اعاني من كسل في الامعاء وامساك شيه دائم اجريت جراحة التصاقات ومن جديد عادت قال الطبيب ان لاعلاج لحالتي

icon 20 سبتمبر 2016
icon 1128
اعاني من كسل في الامعاء وامساك شيه دائم اجريت جراحة التصاقات ومن جديد عادت قال الطبيب ان لاعلاج لحالتي
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكن المساعدة في التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
  • تناول الألياف وإدراجها في النظام الغذائي اليومي (الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء).
  • تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروعأوراق السنالاكتولوز.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • الاسترخاء وممارسة اليوغا.

للمزيد:

المرجع: Chronic Constipation: What Your Gut Is Trying to Tell You

0 2016-09-22T07:16:50+00:00

يمكن المساعدة في التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:

يمكن المساعدة في التخلص من الإمساك عن طريق اتباع النصائح التالية:

  • الحذر من الأطعمة التي تسبب الإمساك.
  • تناول الألياف وإدراجها في النظام الغذائي اليومي (الخبز والحبوب الكاملة والفواكه والخضروات والفاصولياء).
  • تناول الخوخ المجفف أو عصير الخوخ وبذور الكتان.
  • شرب كميات كافية من المياه.
  • تجنب شرب الكافيين من مصادرة المختلفة.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لتناول المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف مثل: نخالة القمح/ ألياف الذرة/ بولي كربوفيل / سيلليوم.
  • استشارة الطبيب حول الحاجة لاستخدام الملينات مع ضرورة عدم الاستخدام المزمن لها لتجنب ضررها على المدى الطويل حيث قد يصبح الإمساك أسوأ مثل: بساكوديل / زيت الخروعأوراق السنالاكتولوز.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • تجنب الضغط النفسي والقلق والتوتر.
  • الاسترخاء وممارسة اليوغا.

للمزيد:

المرجع: Chronic Constipation: What Your Gut Is Trying to Tell You

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

أجريت عملية انسداد بالامعاء وتم قص متر ونصف من الامعاء الدقيقة وجزء من الكولون وبعد 3 ايام اجريت عملية التفاف...

اذا تم استئصال جزء كبير من الأمعاء الغليظة المسؤولة عن امتصاص الماء , يبد ا المريض يعاني من الاسهال بسبب عدم امتصاص الماء . ان كان الجزء المستأصل من الأمعاء الغليظة صغير نبدأ نفكر بشكل آخر . فعند اجراء هكذا عملية يعطى المريض جرعة لا بأس بها من المضادات الحيوية التي تؤثر على البكتيريا المفيدة في الأمعاء و هي تلعب دورا أساسيا في عملية الهضم و امتصاص فيعاني المريض من سوء الهضم و الاسهال . و للتخلص من هذه المشكلة يعطى المريض هذه البكتيريا ككبسولات لتعويض النقص . يجب زيارة طبيبك الجراح بسبب معرفته طبيعة العملية و الادوية المعطاة . أتمنى لك الشفاء . هناك احتمال أيضا و هو وجود جرثومة تسبب الاسهال .

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من نقص حاد في الوزن بصورة غير منتظمة مع العلم انني اجريت عملية لحمية في القولون واعاني من قولون...

اولا يجب البحث عن مشكلة عضوية ربما تكون هي السبب مثل سوء امتصاص او اي مشكلة اخرى وهذا موضوع يحدده الطبيب بعد الفحص والدراسة واذا لم يكن هناك اي مشكلة عضوية عندها يجب استشارة اختصاصي تغذية والذي يجب ان يعرف الطول والوزن والعمر والنشاط اليومي وعندها يمكن ان يحدد نظام غذائي ورياضي يناسبك لاستعادة الوزن بطريقة علمية وصحية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

تبين في فحص القولون كسل في الأمعاء وهذا ما يسبب الامساك والبواسير والطبيب نصح بإجراء عملية استئصال جزء من القولون...

هذا العلاج ينصح به في اخر المطاف.... اي عندما لا تنجح كل العلاجات بالادوية.. و الشراب.. و المحاليل الاخرى و الاجرائات العديدة الغير جراحية.... فهناك العديد و العديد من العلاجات لهذه المشكلة دون التدخل الجراحي... يجب توخي الحذر و الحيطة و التاني قبل الاقدام على مثل هذه العملية... عموما تجرى هذه العملية من بسبب الامساك بندرة في كل العالم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

ذكر العمر 20 الوزن 63 اعاني من شهر ونصف الام اعلى البطن واسفله وغازات وانتفاخ ونوبات اسهال وامساك ودوخة ورؤية...

سؤال من ذكر سنة 41

في أمراض الجهاز الهضمي

عمري 31، لدي كرش متوسطة ومشاكل في القولون من إمساك وانتفاخ وغازات منذ سنوات. وأعاني من توتر وضغط نفسي. زرت...

لا تحتاج لمنظار و مشكلتك الرئيسيه هو التوتر العصبى و ممكن تجرب دواء مثل ستيلوبرام 20مج يوميا صباحا او مساء و هناك ادويه كثيره لامتصاص الغازات مثل سميسكون حبه ثلاث مرات يوميا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات