحموضة و عسر الهضم مثل الأطعمة الحارة و الدسمة و القهوة و مشتقاتها و المياة الغازية.. و بالنسبة للفواكه الابتعاد عن الفواكة الحمضية كالمشمش و الخوخ و البرتقال و الليمون..
12
2015-03-04T19:04:26+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%89-%D8%AC%D8%B1%D8%AB%D9%88%D9%85%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%87-%D8%A7%D8%A8%D8%BA%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D8%A7%D9%84%D9%89-%D8%A7%D8%A8%D8%AA%D8%B9%D8%AF-%D8%B9%D9%86%D9%87-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%81%D9%88%D8%A7%D9%83%D9%87-369819#answer-2
ننصح بالابتعاد عن الأطعمة التى تسبب الحموضة و عسر الهضم مثل الأطعمة الحارة و الدسمة و القهوة و مشتقاتها و المياة الغازية.. و بالنسبة للفواكه الابتعاد عن الفواكة الحمضية كالمشمش و الخوخ و البرتقال و الليمون..
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 مارس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 31
عندما اتناول الطعام معدتي تهضم الطعام لمدة طويلة واشعر بعدم الارتياح اثناء العمل فلا اعلم ما هي الاطعمة التي يجب...
سؤال من أنثى سنة
ماهي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها في التهاب المعدة المزمن وما هي الاطعمة المسموح بها والادوية العشبية التي ينصح بها...
سؤال من أنثى سنة 25
وايضا تسارع في ضربات القلب وصعوبة في التنفس ولا اقدر ان افعل اي شيء بما فيه الدراسة هل اعاني من...
سؤال من ذكر سنة 87
ما هي الاطعمة التي تساعد على التخلص من جرثومة المعدة وما هي المشروبات التي تؤثر على الجرثومة
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من انتفاخ وألم في البطن بعد تناول وجبة الطعام كيف احل المشكلة ، وما هي الاطعمة التي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اختي عمرها 14 سنة لديها جرثومة في المعدة أريد معرفة العلاج رجاءً وهل هناك احتمال تحولها لمرض خطير...
سؤال من أنثى سنة 26
انا عندي التهاب في المعدة والمري هل من الممكن بعض النصائح وماهي الأطعمة التي يجب علي اكلها وماهي الإطعمة التي...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ارجوكم ان اعرف العلاج الطبيعي لألآم المعدة وماهي الأغدية التي يجب تفاديها?
سؤال من أنثى سنة
ما علاج رطوبة المعدة وما الاطعمة التى يجب تناولها فى هذة الحالة والاطعمة التى يجب الامتناع عنها
سؤال من أنثى سنة
ما هي الاطعمة التي يجب الابتعاد عنها بالنسبة للمصابين بالتهاب الزائدة الدودية وتهيج القولون؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2577
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7366
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
9 تعليق
انا باتعالج من جرثومه المعده بقى لي 10 ايام وحاليا عيني ثقيله جدا ودائق وعندي غثيان ما هو العلاج المناسب او الاكل المناسب
انا باتعالج من جرثومه المعده بقي لي 10 ايام وحاليا عندي صعوبة في البلع و صعوبه في التنفس و ما هوا العلاج المناسب او الاكل المناسب
اخدت علاج الجرثومة لمدة اسبوعين ومش حاسة بتحسن ، وتعب المعدة لسه موجود ، كمان الشهية مقفولة ، هل دا طبيعى ارجو الافادة. عاوزة الاكلات والعصاير مفيدة
يا جماعة الخير ويعطيكم الف عافية
انا بعاني من جرثومة المعدة/الحلزونية من ٣ شهور و من كم يوم عملت الفحص و اكتشفت المرض عندي و بلشت بالعلاج الثلاثي مضادات حيوية.. بس بدي اعرف شو مسموحلي اكل لانه معظم الاكل بتعبني ، بدي نظام غذائي يوضحلي عدة خيارات فطور / غداء / عشاء ، سناكات ، اذا تكرمتم هذا السؤال كثير مهم لكل مرضى جرثومة المعدة
انا بقالي سنتين بتعالج من جرثومة المعده ومش لاقي اي حل هل كده هتفضل معايا على طول
عليكم عسل مانوكا تركيز فوق ٥٠٠ ملعقتين على الريق يوميا وتدعولي
هل يمكن تناول الخبز و زيت الزيتون أثناء فترة العلاج بدواء بيليرا ؟
انا صار لي اسبوعين بتعالج من الجرثومه وباقي لي يومين، كنت تمام ومافيش الم و امس حسيت بالم المعده يسار وانتفاخ و غازات وتجشو هل هذا طبيعي؟ خايفه مايروح الجرثومه