انا اشكو منذ ستنين بضيق فى التنفس قبل النوم وكنت لا استطيع النوم الا بشرب كوب من الينسون ومنذ ستة اشهر اذداد ضيق التنفس اصبح شديد جدا ومستمر عندما اجلس فى مكان لفترة طويلة وركوب السيارت يحدث لى ضيق لايحتمل فى التنفس وتنميل شديد جدا فى يدى وقدمى لكن هذه الاعراض تقل تدريجيا

هذه الاعراض ناتجة عن فرط التنفس الناتج عن التوتر الذي يتولد لديك عند وجودك في هذه المواقف الافضل هو الاسترخاء و التفكير باي امر يساعدك على الاسترخاء

سؤال من أنثى سنة

أمراض الجهاز التنفسي

عندما اخلد للنوم و الشئ يتكرر دائمآ ينقطع التنفس و لا استطيع التنفس وا

Q: السلام عليكم.انه فتاة عمري 22سنه اعاني من صعوبه في التنفس عندما انام على جنبي الايسر

برجاء عمل رسم قلب اولا

Q: انا اصدر صوت انين عندما انام و لا استطيع التنفس من دون اصداره و هذا منذ طفولتي انا عمري 17

تحتاج مقابلة طبيب امراض الصدر لعمل فحوصات شاملة لوظائف الرئة

Q: عندما انام بعد فترة من النوم اشعر بالاختناق ولا أستطيع التنفس

يجب ان يتم معاينتك من قبل اختصاصي جهاز تنفسي لربما تعاني من انسداد ما في مجاري الجهاز التنفسي يجب دراسته ويجب معرفة التشبع لمادة الاوكسجين هذا يمكن معرفته من الطبيب

Q: لماذا يكون لدي صعوبه في التنفس عندما عندما اريد النوم اعاني كثرا لا استطيع التنفس كالبقيه وكان هناك ضغط عل قلبي؟

السلام عليكم .. ضيق النفس اثناء النوم قد تكون في حالتكٍ و بالنسبه للعمر ٢٠ سنه الاسباب اهمها حسب الترتيب : القلق و التوتر و الخوف الوجبه الدسمه التي تسبب الانتفاخ ضغط القولون العصبي على الحجاب الحاجب اثناء النوم و التمدد الغرفه المحكمه الاغلاق بحيث لا يمر بها تيار هوائي زياده الوزن . السهر و اللعب باجهزه الموبايل و الحاسوب بشكل كبير القلب و الرئتين و هي حاله طارئه ينصح بممارسه بعض تمارين التمدد قبل النوم ب ٢٠ دقيقه ، و لتكن وجبه العشاء خفيفه ، و يفضل القراءه قبل النوم و ترك الموبايل و الاشياء المقلقه . دمتم سالمين

Q: استيقظ احيانا في منتصف الليل منقطع الانفاس لا استطيع التنفس لمدة 30 ثانية او اكثر وهذا يحصل معي منذ ان كنت في الحادية عشر من عمري

سلامات ,راجع طواريء الرعاية الصحية (الطبيب) لاجراء الفحوصات

Q: مشكلتي هي انقطاع النفس اثناء التكلم ولا استطيع التكلم لكن عندما اجلس بمفردي لا ينقطع التنفس واتكلم طبيعي ما الحل

الغالب هو مرض نفسي. و لكن للتاكد يجب الفحص عند طبيب.

Q: اشعر بضيق التنفس عندما انام كل يوم واخد نفس عميق كذا مرا وافتح الشبابيك ولكن هذا يتكرر منذ اسبوعين فما السبب

ضرورة مراقبة الضغط و التوتر الشرياني , مراجعة الطبيبابتعد عن القلق والاضطرابات, النفسية و التوتر , والارهاق روالتعب و اشغل نفسك ووقت فراغك بالمطالعة ,سلامات