سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

امساك مزمن

icon تم إنشاؤها في 15 يونيو 2015
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 2200
امساك مزمن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول السلطة... اقرأ المزيد
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول السلطة والفاكهة يوميا من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ والباقي قبل الوجبات الرئيسية وقبل النوم المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

1 تعليق

زائر
زائر
7 مايو 2024

عندي ١٨ سنة ومنذ سنتين لا استطيع التبرز بشكل طبيعي ابدا دون اللجوء لملين او استخدام الاصبع البراز ليس صلب او متحجر بل طبيعي جدا لكن لا تحدث عملية اخراج و الالياف تزيد من سوء الامساك و اشرب الماء بإنتظام و اتحرك بشكل منتظم لكن لا توجد نتيجه مهما استمريت على هذا الوضع وعندما اخد ادوية تتعود معدتي عليها و تصبح بلا مفعول و لا يوجد اي دم في البراز او الم و الاطباء اخبروني انه لا يوجد عرض جسدي لذا سأبقى هكذا طول حياتي لكن الامر صعب هل يوجد اي حل ؟

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الإمساك المزمن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً