تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انني اعاني من كثرة الامساك من٧الى١٠ اليام وهذه الحاله ملازمتني من فتره
9 فبراير 2016
572
السلام عليكم
انني أعاني من كثرة الامساك من٧الى١٠ اليام وهذه الحاله ملازمتني من فتره طويله لاتقل عن ١٥ سنه ارجوا منك إفادتي في الحل وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2016-02-09T21:16:14+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
1
2016-02-10T05:01:35+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D9%86%D9%A7%D8%A7%D9%84%D9%89%D9%A1%D9%A0-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D8%A7%D9%85-%D9%88%D9%87%D8%B0%D9%87-684723#answer-0
العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف
ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم
رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 فبراير 2016
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من اصوات البطن المحرجة كثيرا سواء عند الجوع او بعد اكل الطعام مع العلم انني اعاني من...
سؤال من أنثى سنة
كنت اعاني من الامساك الشديد واستخدمت علاج دوفلاك لمدة ١٤ يوم وعندما تركته عاد الي الامساك من جديد ماذا افعل...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من ألم في البطن مع اسهال شديد وهذه الحاله بدأت منذ شهرين وذهبت الى كثير من الاطباء...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من اسهال شديد مائي مع وجود مخاط كثير ورغوة في البراز والم في البطن وهذه الحاله منذ فترة طويله
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي مشكلة في المعده اشعر بانتفخ و امتلاء للمعده حتى لو كانت الوجبة صغيره و الم او حرقان...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم ورحمة الله انا محمد انا اعاني من الامساك منذ فتره طويله واحس بثقل في جنبي وعندما اضغط على...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من القولون العصبي بالامساك وفي بعض الاحيان يكون هناك دم مع البراز واالالام خفيفه وتنتهي بعد...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من امساك منذ مدة وهذه اول مرة اعاني منه كما انني اعاني من كثرة الغازات تصاحبها مادة مخاطية
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم..أعاني من التأخر عند التغوط حيث كثرة الغازات الخارجة فضلا عن الشعور بضعف في حركة الامعاء حتى في حالات...
سؤال من ذكر سنة 31
السلام عليكم اعاني من الم شديد في المعده مصاحب بقيء اصفر اللون مر المذاق وعدم الشهيه واسهال شديد ونحول في...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
7023
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1410
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين