فتاة عمري 24 منذو فترة طويلة أعاني من أمساك ولكن في الفترة الاخيرة تحول لامساك مزمن و نفخة وغازات في البطن من حاوالي عام لاخظت تزايد مستمر في الوزن مع اني لست شرهة في الاكل؟

اولا تخلص من الامساك بتناول حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاذ فورا اعتمدي على الاطعمة المليئة بالالياف • تجنبي التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا مشروبات غازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها وتجنب البصل والملفوف والبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة واليانسون ،

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

انا ٢١ ادرس الطب وكنت اتدرب على سماع اصوات القلب وسمعت نفخة في بداية ا

Q: انا فتاة عمري ٥٢سنة اشكو من كثرة الغازات بشكل ملحوظ ولبس لي القدرة على التحكم بها وخاصة بداية الليل وبدايه الصباح ووزني قل وشهيتي نقصت واي شي اتناوله يسبب لي نفخة

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: السلام عليكم شكران لدي نقص في الشهية ونقص في الوزن وجهازي الهضمي غير منتضم

ما المقصود بأن جهازك الهضمي غير منتظم ، لم تشرح لنا من ماذا تعاني ربما ما تعانيه هو سبب نقص شهيتك ونقص الوزن لذا من الضروري متابعة الموضوع مع اختصاصي جهاز هضمي للفحص والتدقيق واجراء الفحوصات اللازمة للتوصل الى سبب ما تعاني منه وعندها يمكن وضع الاعلاج المناسب

Q: انا اكل جيدا مع ذلك في نقص في الوزن و في اصوات صادرة من بطني

ننصح بالتكرم باعطائنا المزيد من المعلومات بالسؤال.

Q: انا الميكروب الحلزوني راح من عندي ومازالت اعاني من حرقان ونقص الوزن

يجب تجنب الطعام الحار والدسم والمقلى وكذلك يجب تجنب الشاى والقهوة والمشروبات الغازية والحمضيات ويجب الاقلال من تناول المسكنات .. اذا استمرت الاعراض على الرغم من ذلك فيجب التوجه لطبيب امراض الجهاز الهضمى للكشف وطلب الفحوصات الضرورية للتشخيص الدقيق والعلاج.

Q: أعاني من امساك منذ فترة طويلة مع غازات في غالب الأحيان ولكن اصبح يصدر اصوات من المعدة بشكل مستمر مع ملاحظة نزول في الوزن غير مبرر .

يجب الذهاب إلى الطبيب من أجل عمل تنظير ومعرفة سبب الإمساك.

Q: منذ شهرين بدأت بالريجيم ونقص وزني والحمدلله 10 كغم وحاليا اعاني من ثبات الوزن وكذلك حصلت معي مشكلة الامساك طوال فترة الدايت حيث ابقى يومين او ثلاث بدون اخراج هل هذا الشئ طبيعي

نعم طبيعي و لكن عليك الاكثار من شرب الماء

Q: لدي نفخة بالبطن واشعر ان داخل بطني تحدث اصوات قوية وشعور كالأنفجار ويحدث هذا بعد الاكل واحيانا اشعر بالثقل ما العلاج عمري 18

إن من أهم أسباب تكون غازات البطن وحدوث إنتفاخات في الجهاز الهضمي يعود إلى عدة عوامل من أهمها نقص في بعض الإنزيمات اللازمة لهضم الطعام و التوتر و القلق و عدم الخروج إلى الحمام باستمرار وحدوث مشاكل في القولون العصبي وتكون فطريات في الأمعاء و القرح المعوية و تشققات في القولون و حموضة زائدة في المعدة و البرد و بلع الهواء أثناء الأكل وأيضا الأكل و الشخص مستلقي وكذلك الأكل بسرعة ، وشرب الكولا و العصائر الغازية و عصير البرتقال و الحليبو الألبان و الأجبان و الملفوف و الفجل و البصل و الثوم و اللفت و الزهرة و الحمص والفول ، وكل أنواع البقوليات ، الأكل المحتوي على الكربونة ،تفادي الاسباب ، اشربي يانسون

21 أكتوبر 2017

568

انا فتاة عمري٢١ ادرس الطب وكنت اتدرب على سماع اصوات القلب وسمعت نفخة في بداية الانبساط ببؤرة مثلث الشرف لاأعاني من امراض غير الاجهاد النفسي ونقص الوزن وحاليا زكام