تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اني اشكو من مرض القولون العصبي هل طعام ومشروبات تفيد حالتي وهل يوجد نو
5 يناير 2013
1016
السلام عليكم اني اشكو من مرض القولون العصبي هل هناك طعام ومشروبات تفيد حالتي وهل يوجد نوع من المكسرات ينفعني مع الشكر الجزيل
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يعاني الأشخاص المصابون بمرض متلازمة القولون العصبي من التشنج والآلام في البطن، النفخة والغازات، الإسهال أو الإمساك أو كليهما بالتناوب. ويمكن السيطرة على الحالة والتقليل من ظهور الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الضغط النفسي والتوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تثير الأعراض لديك مع العلم أنه تختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر فبعض الأشخاص تزيد الأعراض لديهم في حال تناول أطعمة حارة/ أطعمة مقلية/ بقوليات/ المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز مثل الحليب والأجبان والألبان.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل يومياً.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة لمقلية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الموازنة في تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف حسب حالة الجهاز الهضمي الحالية من إمساك أو إسهال مع زيادة استهلاك الألياف في حالة الإمساك.
- تجنب القهوة/ الشوكولاتة/ الألياف غير القابلة للذوبان/ الجوز والمكسرات.
- تجنب الخوخ/ البطيخ/ المانجو/ التفاح.
- تجنب الخبز القائم على القمح والحبوب والمعكرونة.
- تجنب تناول الخرشوف، الهليون، القرنبيط، البصل، الفطر وغيرها.
للمزيد:
0 2013-01-08 02:36:45طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B4%D9%83%D9%88-%D9%85%D9%86-%D9%85%D8%B1%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B5%D8%A8%D9%8A-%D9%87%D9%84-%D8%B7-%D9%88%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AA%D9%81%D9%8A%D8%AF-120930
طاقم الطبي
يعاني الأشخاص المصابون بمرض متلازمة القولون العصبي من التشنج والآلام في البطن، النفخة والغازات، الإسهال أو الإمساك أو كليهما بالتناوب. ويمكن السيطرة على الحالة والتقليل من ظهور الأعراض عن طريق اتباع النصائح التالية:
- تجنب الضغط النفسي والتوتر والقلق.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب تناول الأطعمة التي تثير الأعراض لديك مع العلم أنه تختلف هذه الأطعمة من شخص لآخر فبعض الأشخاص تزيد الأعراض لديهم في حال تناول أطعمة حارة/ أطعمة مقلية/ بقوليات/ المنتجات التي تحتوي على اللاكتوز مثل الحليب والأجبان والألبان.
- شرب كميات كافية من المياه والسوائل يومياً.
- تجنب تناول الأطعمة الدهنية والأطعمة لمقلية.
- الحصول على قسط كاف من النوم.
- الموازنة في تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف حسب حالة الجهاز الهضمي الحالية من إمساك أو إسهال مع زيادة استهلاك الألياف في حالة الإمساك.
- تجنب القهوة/ الشوكولاتة/ الألياف غير القابلة للذوبان/ الجوز والمكسرات.
- تجنب الخوخ/ البطيخ/ المانجو/ التفاح.
- تجنب الخبز القائم على القمح والحبوب والمعكرونة.
- تجنب تناول الخرشوف، الهليون، القرنبيط، البصل، الفطر وغيرها.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
8 يناير 2013
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله الى السادة الطبي عمري 33 سنة وأعاني من الكولون منذ زمن يستمر بأن ينتفخ يوميا لم...
الابتعاد عن المأكولات التي تسبب لط اي ضيق
تناول وجبات معتدلة
من الممكن اخذ ادوية مثل spasmocanulase librax gasix
كل شخص يرتاح على نوعية دواء معينة
راجع متلازمة القولون العصبي في القاموس.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الدكتور فايز المحترم هل يمكن ان تصف لي ما هي الأغذية أو الأعشاب التي تتعارض...
