تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ممكن علاج للتخلص من الكرش وسببه القالون
تم إنشاؤها في 5 مايو 2015
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1554
السلام وعليكم ممكن علاج للتخلص من الكرش وسببه القالون
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
و عليكم السلام!
من قال لك بأن سبب الكرش هو القولون ؟
ان الكرش هو تراكم الشحوم الزائدة في جميع الجسم و لكن نسبة التراكم في الكرش تكون أعلى.
فكلما تراكمت كمية في جميع أنحاء الجسم يكون التراكم في منطقة البطن اضعافا , فيظهر الكرش.
ان الداخل الى الجسم من الدهون و النشويات و السكريات يجب أن يوازي المصروف عن طريق الطاقة.
اذا كان المصروف أقل تتراكم الشحوم.
أولا و أهم شيء يعتبر الأكل في وقت متأخر من الليل هو السبب الرئيسي لتكون الكرش.
يجب التقليل من النشويات و السكريات و الدهون و الاكثار من الألياف مثل الفواكه و الخضار و النخالة.
ممارسة الرياضة,و الحركة,و المشي و التقليل من ركوب السيارة.
2
2015-05-05T16:50:09+00:00
2015-05-05T16:50:09+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85-%D9%88%D8%B9%D9%84%D9%8A%D9%83%D9%85-%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D9%84%D8%AA%D8%AE%D9%84%D8%B5-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B1%D8%B4-%D9%88%D8%B3%D8%A8%D8%A8%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%86-416424#answer-0
و عليكم السلام!
من قال لك بأن سبب الكرش هو القولون ؟
ان الكرش هو تراكم الشحوم الزائدة في جميع... اقرأ المزيد
و عليكم السلام!
من قال لك بأن سبب الكرش هو القولون ؟
ان الكرش هو تراكم الشحوم الزائدة في جميع الجسم و لكن نسبة التراكم في الكرش تكون أعلى.
فكلما تراكمت كمية في جميع أنحاء الجسم يكون التراكم في منطقة البطن اضعافا , فيظهر الكرش.
ان الداخل الى الجسم من الدهون و النشويات و السكريات يجب أن يوازي المصروف عن طريق الطاقة.
اذا كان المصروف أقل تتراكم الشحوم.
أولا و أهم شيء يعتبر الأكل في وقت متأخر من الليل هو السبب الرئيسي لتكون الكرش.
يجب التقليل من النشويات و السكريات و الدهون و الاكثار من الألياف مثل الفواكه و الخضار و النخالة.
ممارسة الرياضة,و الحركة,و المشي و التقليل من ركوب السيارة.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 مايو 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
ماهو علاج القالون العصبي
سؤال من أنثى سنة
ما هو علاج القالون العصبي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكمماهو افضل علاج الحالة تهيج القالون العصبي علماً انه يسبب لي بأرتفاع ضغط الدم ؟
سؤال من أنثى سنة
علاج القالون وماهي أسباب الإسهال المتكرر؟؟؟؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1957
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4398
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
1 تعليق
عمري 20 عام واعاني من وجود كرش كبير جدا ،لست متأكدة إذا كان بسبب القولون أو الدهون مع العلم أنني نحيفة جدا جدا أرجو الافادة .