تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل يمكن شرب الزعتر يوميا
2 نوفمبر 2017
10229
أنا احب شرب الشاي الأخضر بالزعتر يوميا حيث اضيف من ملعقة الى ملعقتين زعتر بري على كاس ماء و اغليه مع الشاي الاخضر اخشى ان يسبب لي هذا المشروب ضررا فهل يمكن شرب الزعتر يوميا؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2017-11-02T18:21:40+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
تناول الزعتر يومياً يمكن أن يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على مركبات تساعد على تحفيز عملية الهضم، والحد من الانتفاخ والغازات المعوية، كما أن الزعتر يعتبر مصدراً جيداً للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل فيتامينات أ، وج، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
يجدر الذكر أنه لا بأس من شرب الشاي الأخضر والزعتر يوميًا، بل على العكس فإنه يعد من المشروبات الصحية، ولكن عليك الحذر من الإفراط في تناول الزعتر لأن ذلك قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية.
كما أود لفت انتباهك إلى أن الزعتر البري غير آمن خلال الحمل للاستهلاك اليومي، فقد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإجهاض، كما يجب التوقف عن شرب الزعتر البري في حال ملاحظة تسببه ببعض الآثار الجانبية، مثل الصداع، والحساسية.
للمزيد:
0 2017-11-03T17:19:04+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%AD%D8%A8-%D8%B4%D8%B1%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%A7%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AE%D8%B6%D8%B1-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B2%D8%B9%D8%AA%D8%B1-%D9%8A%D9%88%D9%85%D9%8A%D8%A7-%D8%AD%D9%8A%D8%AB-%D8%A7%D8%B6%D9%8A%D9%81-%D9%85%D9%86-1050296#answer-0
تناول الزعتر يومياً يمكن أن يساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي، حيث يحتوي على مركبات تساعد على تحفيز عملية الهضم، والحد من الانتفاخ والغازات المعوية، كما أن الزعتر يعتبر مصدراً جيداً للعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم، مثل فيتامينات أ، وج، والحديد، والكالسيوم، والمغنيسيوم.
يجدر الذكر أنه لا بأس من شرب الشاي الأخضر والزعتر يوميًا، بل على العكس فإنه يعد من المشروبات الصحية، ولكن عليك الحذر من الإفراط في تناول الزعتر لأن ذلك قد يؤدي إلى بعض الآثار السلبية.
كما أود لفت انتباهك إلى أن الزعتر البري غير آمن خلال الحمل للاستهلاك اليومي، فقد يؤدي إلى ارتفاع خطر الإجهاض، كما يجب التوقف عن شرب الزعتر البري في حال ملاحظة تسببه ببعض الآثار الجانبية، مثل الصداع، والحساسية.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
3 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
هل شرب الشاي الاخضر يوميا ثقيل جدا واكثر من خمس اكواب يسبب الاصابة بالامساك
سؤال من ذكر سنة 33
مرحبا لدي سوال بخصوص حساسيه الفول السوداني او g6pd. هل استطيع تناول المكسرات او شرب الشاي الاخضر؟ علما ان عمري...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من حموضه وكنت استخدم الشاي الأخضر صباحا وبعد ان توقفت عن استخدامه ظهرت الحموضة فهل الشاي الأخضر هو السبب؟...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 26 سنه اعاني من الامساك الدائم وانتفاخ البطن مع اني جربت الكثير من الاعشاب منها الشاي الاخضر البابونج...
سؤال من ذكر سنة
انا احيانا بعد شرب الشاي احس بمغص علما باني لا اعاني من مشاكل في المعده
سؤال من أنثى سنة
عند شرب كمية محدودة من الشاي أحس بإرتعاش في بدني خصوصاً المعدة.. مع ضعف قليييل في تركيز
سؤال من ذكر سنة
مسا الخير هل يمكن شرب العشرق يوميا ملينة للبطن هل يوجود ضرر في شربها يوميا
سؤال من ذكر سنة
كان عندي جرثومة بلمعدة وشفية منها ولكن ظل الامساك بلرغم من اكل التفاح وشرب الشاي الاخضر الرجاء الاجابة عن السؤال...
سؤال من ذكر سنة
اعانى فى الفتره الاخيره من لو ن البراز الى اللون الاخضر الفاتح فهل هذا مقلق
سؤال من أنثى سنة
مشكلتي انني عند اكل او شرب اي شي حتي لو صغير تنتفخ بطني كثيرا بشكل غير طبيعي حتي عند شرب...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2925
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17762
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2327
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين