اعاني من القولون عصبي

icon 22 أبريل 2020
icon 1029
اعاني من القولون العصبي ولم انم منذ شهر
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يتبين من شكواك ان معاناتك من القولون العصبي ناتجه عن ضغوط نفسية، انصحك بممارسة تمارين اليوغا والتنفس حيث لها الدور الكبير في التخلص من القلق والتوتر كما تزيد من الشعور بالإسترخاء إلى جانب انها تعمل ايضاً على التخلص من الأرق. وايضاً اضيف قم بتناول الأعشاب المهدئة للأعصاب اشهرها مغلي عشبة البابونج المعروفة بقدرتها على الاسترخاء والمساعدة على النوم. 1 2020-04-22T05:26:25+00:00
يتبين من شكواك ان معاناتك من القولون العصبي ناتجه عن ضغوط نفسية، انصحك بممارسة تمارين اليوغا والتنفس حيث لها الدور... اقرأ المزيد
يتبين من شكواك ان معاناتك من القولون العصبي ناتجه عن ضغوط نفسية، انصحك بممارسة تمارين اليوغا والتنفس حيث لها الدور الكبير في التخلص من القلق والتوتر كما تزيد من الشعور بالإسترخاء إلى جانب انها تعمل ايضاً على التخلص من الأرق. وايضاً اضيف قم بتناول الأعشاب المهدئة للأعصاب اشهرها مغلي عشبة البابونج المعروفة بقدرتها على الاسترخاء والمساعدة على النوم.
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
النساء ومرض ألزهايمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً