انا اتعالج من التهاب الكولون التقرحي لكن اصادف تعب كبير من الحمية الغذائية حيث ممنوع الزيت السمن الفاكهة الخضار مسموح لي الارز العدس الموز الجزر سفن دجاج لحم احمر لبنة
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
دكتور متخصص في أمراض المعدة ايضا حرقة يجب عليهم فقط اتباع نظامهم الغذائي صحي وابتعاد عن مشروبات غازية و ايضا...
سؤال من ذكر سنة
اذا شخص كان عندو التهاب بالقولون وتعالج واصبح اكله اليومي بشكل 90% من اﻻجبان والخبز اﻻسمر والسلطات والخضره والفواكه وبعض...
سؤال من ذكر سنة 43
السلام عليكم ... لدي مشكلة بعدم تناولي الخضار المطبوخه منذ ان كنت صغير وحتى الان .. اريد حبوب فيتامينات تعوضها...
سؤال من أنثى سنة 4
هل لحم الدجاج المسلوق يحتوي على كولسترول؟ و100 جرام لحم مسلوق كم بروتين؟
نعم، يحتوي لحم الدجاج المسلوق على كولسترول، ولكن الكمية تختلف حسب الجزء الذي تستخدمه من الدجاج وطريقة الطهي ونوعية الدجاج المستخدم، كما أنه يحتوي على نسبة أقل من الدهون المشبعة بالمقارنة مع اللحوم الأخرى مثل اللحم الأحمر، وبالتالي فإن تناول لحم الدجاج المسلوق بشكل معتدل يمكن أن يكون جزءًا من نظام غذائي صحي.
أما بالنسبة للبروتين، فيحتوي 100 جرام من اللحم المسلوق على حوالي 25 جرامًا من البروتين، وتعتبر اللحوم من المصادر الغذائية الغنية بالبروتين، والذي يعتبر أحد المكونات الأساسية لنمو العضلات وصحة الجسم بشكل عام.
يجدر الذكر أيضًا أن تناول الطعام المسلوق صحي أكثر من الطعام المقلي، ولكن بشكل عام يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن للحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 35
انا حامل في الشهر الثامن واعاني من حصوات المرارة الصغيرة منذ الشهر السابع واتبع حمية قاسية بلا دهون ولا سكريات...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الامساك، و الان اصبحت اكل السلطة قبل الوجبات و الفواكه بعد الوجبات مع الخبز الاسمر لم يعد لدي...
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم اعاني من انزعاج وثقل في المعدة بعد تناول وجبة الفطور خاصة، واضطراب من وجبات القمح والبروتين مثل (الخبز...
بحاجة لاجراء منظار علي المعده وسونار علي البطن
سؤال من أنثى سنة 27
اعاني من قولون عصبي، لكن اشكو من نحافة فبدأت من اسبوع بنظام لزيادة الوزن وكنت اشرب سموذي من ١٠٠٠ سعرة...
سؤال من ذكر سنة 30
اشعر بفشل وارهاق بعد تناول (الفواكه الدجاج اللحم البطاطا الطماطم المكسرات البيض الباقلاء والسكريات بكل اصنافها والكثير من الاجبان واللبن...
سؤال من ذكر سنة
هل الكمون- والنعناعة الناعمة اليابسة- وزيت الزيتون- والحلاوى بالطحينة- والزبدة والتمر والحمص الطحينة والزعتر الحلبي مبهر اي منهم ممنوع اكله...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره