طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الدورة الشهرية الرجاء افادتي بهذا الموضوع المتعب

icon 24 أغسطس 2022
icon 1082
الالام قوية الم شديد بالبطن واحيانا بالظهر واحيان اثنينهم و غثيان وترجيع واذا حاولت امشي ما عندي طاقه فأنهار بالارض حالتي طبيعيه؟ الكل يقول طبيعي مع ان الالم فظيع وغير معقول
غثيان ألم اسفل الظهر سبب ألم الدورة الشهرية
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعاني العديد من النساء من الألم الشديد والتقلصات خلال الدورة الشهرية والتي تتداخل مع الأنشطة اليومية، ويفضل مراجعة الطبيب في حال كنت تعانين من أي من الأعراض التالية:

  • عدم تحسن الأعراض بعد تناول مسكنات الألم.
  • تداخل الأعراض التي تعانين منها مع القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
  • وجود نزيف شديد، أو تخثر في الدم.

وقد يعود الألم الشديد في البطن والظهر أو عسر الطمث، مع الغثيان والتقيؤ وفقدان الطاقة خلال الدورة الشهرية للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:

  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
  • ألياف الرحم.
  • مرض الحوض الالتهابي.
  • تضيق عنق الرحم.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • تطبيق وسادة دافئة على الحوض أو الظهر.
  • تدليك موضع الألم.
  • تجربة الحمام الدافئ.
  • ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجربة ممارسة اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى.
  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قبل عدة أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع.
  • تجربة رفع الساقين للأعلى، أو الاستلقاء مع ثني الركبتين.
  • تجنب تناول الملح والسكر والكافيين.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، فيتامين ب-1، فيتامين هـ، المغنيسيوم وغيرها.

للمزيد:

 1 2022-08-29T10:20:45+00:00

تعاني العديد من النساء من الألم الشديد والتقلصات خلال الدورة الشهرية والتي تتداخل مع الأنشطة اليومية، ويفضل مراجعة الطبيب في... اقرأ المزيد

تعاني العديد من النساء من الألم الشديد والتقلصات خلال الدورة الشهرية والتي تتداخل مع الأنشطة اليومية، ويفضل مراجعة الطبيب في حال كنت تعانين من أي من الأعراض التالية:

  • عدم تحسن الأعراض بعد تناول مسكنات الألم.
  • تداخل الأعراض التي تعانين منها مع القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
  • وجود نزيف شديد، أو تخثر في الدم.

وقد يعود الألم الشديد في البطن والظهر أو عسر الطمث، مع الغثيان والتقيؤ وفقدان الطاقة خلال الدورة الشهرية للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:

  • بطانة الرحم المهاجرة.
  • متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
  • ألياف الرحم.
  • مرض الحوض الالتهابي.
  • تضيق عنق الرحم.

ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:

  • تطبيق وسادة دافئة على الحوض أو الظهر.
  • تدليك موضع الألم.
  • تجربة الحمام الدافئ.
  • ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.
  • اتباع نظام غذائي صحي.
  • تجربة ممارسة اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى.
  • تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قبل عدة أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع.
  • تجربة رفع الساقين للأعلى، أو الاستلقاء مع ثني الركبتين.
  • تجنب تناول الملح والسكر والكافيين.
  • تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، فيتامين ب-1، فيتامين هـ، المغنيسيوم وغيرها.

للمزيد:

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 29 أغسطس 2022
خذي Visceralgine Or spasmofree tab حبة ثلاث مرات يوميا وايضا Cataflam 50 or Brufen400 Tab حبة ثلاث مرات يوميا وتكوني تنامي ع ظهرك وترفعي ارجلك لفوق عشان يخف الالم وقت الدورة وتاخذي قبل حمام دافي وتحطي فوطة دافية اسفل البطن وتهتمي بممارسة الرياضة والاكل الغني بالفيتامينات والمعادن وتقللي من الشاي والقهوة . وقت الدورة . 1 2022-08-26T20:37:30+00:00
خذي Visceralgine Or spasmofree tab حبة ثلاث مرات يوميا وايضا Cataflam 50 or Brufen400 Tab حبة ثلاث مرات يوميا وتكوني... اقرأ المزيد
خذي Visceralgine Or spasmofree tab حبة ثلاث مرات يوميا وايضا Cataflam 50 or Brufen400 Tab حبة ثلاث مرات يوميا وتكوني تنامي ع ظهرك وترفعي ارجلك لفوق عشان يخف الالم وقت الدورة وتاخذي قبل حمام دافي وتحطي فوطة دافية اسفل البطن وتهتمي بممارسة الرياضة والاكل الغني بالفيتامينات والمعادن وتقللي من الشاي والقهوة . وقت الدورة .
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 26 أغسطس 2022
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تصنيع أول خلية حيوية في العالم مقالات طبية
تصنيع اول خلية حيوية في العالم
جينات وراثية
مشروبات الدايت والسكري أخبار طبية
مشروبات الدايت والسكري
تأخر التئام العظام مقالات طبية
تاخر التئام العظام
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة