السلام علیکم مشكلتي عند ادخال ماء في فتحة الشرج لتسهيل عملية الاخراج اشعر بالتقيء الشديد واحيانا دوخة ما هو السبب؟

icon 19 أبريل 2019
icon 2227
السلام علیکم مشكلتي عند ادخال ماء في فتحة الشرج لتسهيل عملية الاخراج اشعر بالتقيء الشديد واحيانا دوخة ما هو السبب؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله ليس بادخال اي ماء في الشرج بل بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول الكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات 0 2019-04-20T04:21:51+00:00
ما تعاني منه هو الإمساك وهذا يمكن حله ليس بادخال اي ماء في الشرج بل بالاعتماد على الأطعمة المليئة بالالياف وخاصة المتواجدة بالخضار والفاكهة والاهم هو محاربو جفاف البراز وهذا يتم من خلال تناول الكثير من الماء أي على الأقل 8 اكواب ماء وابدأ يومك بتناول 2 الى 3 اكوب بعد الاستيقاظ مباشرة وباقي الكمية قبل الغداء والعشاء وقبل النوم رياضة المشي ضرورية فهي تساعد على تحريك الأمعاء تجنب المشروبات الروحية والعلكة وبعض البقوليات المنتجة للغازات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
مشكلات وحلول لأهالي مصابي التوحد مقالات طبية
المشروبات السكرية وسرطان القولون أخبار طبية
مشكلات يعاني منها الرجال مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا