تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...امساك مزمن
15 يونيو 2015
1896
امساك مزمن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2015-06-15T16:03:28+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول السلطة والفاكهة يوميا
من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ والباقي قبل الوجبات الرئيسية وقبل النوم
المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء
هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك
3
2015-06-16T03:49:28+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%85%D8%B2%D9%85%D9%86-452634#answer-0
العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول السلطة والفاكهة يوميا
من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ والباقي قبل الوجبات الرئيسية وقبل النوم
المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء
هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
16 يونيو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 50
عندي امساك مزمن فمادا افعل
سؤال من أنثى سنة
امساك مزمن ما علاجه المناسب ؟
سؤال من أنثى سنة 25
امساك مزمن شديد اسهال و ارتجاع
سؤال من ذكر سنة 6
امساك مزمن مع وجود نقط سودا في البراز
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن منذا عدة اشهر متذا افعل
سؤال من ذكر سنة
اعاني من امساك مزمن وحموضهفي المعده وصحتي في حاة نزول
سؤال من ذكر سنة 25
ألم في البطن وغازات اثنا اليوم مع اسهال و امساك مزمن
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك مزمن ما هو السبب و ما هو الحل
سؤال من ذكر سنة
اعانى من امساك مزمن طول السنه اضافه الى غثيان مستمر والشعور بالامتلا
سؤال من ذكر سنة
عندى امساك مزمن ماذا افعل جربتا كل الادويه مثل لاكسوفين وهو ملين
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1757
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
844
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
عندي ١٨ سنة ومنذ سنتين لا استطيع التبرز بشكل طبيعي ابدا دون اللجوء لملين او استخدام الاصبع البراز ليس صلب او متحجر بل طبيعي جدا لكن لا تحدث عملية اخراج و الالياف تزيد من سوء الامساك و اشرب الماء بإنتظام و اتحرك بشكل منتظم لكن لا توجد نتيجه مهما استمريت على هذا الوضع وعندما اخد ادوية تتعود معدتي عليها و تصبح بلا مفعول و لا يوجد اي دم في البراز او الم و الاطباء اخبروني انه لا يوجد عرض جسدي لذا سأبقى هكذا طول حياتي لكن الامر صعب هل يوجد اي حل ؟