الصوم بعد استئصال القولون

يمكن لمعظم الأشخاص الذين خضعوا لاستئصال القولون منذ فترة طويلة الصيام بأمان، خاصة إذا كانت الأمور مستقرة ولا توجد أعراض مزمنة، القولون مسؤول بشكل أساسي عن امتصاص الماء والأملاح، وبعد ست سنوات، يكون الجسم (والأمعاء الدقيقة) قد تأقلم بشكل كبير مع الوضع الجديد.

فيما يلي بعض النصائح المساعدة:

• نوعية الطعام: ابتعد عن الأطعمة التي تسبب لك الغازات أو الإسهال بشكل شخصي، وقلل من المقليات والسكريات المركزة التي قد تسحب السوائل من جسمك للأمعاء.
• السحور: لا تتنازل عن وجبة السحور، واجعلها تحتوي على ألياف سهلة الهضم وبروتين لضمان طاقة مستمرة.
• مراقبة العلامات: إذا شعرت بدوار شديد، جفاف في الفم، أو تغير مفاجئ وكبير في عادات الإخراج، يجب عليك مراجعة الطبيب فوراً.