تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...انا عندي القولون واتناول سبازمو ديجستين واختفاء الم القولون
7 نوفمبر 2015
77216
انا عندي القولون واتناول سبازمو ديجستين، واختفاء ألم القولون مؤقت وأشعر بإمساك، وعند تناول أي طعام اذهب للحمام فورا، وذهبت إلى طبيب متخصص اخبرنى بأنني أعاني من قولون عصبي ما الحل؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
3
2015-11-07T19:13:06+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
سلامتك، يبدو أنك تعاني من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) المتمثلة في الإمساك والتبرز المتكرر بعد تناول الطعام، على الرغم من تناولك سبازمو ديجستين، إليك بعض الحلول المقترحة للقولون العصبي:
- تعديل النظام الغذائي:
- حدد الأطعمة التي تثير الأعراض: حاول تحديد الأطعمة التي تهيج القولون لديك وتجنبها. الأطعمة الشائعة التي تثير الأعراض تشمل الأطعمة الدهنية، الأطعمة الحارة، الكافيين، المشروبات الغازية، ومنتجات الألبان لبعض الأشخاص.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: زد كمية الألياف في نظامك الغذائي تدريجياً، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. الألياف تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- تجنب الأطعمة المصنعة: قلل من تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة لأنها تحتوي على مواد حافظة ومكونات صناعية قد تهيج القولون.
- اشرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، فالماء يساعد في تليين البراز وتسهيل حركته.
- إدارة الإجهاد والتوتر:
- مارس التمارين الرياضية بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء.
- جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- احرص على الحصول على قسط كاف من النوم، فالنوم يساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- الأدوية:
- تناول مضادات التشنج: يمكن أن تساعد في تخفيف تشنجات البطن والألم.
- استشر لطبيب حول تناول الأدوية الملينة: يمكن استخدامها لتخفيف الإمساك، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف الطبيب.
- البروبيوتيك (Probiotics):
- تناول البروبيوتيك فهي بكتيريا نافعة موجودة في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. قد تساعد في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف أعراض القولون العصبي.
من المهم أن تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن، وأن تتناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة. تجنب الأطعمة التي تسبب لك مشاكل وحاول الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان.
0 2026-01-13T09:58:12+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%88-%D8%AF%D9%8A%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85-608360#answer-0
سلامتك، يبدو أنك تعاني من أعراض متلازمة القولون العصبي (IBS) المتمثلة في الإمساك والتبرز المتكرر بعد تناول الطعام، على الرغم من تناولك سبازمو ديجستين، إليك بعض الحلول المقترحة للقولون العصبي:
- تعديل النظام الغذائي:
- حدد الأطعمة التي تثير الأعراض: حاول تحديد الأطعمة التي تهيج القولون لديك وتجنبها. الأطعمة الشائعة التي تثير الأعراض تشمل الأطعمة الدهنية، الأطعمة الحارة، الكافيين، المشروبات الغازية، ومنتجات الألبان لبعض الأشخاص.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: زد كمية الألياف في نظامك الغذائي تدريجياً، مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. الألياف تساعد في تنظيم حركة الأمعاء وتخفيف الإمساك.
- تجنب الأطعمة المصنعة: قلل من تناول الأطعمة المصنعة والمعلبة لأنها تحتوي على مواد حافظة ومكونات صناعية قد تهيج القولون.
- اشرب الماء: اشرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم، فالماء يساعد في تليين البراز وتسهيل حركته.
- إدارة الإجهاد والتوتر:
- مارس التمارين الرياضية بانتظام مما يساعد في تخفيف التوتر وتحسين حركة الأمعاء.
- جرب تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا والتنفس العميق لتقليل التوتر والقلق.
- احرص على الحصول على قسط كاف من النوم، فالنوم يساعد في تقليل التوتر وتحسين الصحة العامة.
- الأدوية:
- تناول مضادات التشنج: يمكن أن تساعد في تخفيف تشنجات البطن والألم.
- استشر لطبيب حول تناول الأدوية الملينة: يمكن استخدامها لتخفيف الإمساك، ولكن يجب استخدامها بحذر وتحت إشراف الطبيب.
- البروبيوتيك (Probiotics):
- تناول البروبيوتيك فهي بكتيريا نافعة موجودة في بعض الأطعمة والمكملات الغذائية. قد تساعد في تحسين صحة الأمعاء وتخفيف أعراض القولون العصبي.
من المهم أن تتبع نظام غذائي صحي ومتوازن، وأن تتناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة. تجنب الأطعمة التي تسبب لك مشاكل وحاول الاسترخاء وتقليل التوتر قدر الإمكان.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
13 يناير 2026
العلاج الصحيح للقولون العصبى هو علاج التوتر العصبى و يمكنك اخذ دواء مثل السيتالوبرام 20 مج مساء او صباحا لمدة 3 شهور. اكل الفواكه و الخضروات و التقليل من الشاى
يساعد على علاج الامساك
1
2015-11-19T14:34:03+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%88-%D8%AF%D9%8A%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85-608360#answer-1
العلاج الصحيح للقولون العصبى هو علاج التوتر العصبى و يمكنك اخذ دواء مثل السيتالوبرام 20 مج مساء او صباحا لمدة 3 شهور. اكل الفواكه و الخضروات و التقليل من الشاى
يساعد على علاج الامساك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2015
لديك قولون عصبي بصورة امساك .. ينصح بعمل فحص الغدة الدرقية و الكالسيوم بالدم ... اما اذا كانت الفحوصات طبيبعية فانصحك باخذ الياف طبيبعية مثل normacholeو دواء شراب حلو يدعى duphalac ... الخروج بعد الوجبة يعتبر طبيعي لانه القولون يتلقى اوامر من المعدة بعد امتلاءها للتفريغ ... و هذا شيئ طبيعي
0
2015-11-19T14:20:09+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%B9%D9%86%D8%AF%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%88%D9%84%D9%88%D9%86-%D9%88%D8%A7%D8%AA%D9%86%D8%A7%D9%88%D9%84-%D8%B3%D8%A8%D8%A7%D8%B2%D9%85%D9%88-%D8%AF%D9%8A%D8%AC%D8%B3%D8%AA%D9%8A%D9%86-%D9%88-%D8%A7%D8%AE%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%A1-%D8%A7%D9%84%D9%85-608360#answer-2
لديك قولون عصبي بصورة امساك .. ينصح بعمل فحص الغدة الدرقية و الكالسيوم بالدم ... اما اذا كانت الفحوصات طبيبعية فانصحك باخذ الياف طبيبعية مثل normacholeو دواء شراب حلو يدعى duphalac ... الخروج بعد الوجبة يعتبر طبيعي لانه القولون يتلقى اوامر من المعدة بعد امتلاءها للتفريغ ... و هذا شيئ طبيعي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 نوفمبر 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
كيف اعرف اذا القولون الي عندي قولون عادي او قولون عصبي !؟
سؤال من ذكر سنة
انا شاب 28 سنه اعاني من القولون العصبي منذ فترة الى ماحد نصحني باستخدام واشوف الاعراض خفت هل هذي الثلاثة...
سؤال من أنثى سنة
سؤال / عندي قولون عصبي مصاحب للخفقان وضيق بالتنفس هلا منظار القولون له تاثير وماهو علاج القولون العصبي
سؤال من أنثى سنة 17
الاطعمة المسموح تناولها لمرضى القولون قليلة ولا تجعلني اشعر بالشبع مما يؤدي الى هبوط في الضغط وعند تناول الاطعمه التي...
سؤال من أنثى سنة
هل اعراض الأسهال المصحوب ببقاية طعام غير مهضوم واحساس بدهون ، مع شعور بالإجهاد الشديد والتعب ، دليل علي التهاب...
سؤال من ذكر سنة
يحدث عندي غازات بسبب تناول البقوليات وتتطور الى اسهال والالام في القولون هل هذا التهاب او تهيج القولون وما هو...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم في الجانب الايسر من البطن من يومين وانا من كشف سابق تبين ان عندي قولون عصبي...
سؤال من ذكر سنة
انا عندي من القولون العصبي ذهبت لطبيب وكتب لي ثلاثة ادوية سبازمو ديجستين دوسبتالين ليبراكس واستخدمتها ولكني لا اشعر بتحسن...
سؤال من أنثى سنة
عما اكل سمك او ثوم بعد ساعة من تناول الاكل اذهب للحمام واسهال اعزكم الله .ليا 4شهور ع هالحالة .واكشفت...
سؤال من أنثى سنة
كيف اعلم اني مريضة قولون عصبي او انه التهاب بالقولون العصبي و ما الفرق بينهما؟ وبشكل عام كيف اعرف اني...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
15191
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
9564
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين