الدورة الشهرية الرجاء افادتي بهذا الموضوع المتعب
إجابات الأطباء على السؤال
تعاني العديد من النساء من الألم الشديد والتقلصات خلال الدورة الشهرية والتي تتداخل مع الأنشطة اليومية، ويفضل مراجعة الطبيب في حال كنت تعانين من أي من الأعراض التالية:
- عدم تحسن الأعراض بعد تناول مسكنات الألم.
- تداخل الأعراض التي تعانين منها مع القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- وجود نزيف شديد، أو تخثر في الدم.
وقد يعود الألم الشديد في البطن والظهر أو عسر الطمث، مع الغثيان والتقيؤ وفقدان الطاقة خلال الدورة الشهرية للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:
- بطانة الرحم المهاجرة.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- ألياف الرحم.
- مرض الحوض الالتهابي.
- تضيق عنق الرحم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- تطبيق وسادة دافئة على الحوض أو الظهر.
- تدليك موضع الألم.
- تجربة الحمام الدافئ.
- ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجربة ممارسة اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى.
- تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قبل عدة أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع.
- تجربة رفع الساقين للأعلى، أو الاستلقاء مع ثني الركبتين.
- تجنب تناول الملح والسكر والكافيين.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، فيتامين ب-1، فيتامين هـ، المغنيسيوم وغيرها.
للمزيد:
1 2022-08-29 10:20:45تعاني العديد من النساء من الألم الشديد والتقلصات خلال الدورة الشهرية والتي تتداخل مع الأنشطة اليومية، ويفضل مراجعة الطبيب في حال كنت تعانين من أي من الأعراض التالية:
- عدم تحسن الأعراض بعد تناول مسكنات الألم.
- تداخل الأعراض التي تعانين منها مع القدرة على القيام بالأنشطة اليومية.
- وجود نزيف شديد، أو تخثر في الدم.
وقد يعود الألم الشديد في البطن والظهر أو عسر الطمث، مع الغثيان والتقيؤ وفقدان الطاقة خلال الدورة الشهرية للعديد من الأسباب، ومن أبرزها ما يلي:
- بطانة الرحم المهاجرة.
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.
- ألياف الرحم.
- مرض الحوض الالتهابي.
- تضيق عنق الرحم.
ينصح بضرورة مراجعة الطبيب المختص في حال عدم نجاح النصائح التالية:
- تطبيق وسادة دافئة على الحوض أو الظهر.
- تدليك موضع الألم.
- تجربة الحمام الدافئ.
- ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة.
- اتباع نظام غذائي صحي.
- تجربة ممارسة اليوجا وتقنيات الاسترخاء الأخرى.
- تناول مسكنات الألم التي تنتمي لمجموعة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية قبل عدة أيام من موعد الدورة الشهرية المتوقع.
- تجربة رفع الساقين للأعلى، أو الاستلقاء مع ثني الركبتين.
- تجنب تناول الملح والسكر والكافيين.
- تناول المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين ب-6، فيتامين ب-1، فيتامين هـ، المغنيسيوم وغيرها.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 48
الم في الخاصرتين عند الحركة ويختفي عند الاستلقاء مع الم شديد اذا ضغط احد على جسمي او لمسني وغازات وانتفاخ...
سؤال من ذكر سنة 22
عندي ألم شديد لا يطاق ولا بقدر اتحمل الألم من عند السرة لتحت نهاية البطن ألم شديد جداً و استفراغ...
سؤال من أنثى سنة 21
بطني يؤلمني بشكل يومي رغم اني راجعت المستشفى الا انو قالو مافي شيء ، لكن الألم فضيع لدرجة تمنعني من...
سؤال من أنثى سنة 20
حسيت بأعراض الم في بطني وبعدها انتقل الالم الى ظهري واصبح الم شديد جدا لدرجة لا استطيهع النوم بسببه ولا...
سؤال من أنثى سنة 23
الاعراض الم بجهه القلب ومع التنفس تنشد بقوة ولمن احرك يدي او ادنق تنشد هل ذا طبيعي ؟ مع وجود...
سؤال من أنثى سنة
انا عمري 24 واعاني من الم شديد في المعدة ودائما ياتي بعد الاكل مباشرة واعاني من تقلص في المعدة يعني...
سؤال من أنثى سنة
الم في بطني بيقطع واسهال تقرببا دائم من وانا سني 7 سنوات رحت للطبيب قال اعصاب في الامعاء بس انا...
سؤال من أنثى سنة
افيدوني ارجوكم صار لي خمس سنين مو عارفة وش فيني بالضبط،اعاني من الم شديد بالبطن من كل الجهات واحيانًا اشعر...
سؤال من أنثى سنة
فيني الم ف بطني ومعدتي مع غثيان شديد واسهال تعبت مقدر انام من الالم؟
سؤال من ذكر سنة 26
عندي مشكلة ملازمتني من فتره طويله اللي هي غثيان حاد لدرجة لا استطيع الكلام والم في المعده اشبه بشخص قاعد...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره