اخفاء الكرش في اقل من اسبوع؟

icon 18 يوليو 2014
icon 945
اخفاء الكرش في اقل من اسبوع؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الطريقة الوحيدة هي بأتباع حمية غذائية بالاضافة الى الرياضة وتمارين خاصة بالكرش لكن يجب اولا استشارة اختصاصي تغذية لان الحمية والرياضة تعتمد على امور كثيرة منها العمر والطول والوزن والامراض الموجودة الخ 6 2014-07-19T00:30:26+00:00
الطريقة الوحيدة هي بأتباع حمية غذائية بالاضافة الى الرياضة وتمارين خاصة بالكرش لكن يجب اولا استشارة اختصاصي تغذية لان الحمية... اقرأ المزيد
الطريقة الوحيدة هي بأتباع حمية غذائية بالاضافة الى الرياضة وتمارين خاصة بالكرش لكن يجب اولا استشارة اختصاصي تغذية لان الحمية والرياضة تعتمد على امور كثيرة منها العمر والطول والوزن والامراض الموجودة الخ
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز الهضمي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

كيف يمكن ان اتخلص من انتفاخ البطن بطريقة طبيعية دون التاثير عن باقي الجسم اي دون اضعاف مناطق معينة في...

انتفاخات البطن من الأعراض الشائعة التي تحدث نتيجة أي اضطراب في الأمعاء، بالاضافة الى آلام البطن والامساك والاسهال والغازات لذا يجب تجنب المياه الغازية ومنتجات الألبان والكافايين والتدخين اذا كنت تعرف ان كثيرا (أو قليلا) من الألياف، يؤدي الى اصابتك بالانتفاخ أو اضطراب الأمعاء، فحاول معرفة الكمية المناسبة لجسمك، واذا كنت من المدخنين امتنع فورا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من النفخة في المعدة (غازات) بشكل مفرط من حوالي اسبوعين كيف يمكن التخلص منها

• تجنب التفكير والقلق والنرفزة • الراحة والاستجمام • يجب نغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك ابتعد عن البقوليات ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها أيضاً البصل والملفوف المخللات الاكل المملوء بالبهارات والفلفل الشوفان وبذر الكتان جيدا جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب مثل النعناع والبابونج مفيدة دواء ديسفلاتيل يساعدك اذا كانت النفخة والغازات كثيرة ومزعجة

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من انتفاخ البطن من الاعلى و ووجود الغازات خاصة عند التوتر و اصدار البطن للاصوات ...ما ااحل و كيف...

يجب الالتزام بحمية غذائية صحية باجتناب او الاعتدال في تناول الدهنيات و المقالي و المشاوي و السكريات و المشروبات الغازية و التدخين و القهوة و الشاي و البصل و البقوليات و الملفوف و القرنبيط و البهارات. الاكثار من الخضار و الفواكه و السوائل.

سؤال من ذكر سنة 28

في أمراض الجهاز الهضمي

أعاني منذ ازيد من أسبوع من ألام في البطن وكذلك من بعض العثيان والإسهال مصحوب بأصوات داخل البطن مع كثرة...

ما تشكو منه التهاب معدة وامعاء يفضل الالتزام بحمية بالاضافة لتناول مضاد حيوي كا metronidazol وتناول مضاد اقياء كا domperidon والافضل اجراء تحليل للبراز من الجيد عدم وجود الحرارة وان الاسهال خفبف

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز الهضمي

اعاني من امساك بشكل عام ولاكن زادت من 3 شهور كما اني اكثر من اكل الالياف واعاني من غازات كثيره...

يجب اجراء فحص لمستوى السكر في الدم للتأكد فقط و فحص للبراز . اما بالنسبة لكون البراز رفيع فهناك ما يعيقه , أي ممكن انك تعانين من بواسير او أي شيء آخر , لذلك يجب استشارة طبيب الجراحة العامة . و لا داعي للقلق .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
ماذا نعطي مريض السكري في حالة انخفاض السكر ؟ مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
اخطاء في علاج كورونا مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات