امراض المستقيم و البواسير

أتمنى لك الشفاء العاجل، قد تكون الأعراض التي تشعر بها ناتجة عن الإصابة بالبواسير أو التهاب في المستقيم، وقد تكون بسبب توسع في الأوعية الدموية (دوالي)، ومن الأفضل مراجعة الطبيب المختص بأمراض الجهاز الهضمي لتقييم الحالة ومعرفة السبب الدقيق ووصف العلاج المناسب.

وقد تكون التغييرات في نوع وقوام البراز تؤثر على الألم الذي تشعر به، ولذلك أنصحك بالأمور الآتية لتخفيف الأعراض:

• احرص على شرب الكمية الكافية من الماء.
• تناول الألياف بشكل كافٍ لتسهيل عملية الهضم، بما في ذلك الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة.
• مارس التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي لتحسين حركة الأمعاء.
• تجنب الأطعمة الدهنية أو الحارة أو الصلبة.
• تناول الأطعمة الطرية وسهلة الهضم.

للمزيد:

• 14 وصفة منزلية لعلاج حرقة الشرج والمستقيم
• وصفات طبيعية لعلاج الم والتهاب الشرج