اولا لا يجب استعماله في حال وجود حساسية عليه او على الاسبيرين ويجب اخبار الطبيب في حال وجود مشاكل في الكلية او في القلب ، لا يجب كسر الحبة او فتح الكبسول بل يجب تناولها كما هي ومن الافضل تناولها بعيدا عن الطعام لا لشيء بل ليكون الامتصاص افضل
وليس هناك اي دراسات عن وجود تعارض مع تناول اي نوع من الطعام
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته انني اعاني من مرض القولون العصبي ونوع من الاضطرابات هل حقا لا يوجد دواء لهذا...
ما أنزل الله من داء الا وأنزل معه الدواء
عليك ان تصف لنا الاعراض التي تعاني منها بالتفصيل وسنعمل على ارشادك للصواب ان شاء الله
سؤال من ذكر سنة 36
اعاني من كثرةالغازات مع العلم انني اتجنب المأكولات والمشروبات المثيرةللغازات اعاني من قولون عصبي وامساك هل هناك علاقه، وماهي الحلول...
بالطبع احد اغراضي القولون العربي الانتفاخ وزيارة غازات البطن
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم ارتجاع عندي التهاب المريء وصف لي طبيب Nexium واريد ان اخد دواء librax لانني اعاني من القولون العصبي...
يمكن اخذهم لكني انثح بالتالي :
هل اجريت فحص الجرثومة الحلزونية ؟
تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .... هل هناك أدوية او اعشاب طبيعية او اطعمة تقلل من غازات البطن ... لاني اعاني من كثرة...
الحل هو: تقليل كمية الغازات، الناتجة عن:
- كثرة البلع، وتناول الطعام بسرعة، - التوتر والقلق- المشروبات الغازية. تدخين السجائر والأرجيلة. الإمساك.
- بعض أنواع الأطعمة، وخاصة البقوليات، كالفول، والحمص، والفلافل، وكذلك الفجل، والقرنبيط، والملفوف.
- زيادة جراثيم الأمعاء bacterial overgrowth،
وللعلاج:
يفضل تناول دواء فلاجيل 500 ملغ مرتين في اليوم لمدة أسبوع- تجنب الإمساك عندك.
- تناول: الdysflatyl ثلاث مرات في اليوم.
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم سؤالي هل الأحماض الزائدة في المعدة تسبب ضيق في التنفس علما باني اجريت ECG ولا يوجد شي الحمد...
عندك ارتداد في المرئء وعند النوم قد يتم ارتجاع حامض المعدة الي البلعوم والجزء العلوي من الجهاز التنفس ويحصل عندك ضيق في التنفس راجع استشاري امرض باطنية
سؤال من أنثى سنة 123
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته /اعاني من ارتجاع في المريء وحموضه لا اعرف طعم الراحة بسببه الرجاء وصف علاج يريحني...
تاخذي حبة قبل الافطار بنصف ساعة دواء nexium 40 mg او اسمه الثاني omez
وملعقة كبيرة ثلاث مرات باليوم بعد الاكل من دواء Gaviscon
وتاخذي حبة ثلاث مرات باليوم لمدة اسبوعين من علاج الجرثومة helicure .
وممنوع استخدام المهدائات والاكل الحراق او المسبك والنوم بعد الاكل .
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم لدي القالون عصبي وكنت اعاني من حالات اسال واما الان فلدي حاله امساك شديد مع العلم اشرب الماء...
استمر في شرب الماء ووزعه على فترات اولا بعد الاستيقاظ مباشرة وقبل الغذاء والعشاء وقبل النوم
يجي تغيير نظام الاكل وتناول الكثير من الالياف المتواجدة بكثرة في الخضار والفاكهة
رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء
سؤال من ذكر سنة 40
السلام عليكم هل يجوز الاستمرار باخذ علاج Duspatalin لفترات طويلة لاني اعاني من سوء الهضم والقالون علما اني تركت العلاج...
يوجد تدرج في استخدام علاج القولون العصبي وسوء الهضم لذا انصح بمراجعه الطبيب المختص
مع الشكر
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
6499
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
30347
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره