حل لعلاج الدوخه بعد شرب الشيشة
إجابات الأطباء على السؤال
إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها.
إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة مستوى النيكوتين. ولتجنب حدوث هذه الأعراض:
- حافظ على شرب المياه طوال فترة شرب الشيشة.
- تناول الطعام أثناء شرب الشيشة: مثل الفواكه المجففة أو الخبز.
- خذ نفسا كاملا بين كل سحبة للشيشة السماح لجسمك بالحصول على بعض الأكسجين.
- لا تقم بشرب أكثر من شيشية واحدة خلال اليوم.
- لا تقم بممارسة التمارين الرياضية مباشرة قبل أو بعد شرب الشيشة.
المرجع: 7 Ways to Avoid Hookah Sickness
إن الأعراض التي تمر بها عند شرب الشيشة قد تساعدك على ترك تدخينها.
إن أعراض شرب الشيشة تحدث نتيجة لزيادة مستوى النيكوتين. ولتجنب حدوث هذه الأعراض:
- حافظ على شرب المياه طوال فترة شرب الشيشة.
- تناول الطعام أثناء شرب الشيشة: مثل الفواكه المجففة أو الخبز.
- خذ نفسا كاملا بين كل سحبة للشيشة السماح لجسمك بالحصول على بعض الأكسجين.
- لا تقم بشرب أكثر من شيشية واحدة خلال اليوم.
- لا تقم بممارسة التمارين الرياضية مباشرة قبل أو بعد شرب الشيشة.
المرجع: 7 Ways to Avoid Hookah Sickness
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
هل خروج البلغم بعد تركي للشيشة ( الارجيلة ) يعني صدري ينضف وكيف أنظف صدري بعد تركي الشيشة وشكرا....
سؤال من أنثى سنة
هل شرب مغلي البابونج كأس في اليوم مفيد لعلاج الربو؟ وما هو فوائد شاي البابونج الأخرى؟
سؤال من أنثى سنة
الدوخه اثناء الكحه .. ماسببها ؟؟
سؤال من ذكر سنة
علاج ضيق النفس و الدوخه
سؤال من أنثى سنة
انا كويت صدري ثلاث كويات لعلاج الربو وبقت اثار غامقه مضايقتني ابي حل سريع يبعد الاثار نهاائيا ويرجع الجلد افضل...
سؤال من أنثى سنة
اذا قامت فتاة ب5 نترات ( رؤوس) من الشيشة و الارجيلة و لاول مرة هل سيؤثر عليها جداً و هي...
سؤال من ذكر سنة 33
لدي والدي يعاني من مرض التليف الرئوي مجهول السبب يستعمل الأكسجين 24ساعة /24 هل يوجد حل لعلاج مع العلم ان...
سؤال من ذكر سنة 38
ضيق في النفس يومي ياتي ليلاً او بعد شرب قليل من الكحول
سؤال من ذكر سنة 30
عمرى 20 اعانى من ضيق تنفس مستمر ولا ارتاح الا عندما اتثاوب واحياناً كثر من مرة فى الدقيقة مع بلغم...
سؤال من ذكر سنة
أدخن الشيشة منذ8شهور عمري18سنة منذ فترة بدأت اشعر بصعوبة في بلع ريقي فقط لا يوجد سعال أو حتي عند البصق...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين