تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من امساك وصعوبة في اخراج الغازات فانا اقوم بالضغط ولا تخرج الا ب
26 يناير 2018
1461
السلام عليكم اعاني من امساك وصعوبة في اخراج الغازات فانا اقوم بالضغط ولا تخرج الا بالمساعدة باليد من شو السبب وشكرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2018-01-26T14:15:13+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء
0
2018-01-27T05:25:19+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%83-%D9%88%D8%B5%D8%B9%D9%88%D8%A8%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D8%AE%D8%B1%D8%A7%D8%AC-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D9%82%D9%88%D9%85-1089688#answer-0
العلاج الافضل للامساك هو تغيير نظام الاكل والاعتماد بشكل اساسي جدا على الالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تناول الكثير من الخضار على شكل سلطة والفاكهة ايضا ومن المهم جدا الاكثار من تناول الماء على الاقل 8 اكواب يوميا ويجب ان تبدأ شرب الماء مباشرة بعد الاستيقاظ بتناول من 2 الى 3 اكواب والباقي قبل باقي الوجبات وقبل النوم .ومن الضروري اضافة الى ذلك ممارسة رياضة المشي يوميا لان ذلك يساعد على تحريك الأمعاء
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يناير 2018
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 32
اعاني من امساك وصعوبة فالاخراج وانا حامل واليوم تقيأت سائل اخضر . الغازات تخرج بشكل طبيعي هل هذا انسداد فالامعاء...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من امساك شديد ولا اعرف السبب كما اعاني من الغازات
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم تخرج منيى غازات كثيره ولا اشعر بها الا و هى تخرج و اشعر ب الم فى اسفال البطن...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الغازات كثيرا واتريع كثيرا ما هو السبب وأريد العلاج وشكرا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم... اعاني من الغازات المحرجة التي تخرج دون شعور وخاصة اثناء النوم او عند الضحك
سؤال من ذكر سنة 28
السلام عليكم دكتور، لدي مشكلة وهي عندما اقوم بالضغط اثناء التبرز تخرج كتلة حمراء من الجابت الأيسر لفتحة الشرج وتكون...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بمرارة مستمرة في الفم وتعب مستمر ,مع ضيق في التنفس وعدم راحة بعد الاكل, انتفاخ وغارات وتحشأ , وصعوبة...
سؤال من ذكر سنة 34
انا شخص اعاني من تقريباً 4 شهور امساك وصعوبه في اخراج الغازات من البطن وفي الفتره الاخيره اصبحت اصيب بالكتمه...
سؤال من ذكر سنة
انا اعاني من الم في راس المعدة مع احتباس في الغازات و الشعور بالضيق في منطقة الصدر لا اشعر بالراحة...
سؤال من ذكر سنة
السلام اعاني من التدرع كثيرا وعندما ادخل الخلاء تخرج كمية كبيرة من الغازات
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
27395
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين