ما هي أفضل طريقة للتخلص من القشرة في الشعر

لا شك أنه من الصعوبة أن تناقش موضوعا حساسا كهذا مع أي شخص لما يسببه من الشعور بالحرج لكليكما . وهذا الحرج هو المشكلة الكبرى التي تعيق الكثيرين عن مناقشة مشكلتهم ، وبالتالي تمنعهم من التوصل إلى الحل المناسب ، وغالبا ما يلجأ صاحب هذه المشكلة إلى تغيير الرائحة مستخدما معطرات الفم والعلك والحلوى ذات الرائحة النفاذة ، أو يستخدم غسولا للفم . هذه الظاهرة ليست محدودة في عدد قليل من الناس ، بل يعاني الكثير من الناس منها : مثلا : في أمريكا يعاني مليون شخص منها ، وهناك عدد كبير من الناس يعاني منها دون أن يعرف بذلك ؛ لأن الجسم غالبا ما يتكيف مع الرائحة و لا يشعر المريض بالرائحة ..وفي الغالب تكون الأسباب من الفم ؛ إذ تعود أسباب أكثر من من الحالات إلى أسباب ( فموية) ، وغالبا ما تكون الأسباب (الفموية) ناتجة عن جفاف الفم أو قلة سيولة اللعاب - خصوصا أثناء النوم - أو ارتداء الأطقم بطريقة غير صحية ، أو إهمال العناية بتنظيف الفم ، أو انحشار الأكل في مناطق لا يسهل تنظيفها في الفم تكون المعدة خالية ، و كذلك التسوسات العميقة للأسنان ، والالتهابات اللثوية بمختلف درجاتها ، و الخراريج المتصلة بلب السن ، أو الجذور المتآكلة لأسنان تالفة.وهناك العديد من الأحوال التي ينبعث فيها من الفم رائحة كريهة ، لكنها تكون مؤقتة وسرعان ما تزول . فمثلا : عند الاستيقاظ من النوم ، المكوث لفترة طويلة في صمت ، أو عندما تكون المعدة خالية ، وكذلك عند تناول وجبات غنية بالبهارات أو البصل و الثوم ، أو تناول كميات كبيرة من القهوة ، أو عند التدخين أو الاختلاط بالمدخنين ، في مثل هذه الحالات تكون رائحة الفم غير مستساغة لفترة من الوقت .ولا تشكل المعدة مصدرا أساسيا لرائحة الفم كما كان يعتقد في الماضي ؛ لأن المريء يكون منقبضا أغلب الوقت ، ولا يسمح بمرور الغازات بسهولة من المعدة إلى الفم .ويؤدي أي سبب من هذه الأسباب إلى تراكم البكتيريا في الفم ، و التي تطلق غازات تحتوي على مركبات الكبريت ، وهي المسئولة عن الرائحة النفاذة و الغير مرغوب فيها . ويعد سطح اللسان - كذلك - مرتعا خصبا لهذه البكتريا ؛ خصوصا في الجزء الخلفي منه ، ويتطلب اللسان عناية خاصة خلال التنظيف اليومي . وهناك طرق عديدة لتجنب رائحة الفم ، منها : - استخدام الفرشاة والمعجون مرتين يوميا (قبل النوم وبعد الاستيقاظ ) . - العناية بتنظيف سطح اللسان بفرشاة خاصة بذلك . - استخدام الخيط السني لتنظيف منطقة ما بين الأسنان . - تجنب التدخين . - تنظيف الفم بعد شرب الحليب أو تناول أي من منتجات الألبان مباشرة ، ولو بالمضمضة (إلا اللبنة ؛ فقد أشارت دراسات أنها من أسباب طرد الروائح الكريهة ) . - ومضغ علكة خالية من السكر للمحافظة على سيولة اللعاب في الفم . - وزيارة طبيب الأسنان بانتظام .- استعمال المواد المعقمة للفم (مثل سوائل الغرغرة بطعم النعناع) . - الإكثار من تناول الخضرة والفاكهة .هذا ، وتوجد هناك وصفات شعبية عديدة لطرد الرائحة الكريهة ، منها : مضغ البعض من نبات البقدونس على أساس استخدامه كمعقم

السل يحتاج لعلاج محدد وتحت متابعة الطبيب، بالنسبة للتدخين يمكنك التواصل مع المراكز المتخصصة في دعم الإقلاع عن التدخين

وعليكم السلام ورحمة الله، في الحقيقة انقطاع التنفس اثناء النوم علاجه استخدام الجهاز CPAP والذي يحافظ على الممرات الهوائية مفتوحة أثناء النوم لكنه لا يعالجها فلا غنى عنه وعلى قدر علمي لم يتركه مريض بعد استخدامه فترة، لكنه يحمي الجسم والقلب من مضاعفات المرض مثل ارتفاع ضغط الدم الشرياني واضطراب النوم، كما أن هناك اجراءات اخرى تخفف من حدة المشكلة مثل انقاص الوزن له دور مهم في تحسن الحالة والامتناع عن التدخين

تاكل اكل طبيعي بوجبات منتظمة تتجنب الزيادة تحافظ على نوم منتظم واكل منتظم ولا بأس بالحركة والمشي يومي الادوية المناسبة هي اختصاص طبيبها ويجب ان تحافظ عليها بشكلًكنتظم الفواكه كغيرها من العذاء بدون اكثار وتفريط

حساسية الصدر لابد لها من علاج الازمات اولا ثم العلاج الوقائي الذي يستمر شهرين او اكثر. وعموما لابد ان يكون عندك بخاخ الفنتولين لعلاج الكتمة المفاجئة البسيطة اما الكتمة الشديدة فتحتاج مراجعة الطوارئ في حينه .

نعم ممكن ان كان في امكانك،،ورجاء عمل بحث اسمه دراسة النون حتي نعرف مدى درجة ااختناق اثناء النوم وهل هو مرضي او غير مرضي ومعرفة نسبة الاكسحين اثناء النوم ان كان طبيعيا او اقل من الطبيعي

لابد من معرفة التاريخ المرضي جيدا قبل وأثناء الإصابة بالكورونا لتقييم الحالة بالشكل الصحيح، يعني لو كان هناك سعال مدمم بشكل متواصل أثناء الإصابة فمعنى الشعور بطعم دم حاليا هو التعافي بشكل جزئي ومع الوقت يصبح شفاء كلي بإذن الله، أما لو لم يكن هناك سعال مدمم من الأساس، فإذا لابد من البحث عن سبب حدوث ذلك الآن وهكذا، كما أنه إذا كان هناك حساسية صدر قبل الكورونا فتحتاج إلى ضبط العلاج بعد الشفاء من الكورونا

ممكن تعمل رسم قلب الاول وتحاليل cbc وبعدها تقرر

راجعي طبيبك ربما تعاني من داء الربو! يجب اجراء فحص سريري و صورة شعاعية للصدر و بعض الفحوصات المخبرية

عليك القيام بتلقيح الانفلونزا مع كل شتاء و ذلك اذا ليس لديك موانع لذلك