تسجيل دخول 
...اعاني ٦سنوات الم في البطن وغازات بكميات كبيرة وتقلصات واصوات شخصني الا
26 نوفمبر 2018
2524
اعاني منذ ٦سنوات الم في البطن وغازات بكميات كبيرة وتقلصات واصوات شخصني الاطباء انه قولون عصبي وجربنا كل انواع الادوية وكل الوصفات الطبيعية والابتعاد عن المهيجات بدون فائدة .
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
إنّ علاج القولون العصبيّ يعني السيطرة على الأعراض المصاحبة للمرض وليس التخلص التام من المرض،ويتم ذلك بالنظام الغذائي الصحي والتقليل من الخبز الابيض , فالابتعاد عن التوتر والارهاق والارق والقلق اولا وقدر الامكان , ثم تناول وجبات طعام صغيرة ومتفرقة؛ لإنّ الوجبات الدسمة قد تؤدّي لحدوث الإسهال والتشنجات .الحرص على تناول الأغذية قليلة الدسم والدهون والمحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل الأرز، والحبوب الكاملة، والخضار، والفواكه، وغيرها.
تناول الأغذية المحتوية على الألياف مثل الخضار، والفواكه، والحبوب الكاملة 0والتقليل من الإمساك المصاحب للقولون لعصبي؛ حيث تساعد الألياف على عملية الإخراج، و يُنصَح بإضافة 2-3 غرام يوميّاً من الألياف لتجنّب تكوّن الغازات والانتفاخ.تجنّب الكافيين الموجود في 0المشروبات الغازية والشاي، والقهوة، والصودا.شرب 4-6 أكوابٍ من الماء على الأقلّ يوميّاً.0الامتناع عن التدخين. ممارسة الاسترخاء يوميا لتقليل الضغوط النفسيةوممارسة التمارين الرياضيّة.الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم.تجنبالمكسرا ت والحلويات المشروبات المحتوية على نسبة عالية من المحليّات الصناعيّة.
التقليل من مشتقات الحليب وتناول الاجبان’ بالاضافة للعلاجات المعهودة , سلامات
0
2018-11-26 18:09:00
![الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب]()
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%A6%D8%B3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%83%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%AA-%D9%83%D8%A8%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D9%82%D9%84%D8%B5%D8%A7%D8%AA-1272772
الدكتور حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب
طب عام
إنّ علاج القولون العصبيّ يعني السيطرة على الأعراض المصاحبة للمرض وليس التخلص التام من المرض،ويتم ذلك بالنظام الغذائي الصحي والتقليل من الخبز الابيض , فالابتعاد عن التوتر والارهاق والارق والقلق اولا وقدر الامكان , ثم تناول وجبات طعام صغيرة ومتفرقة؛ لإنّ الوجبات الدسمة قد تؤدّي لحدوث الإسهال والتشنجات .الحرص على تناول الأغذية قليلة الدسم والدهون والمحتوية على نسبة عالية من الكربوهيدرات مثل الأرز، والحبوب الكاملة، والخضار، والفواكه، وغيرها.
تناول الأغذية المحتوية على الألياف مثل الخضار، والفواكه، والحبوب الكاملة 0والتقليل من الإمساك المصاحب للقولون لعصبي؛ حيث تساعد الألياف على عملية الإخراج، و يُنصَح بإضافة 2-3 غرام يوميّاً من الألياف لتجنّب تكوّن الغازات والانتفاخ.تجنّب الكافيين الموجود في 0المشروبات الغازية والشاي، والقهوة، والصودا.شرب 4-6 أكوابٍ من الماء على الأقلّ يوميّاً.0الامتناع عن التدخين. ممارسة الاسترخاء يوميا لتقليل الضغوط النفسيةوممارسة التمارين الرياضيّة.الحصول على قسطٍ كافٍ من الراحة والنوم.تجنبالمكسرا ت والحلويات المشروبات المحتوية على نسبة عالية من المحليّات الصناعيّة.
التقليل من مشتقات الحليب وتناول الاجبان’ بالاضافة للعلاجات المعهودة , سلامات
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
26 نوفمبر 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
السلام عليكم .. اعاني من سوء هضم يبدا في المساء لا يوجد حرقه او ارتجاع بشكل كبير هناك غازات و...
لا علاقة للاميبا بهذه الأعراض. يجب تقيم حركة المعدة و استثناء الأسباب
سؤال من أنثى سنة
اعاني من القولون العصبي منذ 4 اشهر تابعت 3 اطباء واستعملت ادوية كثيرة الا انها بدون فائدة مازلت اعاني من...
• تجنبي التفكير والقلق والنرفزة
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من أنثى سنة 23
سلام عليكم انا فتاة عمري ١٩ اصبت قبل ثلاث اعوام بغازات شديدة تخرج طوال اليوم ولاتتوقف انا لااعاني من انتفاخ...
استمرى في النظام الغذائي دواء مضاد للتشنجات والتقلصات المعوية مثل ديسباتولين مع اقراص الفحم اذا لم تتحسن سونار علي علي البطن
سؤال من أنثى سنة 28
سبق وسالت عدة مرات عن حالتي اعاني من غازات كتيره في الامعاء وخاصة في المستقيم تخرج بصوت عال ودون تحكم...
مرحبا .. متلازمه تهيج القولون ، قد تكون الاصوات محرجه في بعض الاحيان لكن لا باس ، هنالك بعض الامور التي يجب اتباعهاا لضمان عمل افضل للمعده و الامعاء ، تقليل اكل المتبلات و البهارات و الفلافل و انواع الطعام التي تزيد من تهيج و تكوين الغازات داخل الامعاء ، شرب كمييات كبيره من الماء ، اكل الخضراوات و الالياف يساعد على تنظيم خروج الفضلات بصوره دوريه ، الابتعاد عن التوتر ، عند استمرار المشكله يرجى استشاره طبيب الامراض جهاز الهضمي للفخص السريري و وصف العلاج المناسب .
سؤال من أنثى سنة
عندي قولون عصبي واسهال شبه دائم و غازات كثيرة جداً تضايقني وتحرجني في احيان كثيرة تعالجت واخدت ادوية وخف هيجان...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون
حاول الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من أنثى سنة 23
انا اعاني منذ ٣ اعوام كثرة خروج الريح اكثر من ٧٠ مرة في اليوم شيء ليس طبيعي والاسوء قمت بتغيير...
يفضل عمل سونار علي البطن اولا
سؤال من أنثى سنة 35
اعاني من انتفاخ دائم بالبطن وغازات واذهب للتبرز يومياً على غير عادتي سابقاً قبل القولون كنت مره بالاسبوع او مرتين...
يجب عمل منظار قولونى
سؤال من ذكر سنة
اعاني من القولون العصبي اكثر من 9سنةكل المناظير والتحليل سليمة لا استطيع الدراسة ولا العمل الم اسفل البطن يسارً وغازات...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة
حاول الراحة والاستجمام
• يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل
اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها
الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
سؤال من ذكر سنة
اعاني منذ شهرين غازات. تغوط متكرر 6 مرات باليوم مع اسهال حسب قرائتي لمقاله القولون العصبي بشكل عام اعاني بنفس...
هذا العدد بالتغوط وبالاسهال يوميا ومنذ شهر يتطلب الذهاب لطبيب جهاز هضمي . ربما هناك التهاب ما في الامعاء او اي مشكلة اخرى تمنع الامتصاص وتتسبب بالعوارض المذكورة .وذلك لمعرفة السبب وعلاجه
سؤال من ذكر سنة
اعاني من كثرة الغازات في بطني و ادخل الحمام بعد كل وجبه تقريبا كثير هذة الحالة اعاني منها من اكثر...
• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
علاجات الغازات:ديسفلاتيل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره