تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...طولي ووزني حاليا واعاني من الامساك الطفولة معدل الخروج تقريبا كل ايام
30 أغسطس 2013
875
مرحبا.. عمري 20 سنة فتاة طولي 165 ووزني حاليا 77 واعاني من الامساك منذ الطفولة معدل الخروج تقريبا كل 10 ايام مرة واحدة لكن في الاونة الاخيرة عندما اتبعت حمية خاصة بي اصبح الامر مزعجا الى حد كبير جدا واصبح الخروج قاسي وجاف جدا لدرجة تجريح جدران الشرج مع اني اشرب كميات وافرة جدا من الماء وحميتي معتمدة على الفواكه والخضر والقليل من البروتينات الخالية من الدهن وفي الاونة الاخيرة اصبحت امارس رياضة المشي ل10 الى 30 دقيقة كل يوم ولم الاحظ تحسن بل حالتي تزداد سوء وسمعت ان استعمال الملينات بشكل مستمر مضر بلصحة فبماذا تنصحوني فلقد اصبحت في خوف من الاصابة بل بواسير وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2013-08-30T22:30:50+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يجب الاعتماد في الطعام على الخضار والفاكهة اي ان تتناولي على الغداء والعشاء صحن كبير من السلطة
ومن الجانب الاخر يجب الاكثار من شرب الماء بمعدل 8 اكواب يوميا وابدأي يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب من النماء بحرارة الغرفة بعد الاستيقاظ مباشرة كل يوم
2
2013-09-06T01:27:23+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%B7%D9%88%D9%84%D9%8A-%D9%88%D9%88%D8%B2%D9%86%D9%8A-%D8%AD%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7-%D9%88%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%B7%D9%81%D9%88%D9%84%D8%A9-%D9%85%D8%B9%D8%AF%D9%84-188432#answer-0
يجب الاعتماد في الطعام على الخضار والفاكهة اي ان تتناولي على الغداء والعشاء صحن كبير من السلطة
ومن الجانب الاخر يجب الاكثار من شرب الماء بمعدل 8 اكواب يوميا وابدأي يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب من النماء بحرارة الغرفة بعد الاستيقاظ مباشرة كل يوم
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 سبتمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عمري 21 سنة في الاونة الاخيرة اصبحت اجد دم في البراز و احيانا يقع لي غازات في المعدة اصبحت قلقا...
سؤال من ذكر سنة
بدات اصوم رمضان منذ امس وفي من اليومين اصبحت اعاني من الام في بطني الام شديدة جدا واصبح الخروج مخاطي...
سؤال من أنثى سنة
ما سبب انتقاخ البطن بشكل ملحوظ جدا جدا لدرجة انها اصبحت بارزة هل لعدم شرب كميات كافية من المياه له...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من الامساك منذ 4سنوات وهو شديد جدا لدرجة اني استعمل الملينات للذهاب للحمام يصاحبه انفاخ شديد جدا بطني تصبح...
سؤال من ذكر سنة
اعدت مؤخرا مباشرة بعد صلاة الفجر شرب حوالي لتر ونصف يوميا ومرة واحدة من الماء الدافئ على الريق ثم اذهب...
سؤال من ذكر سنة 21
معاناة من الامساك كل يوم تقريبا مع دخول الحمام والمحاولة كثيرا حتى الخروج او لا اخرج بشئ حتى اشرب كافيين...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك شديد في فترة الخمسة اشهر الماضية مع وجود اتفاخ دائم في البطن وعند الخروج تكون كمية البراز...
سؤال من غير معروف سنة
اعاني من الامساك و لا اذهب للتبرز الا كل فترة كبيره تقريبا اكتر من اسبوع و عندما اذهب للتبرز اتبرز...
سؤال من ذكر سنة
منذ ولادتي اعاني من الامساك مزمن كنت في سن 10 اذهب الى حمام كل اسبوع في سن 20 اذهب الى...
سؤال من ذكر سنة
زوجتي تعاني من قرحة معدية من فترة وتتناول الايسوميبرازول ولم تستجيب في الاونة الاخيرة وجود قيئ مخاطي لزج..قليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
55106
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
28756
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
11321
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين