اولا يجب عليك التأكد من التشخيص، اما بالنسبة لعلاج البواسير إن كانت من الدرجة الاولى والثانية وحتى الثالثه ننصح بعلاج...
اقرأ المزيد
اولا يجب عليك التأكد من التشخيص، اما بالنسبة لعلاج البواسير إن كانت من الدرجة الاولى والثانية وحتى الثالثه ننصح بعلاج السبب واكثر مسبب هو الإمساك لذلك عليك بـ:
- اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين
- الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا)
- الأكثار من الاكل عالي الألياف
- تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام
مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.