أعاني من قولون عصبي نفسي واتبزز كثيرا وخاصه خارج المنزل وعند السفر ما الحل؟

icon 19 ديسمبر 2018
icon 1195
أعاني من قولون عصبي نفسي واتبزز كثيرا وخاصه خارج المنزل وعند السفر ما الحل؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الابتعاد عن الأطعمة التي تُسبب الكثير من الغازات والغلوتين:  الغلوتين (القمح والشعير والشليم) حتى وإِن لم يعانوا من الداء البطني. و يُعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه بعض أنواع الكربوهيدرات مثل الفركتوز والفروكتانز واللاكتوز وغيرها و النوكليوتيد قابل التخمر والسكريات الأُحادية والثنائية والبوليولات. و في بعض الحبوب المُحددة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. وقد تُخفف أعراض متلازمة الأمعاء المتهيجة لديك في حال التزمت بنظام غذائي صارم تقل فيه تلك الطعمة >الفودمابس،< ثُمَّ قُم بإعادة إدخال تلك الأطعمة بمعدل صنف واحد في كل مرة.سلامات 0 2018-12-19T19:14:12+00:00
الابتعاد عن الأطعمة التي تُسبب الكثير من الغازات والغلوتين:  الغلوتين (القمح والشعير والشليم) حتى وإِن لم يعانوا من الداء البطني.... اقرأ المزيد
الابتعاد عن الأطعمة التي تُسبب الكثير من الغازات والغلوتين:  الغلوتين (القمح والشعير والشليم) حتى وإِن لم يعانوا من الداء البطني. و يُعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاه بعض أنواع الكربوهيدرات مثل الفركتوز والفروكتانز واللاكتوز وغيرها و النوكليوتيد قابل التخمر والسكريات الأُحادية والثنائية والبوليولات. و في بعض الحبوب المُحددة والخضروات والفواكه ومنتجات الألبان. وقد تُخفف أعراض متلازمة الأمعاء المتهيجة لديك في حال التزمت بنظام غذائي صارم تقل فيه تلك الطعمة >الفودمابس،< ثُمَّ قُم بإعادة إدخال تلك الأطعمة بمعدل صنف واحد في كل مرة.سلامات
كولوفرين قرص كل 12 ساعه عمل تحليل براز وزياره لطبيب الباطنه لفحصك 0 2018-12-19T19:11:59+00:00
كولوفرين قرص كل 12 ساعه عمل تحليل براز وزياره لطبيب الباطنه لفحصك اقرأ المزيد
كولوفرين قرص كل 12 ساعه عمل تحليل براز وزياره لطبيب الباطنه لفحصك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً