سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز الهضمي

هل يومين بدون هضم يعني امساك

icon تم إنشاؤها في 15 مارس 2017
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 870
السلام عليكم هل يومين بدون هضم يعني إمساك

إجابات الأطباء على السؤال

ما المقصود بدون هضم ارجو التوضيح هل المقصود عدم التبرز اذا كان كذالك لماذا لم تشرح نوع البراز هل هو صلب . وكل كم يوم تتبرز ؟ وابدأ بتغيير عادتك في الطعام واعتمد على الالياف مثل الخضار والفاكهة يجب تناول السلطة وكمية مهمة يومياً يجب التعود على تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء 0 2017-03-16T06:04:39+00:00 2017-03-16T06:04:39+00:00
ما المقصود بدون هضم ارجو التوضيح هل المقصود عدم التبرز اذا كان كذالك لماذا لم تشرح نوع البراز هل هو... اقرأ المزيد
ما المقصود بدون هضم ارجو التوضيح هل المقصود عدم التبرز اذا كان كذالك لماذا لم تشرح نوع البراز هل هو صلب . وكل كم يوم تتبرز ؟ وابدأ بتغيير عادتك في الطعام واعتمد على الالياف مثل الخضار والفاكهة يجب تناول السلطة وكمية مهمة يومياً يجب التعود على تناول 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك عند الاستيقاظ مباشرة بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة والباقي قبل وجبات الطعام وقبل النوم رياضة المشي ضرورية لتحريك الامعاء

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل يمكن التخلص من الزكام الموسمي من دون أدوية؟ مقالات طبية
دواء جديد للسمنة والسكري أخبار طبية
هل يمكن الإصابة بعدوى كورونا بعد تلقي اللقاح؟ مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً