انا شب عمري 17 سنة وطولي 177 ووزني 52 ، مشكلتي اني باكل وما بستفيد من الاكل ، بعد الاكل بفترة بطني بصير يوجعني وبعمل عملية الاستخراج باليوم بروح للحمام اكثر من مرتين شو العلاج

عليك بمراجعة طبيب هضمية لنفي أي مرض أو سبب مرضي وبعدها يمكن الالتزام بالنصائح التي تساعدك على زيادة الوزن

القولون ذابحني يا دكتور وانتفاخ كبير جدا في بطني مع اني اشتغل شيف وبعرف شو الاكلات اللي لازم اكلها من الألياف وبشرب ماء بكميات عاليه جدا تفوق 5 لتر ياريت حل يا دكتور

المشي والحركة ضروري اضافة لحمية تشمل الإكثار من الخضار والفواكه والالياف والماء واستعمال مركب فحم نباتي عند اللزوم

صباح الخير لو سمحتو بدي علاج قوي لجرثومة المعدة علما اني بوخذ علاج بس حاليا ما في اي تحسسن ياا ريت تعطوني حل جذري لاني تعبت كثير منها وشو نوع الاكل الي لازم لهيك حالة

ان لم يكن فيه تحسن --رغم نسبة نجاح العلاج الكبيرة ٩٠٪ - فالمسألة أما ان الدواء الآول لم يكن كافيا --أو وجود عامل اخر غير جرثومة المعدة بالمسألة مثل (اعصاب المعدة) -وبكل الحالات الافضل مراجعة الطبيب.

سؤال من ذكر 25 سنة

أمراض الجهاز الهضمي

نقص بالوزن ما بنصح

Q: شو هو الاكل الي لازم يتجنبو مصاب كورونا وشو هو الي لازم يركز عليه

الخضراوات الفاكهة السوائل البعد عن الدهنيات و المسبكات

Q: اعاني من القولون ووجع ب معدتي كل ما اكل شي بروح ع الحمام شو العلاج

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة

Q: سلام عليكم اعاني من الجوع بشكل فظيع لدرجه انى لازم اكل كل ساعة تقريبا والا اصوات بطنى بتفضحني مليت من الاكل كثير بدون فائدة من فضلكم اريد حل

تناول الأكل بسرعة قلة النوم تجاهل وجبة الفطور مشاهدة التلفاز لساعات طويلة التوتر يتناول الناس الذين يشعرون بالتوتر كميات أكبر من الطعام آملين أن يشعرهم ذلك بالرّاحة. لكنّ التوتر يحفّز إنتاج هرمونَي الأدرينالين والكورتيزول ويخفف من إنتاج مستويات السيروتونين في الدماغ مما يزيد شعورنا بالجوع. المشروبات الغازية الخالية من السعرات الحرارية الجفاف يؤدي جفاف الجسم إلى تنشيط بعض الخلايا الخاصة بالجوع والعطش في الدماغ، تناول النشويات الدهنية يسهل على الجسم هضم هذا النوع من النشويات بسرعة فنشعر بالجوع بعد وقت قليل من تناولها. تناول الأطعمة المصنّعة العلكة

Q: عندي مشكلة محرجة لما بجوع بطني بطلع اصوات واضحة المشكلة الاكبر والمخجلة ان حتى لما باكل بطلع اصوات خاصة بعد الاكل ببدأ تقلصات واصوات محرجة

اختى العزيزة تسمى هذه الحالة بالفرقعة الغازية وتنجم عن تجمع غازات البطن بمستوى الامعاء ولالكولونات بالبداية انصحك بتغيير النظام الغذائي ولاكثار من الخضار والفواكه

Q: دائماً اصوات انفجارات ورعود في بطني مؤلمة جدا مع انى من مدة أخاف آكل شيء سوى حساء الخضار. شو اعمل ؟

انصح بمراجعة الطبيب لوصف العلاج اللازم. يجب الالتزام بنظام غذائي صحي بالاعتدال في تناول الزيوت و الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل.

12 نوفمبر 2022

411

اسمي احمد عمري ٢٣ سنة باكل وبشرب كثير من دون جدوى. بعد الأكل بروح عالحمام وبطلع كل الي اكلته وبسمع اصوات ببطني، شو اعمل يا طبيب انصحني، شو نوع الفحص الي لازم اجريه؟