اعاني من كسل في الامعاء وامساك شيه دائم اجريت جراحة التصاقات ومن جديد عادت قال الطبيب ان لاعلاج لحالتي
إجابات الأطباء على السؤال
يمكن المساعدة في التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تناول الألياف وإدراجها في النظام الغذائي اليومي (الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء).
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- الاسترخاء وممارسة اليوغا.
للمزيد:
- علاج الامساك بالاعشاب
- علاج للامساك سريع المفعول
- كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك
- معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها
- الإمساك و خطة التشخيص
المرجع: Chronic Constipation: What Your Gut Is Trying to Tell You
0 2016-09-22T07:16:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%83%D8%B3%D9%84-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%B9%D8%A7%D8%A1-%D9%88%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D8%B4%D9%8A%D9%87-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85-%D8%A7%D8%AC%D8%B1%D9%8A%D8%AA-%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D8%AD%D8%A9-844895#answer-0يمكن المساعدة في التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
- تناول الألياف وإدراجها في النظام الغذائي اليومي (الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء).
- تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
- شرب كميات كافية من المياه.
- تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
- استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروع/ أوراق السنا/ لاكتولوز.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
- الاسترخاء وممارسة اليوغا.
للمزيد:
- علاج الامساك بالاعشاب
- علاج للامساك سريع المفعول
- كيف تحمي نفسك من الامساك انفوجرافيك
- معتقدات خاطئة حول الإمساك وتصحيحها
- الإمساك و خطة التشخيص
المرجع: Chronic Constipation: What Your Gut Is Trying to Tell You
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من كسل امعاء وامساك شبه دائم اجريت جراحة التصاقات نفحة بطن دائمة
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم والدي عمل عملية استئصال القالون وبعد5أيام من العمليه صار عنده كسل الامعاء التصاقات الامعاء وعمله عمليه وماخيطهه تركهه...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من انتفاخ في البطن وامساك جربت ادويه كثيره لكن لا فائده منها انزيمات هاضمه كبسولات تهيج القولون و حبوب...
سؤال من أنثى سنة
انا اعاني من كسل في الامعاء.. وغازات ونفخة في المعدة وارجو المساعدة
سؤال من أنثى سنة
لديه امساك وقرر ان عندي كسل في الامعاء فماهو اضراره
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك حاد مع صعوبه في قضاء الحاجه مصحوبه احيانا بدم مع العلم ذهبت الا الطبيب اعطاني ادويه ولم...
سؤال من أنثى سنة 37
امي تعاني من كسل الامعاء ولا يستطيع الجسم ان يقوم بعملية الهضم بشكل جيد اي (الطعام يخرج كما هوا )هل...
سؤال من أنثى سنة
انا كنت اعاني من القولون ثم اجريت عملية منذ 6سنه فقاموا بإزاله الامعاء الغليظه و30سم من الامعاء الدقيقة منذ ان...
سؤال من أنثى سنة
كيف يمكنني التخلص من كسل الامعاء
سؤال من ذكر سنة
زوجتي عمرها 30سنة تعاني من الامساك وراجعت اطباء والكل قال انه عندها كسل امعاء ووصفوا لها ملينات فما العلاج لكسل...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين