عندي الم في البطن من الجهة اليسرى وفيه انتفاخ بسيط والام طفشني

هذه الحبوب ليست خطيرة • تجنب التفكير والقلق والنرفزة فهم من عوامل القولون حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

هذا الكلام غير علمي وغير مفيد لتشخيص الحالة والمعالجة لذلك عليك ذكر شكايتك بالتفصيل وكل الأعراض التي تشكو منها وعند ذلك نشخص الحالة ونحدد العلاج

نظام غذائي مع عدم التوتر

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة علاجات الغازات:ديسفلاتيل

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون • الراحة والاستجمام • يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشربي المشروبات الغازية ابتعدي عن مضغ العلك ابتعدي عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة ويجب التأكد من وجود الجرثومة اولا باجراء الفحص لذلك واعلامنا بالنتيجة

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

• تجنب التفكير والقلق • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة من الجيد اجراء فحص الجرثومة الحلزونية

فحص سريري ليس لها علاقه بترك الحشيش

يعتمد العلاج على السبب الذي أدى إلى ظهور الصوت في الأمعاء، ولكن غالبا لا يحتاج العلاج إلا بعض الممارسات البسيطة التي يمكن اتباعها، وتشمل: الحد من تناول المشروبات الغازية ومنتجات الحبوب الكاملة وبعض الخضروات مثل الملفوف والبروكلي والفاصولياء.تجنب منتجات الألبان إذا كان لديك عدم تحمل اللاكتوز.إن ابتلاع الهواء عن طريق تناول الطعام بسرعة كبيرة، أو قشة الشرب، أو مضغ العلكة، حيث يؤدي ذلك إلى زيادة الهواء في الجهاز الهضمي.اكشف لدي طبيب متخصص واعمل الفححوصات المطلوبة بما في ذلك فحص براز ووظائف كبد واشعة صوتية علي البطن او كما يري الطبيب المعالج.

عليك بالإكثار من تناول المياه وتجنب أنواع الأطعمة والمشروبات الآتية: التوابل الحارة كالشطة والفلفل الحار، الموالح (الليمون والبرتقال واليوسفى)، اللبن والنعناع كما ينبغى عدم الإفراط فى تناول المسكنات ورفع الرأس قليلا أثناء النوم وتجنب النوم بعد الأكل مباشرة.