طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

حل لعلاج الدوخه بعد شرب الشيشة

icon 5 فبراير 2016
icon 145995
حل لعلاج الدوخه بعد شرب الشيشة
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها.

إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة مستوى النيكوتين. ولتجنب حدوث هذه الأعراض:

  • حافظ على شرب المياه طوال فترة شرب الشيشة.
  • تناول الطعام أثناء شرب الشيشة: مثل الفواكه المجففة أو الخبز.
  • خذ نفسا كاملا بين كل سحبة للشيشة السماح لجسمك بالحصول على بعض الأكسجين.
  • لا تقم بشرب أكثر من شيشية واحدة خلال اليوم.
  • لا تقم بممارسة التمارين الرياضية مباشرة قبل أو بعد شرب الشيشة.

المرجع: 7 Ways to Avoid Hookah Sickness

 
 6 2016-02-06T16:08:30+00:00

إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها.

إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة... اقرأ المزيد

إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها.

إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة مستوى النيكوتين. ولتجنب حدوث هذه الأعراض:

  • حافظ على شرب المياه طوال فترة شرب الشيشة.
  • تناول الطعام أثناء شرب الشيشة: مثل الفواكه المجففة أو الخبز.
  • خذ نفسا كاملا بين كل سحبة للشيشة السماح لجسمك بالحصول على بعض الأكسجين.
  • لا تقم بشرب أكثر من شيشية واحدة خلال اليوم.
  • لا تقم بممارسة التمارين الرياضية مباشرة قبل أو بعد شرب الشيشة.

المرجع: 7 Ways to Avoid Hookah Sickness

 
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 6 فبراير 2016
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

هل مدة 6 شهور تكفي الجسم للتخلص نهائيا من اثار التدخين لمدة سنتين بمتوسط 10 سيجارات يوميا مع العلم باني...

تعتمد شدة الآثار المزمنة للتدخين على مقاومة جسم المدخن ، فالمرضى الذين يشكون من أمراض الجهاز التنفسي أو أمراض القلب يكونون أشد تأثراً بإصابات التدخين عن الأشخاص الأصحاء ، كما أن هناك أفراداً أصحاء يكونون أكثر تأثراً بالإصابة بأمراض التدخين عن غيرهم . ويتوقف احتمال الإصابة وشدتها على طول المدة التي يمارس فيها الفرد التدخين وعلى عدد السجائر التي يدخنها يومياً بالإضافة إلى الطريقة التي تعود عليها في ممارسة التدخين ، فمدخنو السجائر بوجه عام أكثر تأثراً بالإصابة عن مدخني الغليون أو مدخني السيجار ، كما أن المدخن الذي يجذب أنفاساً عميقة من السيجارة أشد تأثراً من المدخن الذي يضع السيجارة في فمه مدة بدون تدخين أو المدخن الذي يجذب الدخان بالفم ثم يخرجه من أنفه دون أن تصل كمية كبيرة منه إلى الرئة . ويعتمد احتمال إصابة الفرد بمرض من أمراض التدخين بشكل عام للتمرينات الرياضية دوراً كبيراً في تحسين صحة المدخن بعد الإقلاع عن التدخين ، حيث تقلل ممارسة الرياضة من احتمال حدوث إصابات في القلب والشرايين ، كما يساعد تنشيط الدورة الدموية على تخليص أنسجة الجسم من المواد الكيميائية التي تراكمت في هذه الأنسجة على أثر التدخين . وتساعد التمرينات الرياضية أيضاً في رفع مستوى كفاءة الرئة بعد الإقلاع عن التدخين ، وهذا يؤدي إلى سهولة إمداد الأنسجة بالأكسجين اللازم لحيوية الجسم وتجديد خلاياه .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

السلام عليكم كيف تتم ازالة السموم المتبقية من 1 شهر من الجلوس الطويل الى شخص يدخن بـ(الارجيلة) بشكل كثيف ولمدة...

ما يجب فعله هو عدم التواجد في اماكن فيها دخان وتنشق الهواء النظيف والعليل ليس هناك دواء ولا غذاء ليزيل السموم كما تقول فقط ابتعد عن هذه الاجواء

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

هل خروج البلغم بعد تركي للشيشة ( الارجيلة ) يعني صدري ينضف وكيف أنظف صدري بعد تركي الشيشة وشكرا....

شفاك الله وعافاك من التدخين بجميع أنواعه وأشكاله، فكلها متساوية من حيث الإضرار والحرمة وأن ما تعاني منه من بلغم على الصدر والحلق والذي قد يؤدي إلى القيء في بعض الأحيان بسبب آثار التدخين السابقة، وهي أعراض طبيعية ولا داعي للقلق منها، وعليك أن تتحلى بالصبر لكن من الضروري عمل صورة اشعة للصدر للأطمأنان .

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

حلقي يتحسس من العطور و دخان الحطب و المشروبات الساخنه او البارده او السكريات والهواء السريع وغيرها وكل هذا بعد...

يجب عرض نفسك على طبيب انف اذن حنجرة لفحصك ومعرفة ما اذا كان هناك التهاب ما لعلاجه او لتأكيد ان ماتعاني منه هو حساسية ، خيرا فعلت بترك النرجيلة ولكن اتمنى ان لا تكون من مدخني السجائر ايضاً والابتعاد عنهم ضروري بالاضافة الى ذلك يجب الابتعاد عن الاجواء القريبة من التدخين والمدخنين لان شم الدخان وانت على مقربة منه يأتيك بنفس المفعول وهذا ما يجي تجنبه
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
علاج الدوخة المفاجئة مقالات طبية
علاج الدوخة المفاجئة
الدوخة
التسمم بالكحول في الأردن أخبار طبية
التسمم بالكحول في الاردن
علاج الدوار مقالات طبية
علاج الدوار
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة
أمراض نسائية

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات

طاقم الطبي
عرض كافة الأسئلة