اعاني من ضيق شدييد في فتحة الشرج وصعوبة بالغة عند الاخراج ( التغوط ) ما الحل ؟؟

icon 12 يوليو 2016
icon 33472
اعاني من ضيق شدييد في فتحة الشرج وصعوبة بالغة عند الاخراج ( التغوط ) ما الحل ؟؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

ومن قال بأنك تعاني من ضيق في فتحة الشرج ؟ هل تم التشخيص من قبل طبيب ؟ ربما شعورك هذا هو لعدم خروج البراز بشكل مريح وهذا ؤبما بسبب الامساك لحل مشكلة الامساك يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأ بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا رياضة المشي ضرورية وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بسهولة 3 2016-07-13T04:09:49+00:00
ومن قال بأنك تعاني من ضيق في فتحة الشرج ؟ هل تم التشخيص من قبل طبيب ؟ ربما شعورك هذا... اقرأ المزيد
ومن قال بأنك تعاني من ضيق في فتحة الشرج ؟ هل تم التشخيص من قبل طبيب ؟ ربما شعورك هذا هو لعدم خروج البراز بشكل مريح وهذا ؤبما بسبب الامساك لحل مشكلة الامساك يجب الاكثار من تناول الاطعمة المليئة بالالياف مثل الخضار والفاكهة بالاضافة يجب تناول الكثير من الماء حوالي 8 اكواب يوميا على الاقل وابدأ بتناول ذلك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب يوميا رياضة المشي ضرورية وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بسهولة
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ضيق التنفس مقالات طبية
استخدام الباراسيتامول في الحمل قد يسبب التوحد وفرط الحركة أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً