تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني دائما من الغازات في البطن واكثر شي عند الاستقياظ من النوم وتكثر الغازات عند الاستيقاظ من النوم اثناء فترة الدورة الشهريه
15 يناير 2019
6662
اعاني دائما من الغازات في البطن واكثر شي عند الاستقياظ من النوم وتكثر الغازات عند الاستيقاظ من النوم اثناء فترة الدورة الشهريه
1
20 يونيو 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
0
2019-01-19 15:02:10
![الدكتور فايز بيبي]()
الدكتور فايز بيبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D8%AF%D8%A7%D8%A6%D9%85%D8%A7-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88-%D8%B4%D9%8A-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D9%82%D9%8A%D8%A7%D8%B8-%D9%85%D9%86-1293972
الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشرب المشروبات الغازية
ابتعد عن مضغ العلك
ابتعد عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة
شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
19 يناير 2019
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
اعاني من غازات اثناء النوم
خفف من الأطعمة المسببة للغازات مثل البقوليات، وتجنب المشروبات الغازية
سؤال من ذكر سنة
أعاني من ألم في رأس المعدة عند الاستيقاظ من النوم وأيضًا قبل النوم وفي أوقات متفاوتة أحيانآ
يجب اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واخذ العلاج المناسب اذا تم ايجادها
سؤال من أنثى سنة 26
اشكو من فترة طويله من الم في المعدة مع انتفاخ بسيط وكثره الغازات قبل النوم وعند الاسيقاظ من النوم واحيانا...
عجز اجهزة الهضم فى معالجة الطعام لاسباب سوء تغذية او اسباب مرضية
بعض اسباب الغازات وسوء الهضم
تناول: المشروبات الغازية
مضغ العلكة "اللبان"
استخدام أدوية مختلفة،:- مثل تناول مضادات حيوية أو أدوية تحتوي على اللاكتوز (سكر الحليب) أو السكروز أو الفركتوز، لدى الحساسين لهذه السكريات..
التهابات القولون المختلفة ومتلازمة القولون العصبي او المعدة مثل التهاب بكتيريا H.Pylori
اضطراب في وظيفة او التهاب بالمرارة او الكبد
اسباب مرضية اخري عديدة
للوقاية والعلاج
راقب طعامك وغذاءك وجهازك الهضمي
قم بالتحاليل الاتية اذا زاد عليك الامر:-
تحليل براز وعمل سونار على البطن وقد تحتاج ل وظائف كبد احياناً
مارس الرياضة او المشي بصفة مستمرة ويومية
تناول غذاء صحى غني بالالياف الطبيعية.
يمكن تناول مشروب من الكمون او النعناع
اشرب ماء قبل وجبات الطعام وتناول الطعام والشراب ببطء
اما ان كان هناك احتمال لمرض فـ تحليل براز وعرض علي طبيب ليعالجه.
تناول الجنزبيل.. الشاي الاخضر.. الكمون..حبة البركة.. الكركم.. الحلبة.. القرنفل.. البابونج .
العلاج واوقاته سليمة . ومن المهم الكشف وعمل الفحوصات لان الكشف يوضح امور اخري ربما...
سؤال من غير معروف سنة
أعاني من ألم شديد في المعده يصحبه دوخه وارتجاف في الجسم عند الجوع.. عند عدم الاكل لمده ساعتين هكذا يحدث.....
احتمال ان يكون السبب التهاب في المعده اذا من الضروري قبل كل شيء هو اجراء فحص الجرثومه الحلزونيه الهيليكوباكتر واذا كانت موجوده يجب اخذ العلاج المناسب بعد استشاره طبيب جهاز هضمي
سؤال من أنثى سنة
عندي غازات كثيرة في الصباح عند الاستيقاظ من النوم ما الحل؟؟؟
يجب مقاومة الامساك وذلك بتغيير نظام الطعام والاكثار من الاطعمة المليئة بالالياف ويجب الاكثار من شرب الماء على الاقل 8 اكواب يوميا وابدأ اول كوبين بعد الاستيقاظ مباشرة والباقي قبل الغداء والعشاء وقبل النوم
• تجنب التفكير والقلق
• الراحة والاستجمام
• يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز
• لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها
لا تشربي المشروبات الغازية
ابتعدي عن مضغ العلك
ابتعدي عن البقوليات
ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبيها
أيضاً البصل والملفوف
المخللات
الاكل المملوء بالبهارات والفلفل
الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات
سؤال من أنثى سنة 25
أعاني من الم في البطن وغازات وغثيان وتزداد عند النوم وعند الحالة النفسية السيئة تاتي من حين لاخر
اولا .. لابد من تناول غذاء صحى يكمية خفيفة علي فترات متقاربة والغذاء لابد ان يكون صحى خالي من الدهون والتوابل والبهارات الحارة وغني بالالياف الطبيعية من خضر وفكهة.. تجنبي الاكل الساخن جدا والبارد جدا والعصائر الحمضية.. وممارسة رياضة لمدة ساعة يوميا وتناول دواء ضد الحموضة مثل المالووكس Maalox Susp معلقة كبيرة بغد الاكل تحت اشراف طبى
من المنوقع ان تقل الحالة ثم تختفى..
ان لم يحدث.. عمل فحص براز للبكتريا الحلزونية ثم مراجعة الطبيب..
سؤال من ذكر سنة 4
اعاني من الم اسفل بطني في منطقة المثانه واشعر بالام عندما اقوم من النوم وفي اوقات مختلفه واوجه صعوبه في...
مطلوب سونار علي البطن والحوض
سؤال من أنثى سنة 33
اعاني من الغازات بالاخص عن الاستيقاظ من النوم و تغير رائحة الفم و الم اسفل الظهر
علاج القولون العصبي
تجنب الأطعمة التي تسبب غازات مثل اللبن والايسكريم وايضا
الفول والبصل و الكرنب والقرنبيط و الفاصوليا و الموز والكرفس والجزر والزبيب والموز والمشمش والبرقوق وبراعم بروكسل وجنين الفاصوليا والبصل والكرفس والمعجنات و الكحوليات والكافيين
الاهتمام بالاطعنه الغنيه بالألياف الطبيعيه مثل الفواكه والخضار لكن إذا لوحظ زيادة التعب مع استخدام الالياف أوقفها فورا
عمل التمارين الرياضيه لمده لاتقل عن ٣٠ دقيقه ٣٠٥ أيام في الاسبوع
.....
استخدام الأدوية لعلاج الإمساك أو الاسهال
استخدام المهدئات لكن تحت اشراف الطبيب
سؤال من أنثى سنة
انا فتاه عمري ٢٠ اعاني الم في اسفل الجانب الايمن من البطن وخاصه عند الاستيقاظ من النوم ولكن بعد الذهاب...
قد يكون بسبب الغازات او قد يكون قولون عصبي. و لكن يجب الفحص عند الطبيب للتاكد من عدم وجود التهابات مثل مرض كرون مثلا
سؤال من ذكر سنة 29
اعاني منذ فترة من الم بسيط في المعدة وعدم الراحة بها وفي بعض الأحيان اعاني من البطن مع وجود اصوات...
بحاجة لاجراء تحليل براز وسونار علي البطن
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4267
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2712
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره