القولون العصبي والجري يوميا

• التعرض لإصابة في الجهاز العصبي، سواء إصابات النخاع الشوكي أو إصابة الدماغ الرضحية.
• الأمراض التي تصيب الأوعية الدموية في الدماغ، مثل تمدد الأوعية الدموية في الدماغ أو السكتة الدماغية وغيرها.
• الأمراض العصبية التنكسية التي تسبب تلف خلايا الدماغ، مثل مرض الزهايمر أو التصلب الجانبي الضموري وغيرها.
• الصداع بأنواعه المختلفة، سواء الصداع النصفي أو صداع التوتر أو الصداع العنقودي وغيرها الكثير من الأنواع.
• الاضطرابات التي تسبب حدوث النوبات، مثل مرض الصرع.
• الاضطرابات التي تسبب إزالة غمد المايلين الذي يحيط بالأعصاب، مثل التصلب اللويحي أو متلازمة غيلان باريه أو اعتلال الأعصاب السكري أو التهاب الدماغ و النخاع المنتثر الحاد وغيرها الكثير.
• الاضطرابات الجينية الوراثية، بما في ذلك مرض ويلسون، أو ضمور العضلات الشوكية، أو رنح فريدرايخ وغيرها الكثير.
• الأمراض الالتهابية التي تنتج عن عدوى بكتيرية أو فيروسية أو فطرية أو طفيلية، مثل مرض السل أو مرض لايم أو مرض الزهري أو التهاب السحايا وغيرها.
• السرطان في أي من أجزاء الجهاز العصبي.
• العيوب الخلقية، مثل عيوب الأنبوب العصبي أو صغر الرأس وغيرها.
• الاضطرابات في النمو العصبي، مثل اضطراب طيف التوحد أو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه وغيرها.

للمزيد:

• امراض الجهاز العصبي، اسبابها، واعراضها، وعلاجها

• داء هنتنغتون (بالإنجليزية: Huntington's Disease): وهو أحد الاضطرابات الوراثية الخطيرة التي تؤدي إلى الموت نتيجة حدوث انهيار في الخلايا العصبية الموجودة في الدماغ والتي تؤدي إلى التأثير على القدرة العقلية والجسدية للشخص المصاب. وقد تبدأ أعراض المرض بمشاكل في العضلات واضطرابات في النوم مع صعوبة في التعلم واتخاذ القرارات، إلا أنه مع تدرج المرض للأسوأ قد يعاني المريض من صعوبة المشي مع مشاكل في التنفس والبلع والأفكار الانتحارية والوسواس القهري وغيرها.
• السكتة الدماغية: وتعد من الأمراض الخطيرة التي قد تسبب الإعاقة طويلة الأمد، نتيجة انسداد الشرايين في الدماغ وموت الخلايا العصبية في الدماغ، وتعد من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الوفاة.
• التصلب الجانبي الضموري: حيث يعد من الأمراض الخطيرة نتيجة تأثيره على الخلايا العصبية الحركية، والخلايا العصبية التي تتحكم بحركات العضلات الإرادية وعملية التنفس.
• مرض الزهايمر والخرف: حيث أنه من الأمراض الخطيرة التي لا علاج لها والتي تسبب نسبة كبيرة من الوفيات، وهو مرض لا علاج له يعاني المصاب فيه من تدمير للذاكرة والتأثير على الوظيفة الإدراكية وغيرها من المضاعفات.

للمزيد:

• امراض الجهاز العصبي، اسبابها، واعراضها، وعلاجها
• تاثير المخدرات على الجهاز العصبي

• المكملات الغذائية التي تحتوي على الألياف الغذائية في حال كان سبب الإمساك عدم الحصول على الألياف ضمن النظام الغذائي، ومنها ميثيل السليلوز وغيرها.
• الأطعمة الغنية بالألياف خاصة الشوفان، أو خبز الحبوب الكاملة أو الحبوب، أو معكرونة القمح الكامل، أو التفاح والموز، أو البروكلي والجزر والخضروات الورقية، أو البازلاء، أو المكسرات وغيرها.
• الحرص على شرب ما لا يقل عن 1.8 لتر  من الماء يومياً.
• اللجوء إلى الملينات المنشطة في حال عدم نجاح أي خيارات علاجية أخرى للإمساك، حيث تعمل خلال 6-12 ساعة تقريباً ومنها بيساكوديل.
• اللجوء إلى الملينات الأسموزية حيث تعمل خلال 2-3 أيام، ومنها اللاكتولوز.
• الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام الحقنة الشرجية.
• الحصول على استشارة الطبيب لاستخدام التحاميل الشرجية التي تعمل على تليين البراز وتحفيز حركة الأمعاء، خاصة تحاميل الجليسرين.
• الحرص على ممارسة التمارين الرياضية.
• العمل على تدليك القولون.

للمزيد:

• ما هي أعراض الإمساك؟
• طرق علاج الإمساك في المنزل
• علاج الإمساك بالأعشاب.. خطوة بخطوة