بماذا تنصحوني للتخفيف من الامساك؟

Q: اشعر بحموضة في المعدة ليس دائما بماذا تنصحوني للتخفيف من الامها... للعلم انا ادخن

غذاء مناسب للمعدة ودواء عند اللزوم يعادل الحموضة مثل جوفيسكون او زانتاك وتفادي العادات والاكلات السيئة

Q: مصري عمري ٤٨اعاني من الامساك وتطبل باسفل الجانب الايمن من البطن واذا طول الامساك يومين مثلا يصحبه خروج ريح .بماذا تنصحوني ......وشكرا

معااجة الامساك في حال عدم وجود اعراض اخرى مثل نقص الشهية ونقص الوزن يتمثل بالاكثار من الخضار والفاكهة بمقدار 5 حصص يوميا مع شرب الماء وتلبية الحاجة للاخراج وعدم اهمالها.

Q: السلام عليكم ... عندي امساك شديد بماذا تنصحوني ؟؟؟

السلام عليكم يفضل الاكثار من تناول الخضروات والفواكة وشرب كميات كافية من الماء , وفي حالة بقاء الامساك لفترة طويلة يفضل مراجعة الطبيب لاجراء الفحوصات الضرورية للتاكد من سلامة الامعاء

Q: بدواء يخلصني من هذه المشكلةاعاني من الامساك المزمن احتاج ان تنصحوني

العلاج الافضل للاممساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاتكهة تناولي الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأي شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا وستشعرين بتحسن ممتاز

Q: عندي جرثومة المعده واريد ان العب كورة القدم بماذا تنصحوني

جرثومة المعدة لا تمنعك من لعب الكورة لكن يجب علاج هذه الجرثومة اوميبرازول 20 ملغ حبة مرتين باليوم من 4 الى 6 اسابيع كلاريثرومايسين 500 ملغ حبة مرتين باليوم لاسبوعين اموكسيسيلين 500 ملغ حبتين سويا مرتين باليوم لاسبوعين / او فلاجيل 500 ملغ حبة 3 مرات باليوم لمدة اسبوعين

Q: بماذا تنصحوني للتعامل مع مريض القولون العصبي في حالات التوتر و القلق؟

العلاج النفسي مهم لأن معظم مرضى القولون العصبي يعانون من قلق من هذا المرض فيجب أن يعرف المريض انه يعاني من مرض ليس له سبب معروف وأنه حميد و ليس سرطان وان يحاول قدر المستطاع التعايش مع المرض, و لا يوجد علاج فعال يقضي عليه نهائياً ولكن توجد أدوية مختلفة قد تساعد في التخفيف من حدة الآلام أو الاسهال أو الإمساك و تقلصات القولون في بعض الأحيان قد يلجأ الطبيب إلى الأدوية المهدئة للجهاز العصبي وأدوية الاكتئاب ولكن هذه الأدوية تستعمل في حالات خاصة يحددها الطبيب ولفترات محدودة التقليل من التوتر والاسترخاء و شغل وقت الفراغ في الهوايات ولا تنسى الاهتمام بتغذية المريض للتخفيف من اعراض المرض

Q: لون برازي اصفر فاتح و خالي من المواد المسهلة للخروج ما هو بماذا تنصحوني و؟

أن تغير نوع غذائك ليتضمن الكثير من الخضار والفواكه والخبز الأسود والطعام الذي يحتوي على ألياف كثيرة، راجع إمساك في القاموس. الامساك - علاج الإمساك عند الأطفال، الرضع والكبار | الطبي

Q: انا كنت مريض بجرثومة المعده و تعالجت بماذا تنصحوني لكي لا ترجع لي

انصحك بتجنب العدوى من هذه الجرثومة اذ انها تنتقل الى الانسان وتدخل من خلال الفم وهذا يعني الانتباء الى كل ما يلمس الفم او يدخل الفم بأن يكون نظيفا وحتى اليدين وهذا مهم جدا لانه هي الواسطة لادخال اي طعام او اي شيء الى الفم لذا يجب ان تكون نظيفة دائما مثلا لا يمكنك ان تلمس اي شيء او تشلم على احد ومن ثم تلمس الطعام ، ولا يمكنك استعمال هاتفك او الكمبيوتر ومن ثم تتناول اي شيء بيدك لتأكله دون غسل اليدين ، مختصر النظافة والانتباه بحذر الى كل ما يلمس اويدخل الفم ونظافة الطعام مهم جدا

Q: السلام عليكم عندي غرزات فالمعده وكربون وصديد فالبراز الاه يكرمكم بماذا تنصحوني اجعل وجباتي الرئيسيه

اولا اجرا فحص للبراز لمعرفة ماذا هناك وما سبب الصديد في البراز لعلاجه لانه سبب ما تعاني منه لذا من الافضل الذهاب الى الطبيب

Q: انا اخذت علاج جرثومة المعده و خلصت العلاج و لكن الاسترجاع المريئ ما راح بماذا تنصحوني

هناك ثلاثة أنواع من العلاجات لارتجاع المريء. وتشمل تعديلات في نمط الحياة، الأدوية والجراحة. ننصح ب لنظام الغذائي : يجب تنزيل الوزن اذا كان هناك سمنة في حال الاسترجاع تناول الماء فورا ، البطاطا المسلوقة والمز والخضار مثل الكوسى والباذنجان بدون صلصات او بهارات ممتازة ، عدم التدخين . وضع الجسم : النوم على الجانب الأيسر يقلل من الأعراض الليلية للارتجاع ورفع المخدة استعمال اوميبرازول حبة يوميا العلاج الجراحي : يتم تحديده من قبل الجراح بعد فحص ودراسة المريض .

28 أغسطس 2016

862

بماذا تنصحوني للتخفيف من الامساك؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتورة سوسن خميس عبده

الجهاز الهضمي والكبد

لعلاج الامساك: اتباع نظام غذائي صحي غني بالسوائل والألياف، ممارسة الرياضة الأدوية المُلينة للبراز علاج اي سبب عضوي وراء الامساك و للوقاية: تناول الأغذية مثل الحبوب الكاملة ، الالياف كالخضار والفواكه والبقوليات شرب كميات كبيرة من السوائل ممارسة التمارين بمعدل 150 دقيقة في الاسبوع عدم تأجيل الرغبة في التبرز أخذ مكملات غذائية محتوي على الالياف عدم الاكثار من الادوية المُلينة للأمعاء محاولة الإخراج في نفس الأوقات يوميا

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

28 أغسطس 2016