سلام عليكم ربنايكرمك حضرتك بشرب ماء ساخن علي الريق وبخس نص كل يومين وحس باجهاد شديد والام في اسفل البطن وعندي قولون عصبي وارتجاع مرياء هل الماء ينزل الوزن فعلا
اجابات الاطباء
الماء ضروري جدا وتناوله خلال اليوم والبدأ منذ الاستيقاظ له فوائد عديدة جدا وخاصة تحرك الامعاء والمساعدة على التبرز بشكل... اقرأ المزيد
الماء ضروري جدا وتناوله خلال اليوم والبدأ منذ الاستيقاظ له فوائد عديدة جدا وخاصة تحرك الامعاء والمساعدة على التبرز بشكل افضل لكن هذا لا يكفي وحده ، لخسارة الوزن يجب اتباع حمية مدروسة وتعتمد على الطول والوزن ونسبة الدهون في الجسم ونوع العمل اليومي
لهذا يجب مراجعة اختصاصي تغذية لعمل جدول صحيح يعتمد على ما ذكرته
بالاضافة لوضع جدول عن طريقة الرياضة اليومية
السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن إجابة هذا السؤال؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا
اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق
استشر طبيبلديك سؤال للطبيب؟
احصل على إجابة من أطباء موثوقين من منصة الطبي
المحتوى الطبي على الطبي لأغراض التوعية ولا يُغني عن استشارة الطبيب المختص أو التشخيص السريري. في حالات الألم الحاد أو فقدان الإحساس المفاجئ، يُرجى مراجعة أقرب طوارئ.
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.