تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...غازات القولون بشكر كبير
1 يوليو 2025
54
اشعر بألم في الجانب الايسر تحت الضلوع تحديدا وغازات واعاني من اطلاق ريح بشكل كبير ومتكرر خلال اليوم مابين 5-10 مرات في الساعة اشعر احيانا اني اريد التبرز ولكن تكون كمية قليلة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2025-07-01T08:11:34+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
عدة أسباب مثل القولون العصبي يعتبر من الأسباب الشائعة لألم البطن والغازات. قد يسبب أيضًا تغييرات في حركة الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال أو الشعور بعدم الإفراغ الكامل. أو التهاب المعدة أو الأمعاء يمكن أن يسبب الألم والغازات، وقد يكون مصحوبًا بغثيان أو قيء. عدم تحمل اللاكتوز إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان، قد يسبب ذلك غازات وألم في البطن. الإمساك يمكن أن يؤدي إلى تراكم الغازات والشعور بعدم الراحة. بعض الأطعمة تزيد من الغازات مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية حاول تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات. يمكنك تدوين الأطعمة التي تتناولها وملاحظة أي منها يزيد الأعراض. *تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من تناول وجبات كبيرة، قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام حيث تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. شرب كمية كافية من الماء حيث يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
0
2025-07-05T13:45:59+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D8%B4%D8%B9%D8%B1%D8%A8%D8%A7%D9%84%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%A7%D9%86%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D8%B3%D8%B1-%D8%AA%D8%AD%D8%AA-%D8%A7%D9%84%D8%B6%D9%84%D9%88%D8%B9-%D8%AA%D8%AD%D8%AF%D9%8A%D8%AF%D8%A7-%D9%88%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-1830636#answer-0
عدة أسباب مثل القولون العصبي يعتبر من الأسباب الشائعة لألم البطن والغازات. قد يسبب أيضًا تغييرات في حركة الأمعاء مثل... اقرأ المزيد
عدة أسباب مثل القولون العصبي يعتبر من الأسباب الشائعة لألم البطن والغازات. قد يسبب أيضًا تغييرات في حركة الأمعاء مثل الإمساك أو الإسهال أو الشعور بعدم الإفراغ الكامل. أو التهاب المعدة أو الأمعاء يمكن أن يسبب الألم والغازات، وقد يكون مصحوبًا بغثيان أو قيء. عدم تحمل اللاكتوز إذا كنت تعاني من حساسية تجاه منتجات الألبان، قد يسبب ذلك غازات وألم في البطن. الإمساك يمكن أن يؤدي إلى تراكم الغازات والشعور بعدم الراحة. بعض الأطعمة تزيد من الغازات مثل البقوليات، الملفوف، والمشروبات الغازية حاول تجنب الأطعمة التي تسبب لك الغازات. يمكنك تدوين الأطعمة التي تتناولها وملاحظة أي منها يزيد الأعراض. *تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من تناول وجبات كبيرة، قسم وجباتك إلى وجبات صغيرة على مدار اليوم. ممارسة الرياضة بانتظام حيث تساعد الرياضة على تحسين حركة الأمعاء وتقليل الغازات. شرب كمية كافية من الماء حيث يساعد الماء على تليين البراز وتسهيل حركة الأمعاء.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 يوليو 2025
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 20
انا بنت بعمر 18 لدي مرض السكري.الطبيب يقول انه لا مشكلة في قلبي او كلوتي منذ مدة أعاني من آلام...
سؤال من أنثى سنة 25
حامل بالشهر الثاني عمري ٢٣ عندي إمساك شديد وألم قوي تحت السرة انتفاخ وحرقة وإفرازات بيضاء مع البراز أشعر بحاجة...
سؤال من أنثى سنة 22
أنا أعاني من تجشؤ مستمر كيف أعرف إذا المشكلة من جهاز الهضمي أو نفسي، وإذا كان نفسي وش العلاج لأن...
سؤال من ذكر سنة 21
أنا عمري 20 سنة وصحتي الجسدية جيدة جداً، ولكن منذ يومين شعرت بغازات في الجهة اليسرى للصدر والآن قمت بلمس...
سؤال من ذكر سنة
عملت تحليل براز كتبولي بالتحليل Ascrais Lumbraicoides : +++ شو يعني ؟
سؤال من أنثى سنة 30
إن الجهاز العصبي من أهم الأجهزة في جسم الإنسان، ما هي الامراض التي تصيب الجهاز العصبي؟
سؤال من أنثى سنة 30
مع كثرة الأمراض التي تصيب الجهاز العصبي، ما هي اخطر امراض الاعصاب؟
سؤال من ذكر سنة 26
أنا أعاني من الإمساك، كيف تتخلص من الامساك في دقائق؟
سؤال من أنثى سنة 21
هل يوجد ضرر من شرب دوفالاك مره بالشهر بعد او قبل الدوره الشهريه لتنظيم الخروج لانني اعاني من الامساك قبل...
سؤال من أنثى سنة 23
طلع لدي جرثومه المعده وذهبت للطبيب وكتب لي كورس علاجي لمده ١٠ ايام و قال لي بعد هذه المده ان...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين