العلاج هو بتغيير نظام الطعام والاعتماد على الاطعمة المليئة بالالياف وخاصة الموجودة في الخضار والفاكهة ويجب الاكثار من تناول السلطة والفاكهة يوميا من المهم جدا تناول الكثير من الماءء يوميا يجب تناول 8 اكواب وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب عند الاستيقاظ والباقي قبل الوجبات الرئيسية وقبل النوم المشي هي رياضة مهمة جدا لتنشيط حركة الامعاء هذا هو العلاج الافضل لكن يجب اتباعه دائما والانتباه لطعامك وشرابك

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز الهضمي

امساك مزمن ما علاجه المناسب ؟

Q: اعاني من امساك شديد ليومين .ما هو الدوا المناسب ؟

العلاج يجب ان يكون طبيعي ، يجب اجراء بعض التغييرات في نظام الطعام اذ يجب الاكثار من تناول الالياف الموجودة بكثرة في الخضار والفاكهة كما يجب الاكثار من تناول الماء اذ يجب تناول 8 اكواب ماء يوميا على الاقل ولتبدأ ذلك بعد الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب والافضل ان تكون دافئة وبقية كمية الماء قبل الغذاء وقبل العشاء وقبل النوم رياضة المشي جيدة وتساعد في تحريك الامعاء

Q: اعانى من امساك مؤلم و مغص مؤرق. ما العلاج المناسب ؟

يجب محاربة الامساك الذي يسبب لك كل هذه العوارض لذا من الضروري تغيير نظام الطعام والاعتماد بشكل اساسي على الاطعمة المليئة بالالياف خاصة الخضار والفاكهة والخضار الطازة ممتازة كصحن سلطة كبير عند الغداء والعشاء الاكثار من شرب الماء ضروري جدا اذ يجب تناول على الاقل 8 اكواب يوميا وفي حال الحر والتعرق اكثر من ذلك ابدأ تناول الماء عند الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل مواعد الوجبات وقبل النوم على ان تكون الماء ليست باردة رياضة المشي جيدة وتساعد على تحريك الامعاء والتبرز بشكل افضل

Q: عندي امساك مزمن فمادا افعل

الامساك المزمن اسبابه عديدة لكن اهم الاسباب هي العادات الغذائية التي دائما سببها نوعية الطعام وخاصة تناول الاطعمة السريعة وتناول الحليب باستمرار لان الحليب يحتوي علي نسبة عالية من الكالسيوم الذي يؤدي الي الامساك كما ان عدم تناول الخضروات التي بها نسبة عالية من الالياف يودي الاي الامساك ايضا عدم الاخراج بانتظام يؤدي الي الامساك عن طريق التاخر فيها يجعل الامعاء تمتص كل السوائل وبالتالي يؤدي الي زيادة التيبس كما ان قلة الجركة لها ايضا اثر في الامساك انصحك بان تنتظم في اكل الخضروات التي تحتوي علي الياف عالية مثل الخضروات الخضراء والبطيخ وان تزيد في شرب السوائل وان تنظم عملية الاخراج

Q: امساك مزمن شديد اسهال و ارتجاع

تحتاج مراجعة طبيبك لعمل فحص سريري واستبعاد قرحة معدية .. متمنيا لك الصحة والعافية

Q: اعاني من امساك مزمن منذ 10 سنوات ولم اذهب الى الطبيب . ما هي اسبابه واخطاره ... ودوائه

الإمساك منذ عشر سنوات و لم تذهبي الى طبيب و هذا شيء غير جيد , فلا تخافي من زيارة الطبيب , فهو سوف يجري لك الفحوصات اللازمة و تتخلصي من الإمساك . ان سألت عن أسبابه فسوف تعرفي ذلك بعد أن تجري الفحوصات التي سيطلبها الطبيب . و على ضوئه ستأخذين العلاج المناسب . بالنسبة للأخطار فلا تخافي , و هذه المشكلة يعاني منها كثير من الناس و لا توهمي نفسك . أتمنى لك الشفاء القريب .

Q: اعاني من امساك ما العلاج المناسب لكن اذهب الحمام في اليوم مره واحد

الاكثار من الخضروات الطازجة والفاكهة الملينة مثل العنب. البرتقال. المانجو. البرتقال. البطيخ. الاكثار من السوائل. دوفلاك شراب ٢٠ مل يوميا مع تعديل الجرعة حسب مرات وطبيعة الاخراج

Q: امساك اتتفاخ الاحساس بالامتلاء والسبع حتي مع شرب الماء ما هو الدواء المناسب

ارجو ان لا تلجأ الى الملينات بل ابدأ من هذه اللحظة من تغيير نظامك الغذائي واعتمد على الخضار بكثرة وعلى الفاكهة المليئة بالألياف ويجب الاكثار من شرب الماء 8 اكواب يوميا على الاقل وهذا مهم جداً جداً جداً ومهم جداً ان تبدأ نهارك اي اول ما يجب فعله عندما تستيقظ هو ان تشربمن 2- 3 اكواب ماء حتى قبل غسل الاسنان والباقي قبل الوجبات وقبل النوم واستمر على ذلك رياضة المشي يوميا مهمة جدا تساعد على تحريك الامعاء

Q: امساك مزمن مع وجود نقط سودا في البراز

الاخ الكريم .. اتبع النصائح التالية : اشرب الكثير من الماء تناول الفواكه و الخضراوات تجنب الجلوس لفترات طويلة المشي يوميا لمدة ٢٠ دقيقة

3 يناير 2017

1529

امساك مزمن ما علاجه المناسب ؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي

الجهاز الهضمي والكبد

العلاج بتغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي على تناول الخضار الطازجة منها مثل السلطات وايضا بتناول الفاكهة حيث ان هذه الاطعمة مليئة بالالياف ويجب الاكثار من تناول الماء وشرب ما لا يقل عن 8 اكواب يوميا وابدأي يومك منذ الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء دافئة ووزعي باقي الكمية خلال النهار اي قبل الغذاء وقبل العشاء وعند النوم رياضة المشي ممتازة اذ انها تساعد على تحريك الامعاء

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

5 يناير 2017