اتقرف من الاكل وماعندي شهيه اكل واذا اكلت احس ودي استفرغ
إجابات الأطباء على السؤال
الأعراض التي تعاني منها، مثل فقدان الشهية، والاشمئزاز من الطعام، والشعور بالغثيان بعد الأكل، يمكن أن تشير إلى عدة حالات صحية، وقد يكون لها أسباب نفسية أو جسمانية. والأسباب المحتملة:
- التوتر والقلق: قد تؤثر الضغوط النفسية على شهية الطعام وتسبب شعورًا بالاشمئزاز عند تناول الطعام.
- التهابات الجهاز الهضمي: قد تكون هناك التهابات أو عدوى في المعدة أو الأمعاء تؤدي إلى هذه الأعراض، مثل التهاب المعدة.
- القرحة: يمكن أن تؤدي القرحة الهضمية إلى فقدان الشهية والغثيان، خاصة بعد تناول الطعام.
- أمراض أخرى: بعض الأمراض المزمنة أو مشاكل الغدة الدرقية قد تسبب فقدان الوزن وفقدان الشهية.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على الشهية، وخاصة في حالات مثل اضطرابات الدورة الشهرية أو مشاكل الغدد الصماء.
من الضروري مراعاة ما يلي:
- زيارة طبيب باطني لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تحاليل الدم أو الأشعة فوق الصوتية، لاستبعاد أي حالات صحية خطيرة.
- تتبع الأعراض: حاول الاحتفاظ بسجل للأعراض، متى بدأت، ومدى تكرارها، وما الذي قد يزيد أو يقلل منها.
- تغيير نمط الحياة:حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة، مما قد يساعد في تحسين الشهية.
- تناول أطعمة سهلة الهضم، مثل الشوربات أو البطاطا المهروسة، وقد تساعد في تقليل الشعور بالغثيان.
- حاول ممارسة بعض الأنشطة البدنية الخفيفة، مثل المشي، لتحسين المزاج والشهية.النفسية: إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق، يمكن أن تكون الجلسات مع أخصائي نفسي مفيدة.
- إذا استمرت الأعراض، أو زادت سوءًا، أو كنت تعاني من أي علامات أخرى مثل الحمى أو الألم الشديد، يُفضل مراجعة الطبيب فورًا.
الأعراض التي تعاني منها، مثل فقدان الشهية، والاشمئزاز من الطعام، والشعور بالغثيان بعد الأكل، يمكن أن تشير إلى عدة حالات صحية، وقد يكون لها أسباب نفسية أو جسمانية. والأسباب المحتملة:
- التوتر والقلق: قد تؤثر الضغوط النفسية على شهية الطعام وتسبب شعورًا بالاشمئزاز عند تناول الطعام.
- التهابات الجهاز الهضمي: قد تكون هناك التهابات أو عدوى في المعدة أو الأمعاء تؤدي إلى هذه الأعراض، مثل التهاب المعدة.
- القرحة: يمكن أن تؤدي القرحة الهضمية إلى فقدان الشهية والغثيان، خاصة بعد تناول الطعام.
- أمراض أخرى: بعض الأمراض المزمنة أو مشاكل الغدة الدرقية قد تسبب فقدان الوزن وفقدان الشهية.
- التغيرات الهرمونية: يمكن أن تؤثر التغيرات الهرمونية على الشهية، وخاصة في حالات مثل اضطرابات الدورة الشهرية أو مشاكل الغدد الصماء.
من الضروري مراعاة ما يلي:
- زيارة طبيب باطني لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، مثل تحاليل الدم أو الأشعة فوق الصوتية، لاستبعاد أي حالات صحية خطيرة.
- تتبع الأعراض: حاول الاحتفاظ بسجل للأعراض، متى بدأت، ومدى تكرارها، وما الذي قد يزيد أو يقلل منها.
- تغيير نمط الحياة:حاول تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلًا من وجبات كبيرة، مما قد يساعد في تحسين الشهية.
- تناول أطعمة سهلة الهضم، مثل الشوربات أو البطاطا المهروسة، وقد تساعد في تقليل الشعور بالغثيان.
- حاول ممارسة بعض الأنشطة البدنية الخفيفة، مثل المشي، لتحسين المزاج والشهية.النفسية: إذا كنت تشعر بالتوتر أو القلق، يمكن أن تكون الجلسات مع أخصائي نفسي مفيدة.
- إذا استمرت الأعراض، أو زادت سوءًا، أو كنت تعاني من أي علامات أخرى مثل الحمى أو الألم الشديد، يُفضل مراجعة الطبيب فورًا.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ما هو افضل علاج للحموضه والحرقان فى الصدر
يمكن أن تنتج الحموضة عن عدة أسباب، إما مشكلة صحية أو عادات خاطئة، وبخصوص استفسارك حول أفضل علاج للحموضة وهل هناك أدوية مثبطة لحموضة المعدة؟ فيجب عليك مراجعة الطبيب لمعرفة الأسباب وتحديد العلاج المناسب. قد يوصي الطبيب بمضادات الحموضة، ومخفضات الحمض.
وبالإضافة إلى الأدوية التي يتم أخذها بوصف من الطبيب، هناك بعض العادات الخاطئة التي ينصح بتجنبها لتخفيف الحموضة، وتشمل:
- تناول أطعمة تزيد من حرقة المعدة مثل المقليات، والدهون، والسكريات، إذ أن هذه الأطعمة يمكن أن تزيد من الشعور بحرقة المعدة المزعج.
- النوم بعد تناول الطعام مباشرةً، أو الإستلقاء على الظهر بعد تناول الطعام: ينصح بتناول الطعام قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات، ويفضل النوم على وسادة حتى يكون الجزء العلوي مرتفع عن الجزء السفلي لتخفيف الحموضة. تناول وجبات كبيرة على مدار اليوم: وبدلاً من ذلك، ينصح بتناول خمس وجبات صغيرة وتوزيعها على مدار اليوم.
- تناول الأطعمة الدسمة في المساء: ينصح بتجنب الأطعمة الدسمة بشكل عام، وفي حالة تناولها، ينصح بأن يكون هذا في وقت بعيد عن النوم.
- قلة شرب الماء: يساعد الماء على تحسين عملية الهضم ومختلف وظائف أجزاء الجسم، وبالتالي فإن قلة شرب الماء يمكن أن تؤثر على المعدة، وينصح بشرب ما لا يقل عن 8 أكواب ماء يومياً.
- التدخين: يعد التدخين من العادات السيئة التي تؤثر على صحة الجسم، وقد يزيد من الشعور بالحموضة.
وهناك بعض النصائح الأخرى التي قد تخفف من حموضة المعدة سريعاً، وهي:
- عدم إرتداء ملابس ضيقة يمكن أن تضغط على المعدة.
- الوقوف في وضعية مستقيمة أثناء الشعور بالحموضة.
- تناول شاي الزنجبيل الذي يمكن أن يساعد في تخفيف الشعور بالحموضة.
- تناول عرق السوس: أيضاً قد يساعد عرق السوس في زيادة الطبقة المخاطية لبطانة المريء، مما قد يحمي المريء من التلف الناتج عن حمض المعدة.
- مضغ العلكة: يحفز مضغ العلكة إنتاج اللعاب والبلع، مما قد يساهم في تخفيف حمض المعدة.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة 19
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 26
اعاني من خفقان ودوخه بعد الاكل وتعب وضربات القلب 135 فهل هذا طبيعي
خفقان القلب (135 نبضة في الدقيقة) مع الدوخة والتعب بعد الأكل ليس طبيعيًا، وقد يكون ناتجًا عن عدة أسباب محتملة، منها:
1. انخفاض السكر في الدم: بعض الأشخاص قد يعانون من انخفاض مفاجئ في مستويات السكر بعد تناول الطعام، ما يؤدي إلى خفقان ودوخة.
2. رد فعل تحسسي أو حساسية الطعام: تناول طعام معين قد يسبب رد فعل تحسسي مثل خفقان القلب وصعوبة في التنفس.
3. مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل الارتجاع المعدي المريئي أو متلازمة القولون العصبي، قد تؤدي إلى شعور بالضيق وخفقان.
4 مشاكل الغدة الدرقية: فرط نشاط الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تسارع ضربات القلب.من المهم استشارة طبيب لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة.
سؤال من أنثى سنة 18
اعاني من حرقة في المعدة منذ قرابة شهرين تزداد سوءا بالليل مع ضيف بالتنفس وانتفاخ وصداع احيانا والم منتصف الظهر...
سؤال من أنثى سنة 18
لدي التهاب في الاثني عشر مع ارتجاع المريء والدكتور أعطاني حبوب pumpinox مع مهدئات للقولون العصبي، و من فترة أعاني...
سؤال من ذكر سنة 19
أنا من سنتين ونصف أعاني مشاكل غريبة وهي أني عندما أطلق الريح أحسها لا تخرج بالكامل أحس هناك ريح بعض...
أنت بحاة لتنظير مستقيم وسيني وقد تحتاج لتنظير كولون
سؤال من أنثى سنة
عندي إمساك مزمن، وبعد ما بروح دورة المياه بحس ريحتي وحشة وريحة هدومي وحشة .مشكلة متعلقة أخرى أن ريحة المكان...
الإمساك المزمن قد يؤدي إلى بعض المشاكل الهضمية التي تؤثر على رائحة الجسم والمكان المحيط. الإمساك يتسبب في تراكم الغازات والسموم في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى رائحة كريهة تنبعث من الجسم أو الملابس. كما أن تراكم الفضلات لفترات طويلة في الأمعاء قد يؤدي إلى مشاكل هضمية أخرى مثل الانتفاخ والغازات، والتي يمكن أن تسهم في الروائح غير المرغوبة.
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك:
- زيادة الألياف: تناول المزيد من الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
- شرب الماء: الماء يساعد على تسهيل الهضم ومنع الجفاف.
- ممارسة الرياضة: النشاط البدني يحسن حركة الأمعاء.
- النظافة الشخصية: اغتسل بانتظام وغيّر ملابسك الداخلية يوميًا.
- تهوية المكان: تأكد من تهوية غرفتك بانتظام.
- استشارة الطبيب: إذا استمر الإمساك، استشر طبيبك.
سؤال من أنثى سنة 29
منذ ٣ ايام اشعر بمغص شديد واسهال مرة صباحا ومن ثم يخف المغص ولكن يزال موجودا واليوم كان البول لونه...
سؤال من أنثى سنة 17
ألم شبيه بألم الدورة أي أسفل البطن يحدث على نحو متكرر وبشكل يومي، ويحدث غالبا عندما أكل أو شرب شيئاً...
سؤال من ذكر سنة 16
لدي تورم في منطقة الشرج منذ ٣ أشهر تقريباً وبدون ألم أو دم أو إفرازات. فقط إحساس بعدم الراحة والحرارة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره