ما هو علاج التهاب المعدة من سنة ونصف

سلامتك، حالتك تشير إلى وجود عدة عوامل قد تساهم في استمرار الأعراض:

• التهاب المعدة المزمن: ناتج عن جرثومة المعدة (هيليكوباكتر بيلوري)، وهو ما أكدته الفحوصات.
• فتق الحجاب الحاجز: وجود فتق بحجم 2 سم يمكن أن يسبب ارتجاعاً للحمض أو سوء هضم.
• مقاومة العلاج: قد تكون جرثومة المعدة قد طورت مقاومة للعلاجات التجريبية التي استخدمتها.
• الاستمرار على الأمبرازول: بينما يساعد الأمبرازول في تقليل حموضة المعدة، إلا أنه لا يعالج سبب الالتهاب نفسه أو الجرثومة بشكل مباشر إذا لم تكن فعالة.

بناءً على ما ذكرت، إليك بعض الخطوات التي قد تساعدك:

• استشارة طبيب مختص مرة أخرى: هذه هي الخطوة الأهم. طبيبك هو الأقدر على تقييم وضعك الحالي ووضع خطة علاجية جديدة. قد يشمل ذلك:
  • إعادة فحص جرثومة المعدة: قد يتم اللجوء لاختبارات أكثر دقة للتأكد من وجود الجرثومة واستبعاد المقاومة، مثل اختبارات التنفس أو البراز، أو حتى أخذ خزعة أثناء التنظير.
  • تعديل علاج الجرثومة: إذا تأكد وجود الجرثومة، سيتم وصف علاج جديد يتناسب مع احتمالية المقاومة، وقد يشمل مضادات حيوية مختلفة أو جرعات أعلى.
  • تقييم فتق الحجاب الحاجز: قد تحتاج لتقييم أعمق لفتق الحجاب الحاجز ومدى تأثيره على الأعراض، وقد يناقش الطبيب معك خيارات العلاج إذا كان سبباً رئيسياً.
  • علاج الأعراض: قد يصف الطبيب أدوية أخرى للمساعدة في تخفيف الأعراض المباشرة مثل الألم، الانتفاخ، أو الارتجاع، بالإضافة إلى تعديل جرعة أو نوع مضادات الحموضة.
• تعديلات في نمط الحياة والغذاء: بالتوازي مع العلاج الطبي، يمكن لهذه التعديلات أن تخفف من حدة الأعراض:
  • تجنب الأطعمة والمشروبات المهيجة: قلل من تناول الأطعمة الحارة، الدهنية، المقلية، الحمضيات، الشوكولاتة، القهوة، والمشروبات الغازية.
  • تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من ثلاث وجبات كبيرة، جرب تناول 5-6 وجبات صغيرة لتخفيف الضغط على المعدة.
  • تجنب الاستلقاء بعد الأكل: انتظر ساعتين إلى ثلاث ساعات بعد تناول الطعام قبل الاستلقاء أو النوم.
  • رفع رأس السرير: إذا كنت تعاني من ارتجاع، قد يساعد رفع الجزء العلوي من السرير ببضع بوصات.
  • تجنب التدخين: التدخين يزيد من إفراز الحمض ويضعف عضلة المريء السفلية.
  • التحكم في التوتر: القلق والتوتر يمكن أن يزيدا من أعراض الجهاز الهضمي. جرب تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل.

عليك بالاتى . تغيير نمط الحياة والنظام الغذائي: لا يوجد دليل على أن الغذاء والتغذية يلعبان دورًا في الوقاية من مرض القرحة الهضمية أو الإصابة به أو الجرثومة الحلزونية. مع ذلك، فإن الأطعمة الغنية البهارات وبالتوابل والحار والدسمة والكحول والتدخين قد تزيد من تفاقم القرحة الهضمية. يجب غسل الايدي مرات كثيرة لان السلمات بالايدي من الممكن نقل العدوي والتقبيل ايضا عن طريب اللعاب. وهناك علاجات مضافة ومن تلك العلاجات ما يلي: البروبيوتيك:  مثل الزبادى الخالى الدسم يساعد في الحفاظ على التوازن بين البكتيريا الجيدة والسيئة. شاي أخضر: أظهرت دراسة أجريت عام 2009 أن الشاي الأخضر قد يساعد على قتل وبطء نمو الجرثومة الحلزونية، ويمنع التهاب . زيت الزيتون: يعمل على استقرار حمض المعدة الجبنة الزرقاء "الريكفور" بما فيها من مضاد حيوي "بنسيليوم" يقاوم البكتريا ايضا حسب بعض الابحاث الحديثةوتساعد علي التوازن البكتيري الطبيعي بالجهاز الهضمى عصير الكرنب ف الخلاط معلقة واحدة او اتنين يوميا.