صعوبة فى التنفس و ضغط فى الصدر

icon 15 مايو 2025
icon 192
بحس دايما كأن فى حاجة ضغطة على صدرى باحس انى ببذل مجهود علشان اعرف آخذ نفسى كويس و بحس انى لازم آخذ نفس عميق علشان احس براحة و ساعات بتجيلى نغزات فى صدرى و كل ما آخذ نفس بتوجعنى اوى و مش بقدر اكمل النفس لآخره
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل من الضيق والتوتر ضيقًا في التنفس وشعورًا بالضغط على الصدر.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس ونغزات.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر.
  • مشاكل في العضلات والعظام: قد يكون هناك التهاب في عضلات الصدر أو مشاكل في الأضلاع تسبب الألم عند التنفس.
  • أسباب أخرى: قد تكون النغزات وألم الصدر علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس.

 أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا.

 

وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض:

  • تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم.
  • الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية.
  • الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. 

للمزيد:

0 2025-05-19T13:15:47+00:00

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له... اقرأ المزيد

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسبب كل من الضيق والتوتر ضيقًا في التنفس وشعورًا بالضغط على الصدر.
  • مشاكل في الجهاز التنفسي: مثل الربو أو التهاب الشعب الهوائية، حيث يمكن أن تسبب صعوبة في التنفس ونغزات.
  • مشاكل في الجهاز الهضمي: مثل ارتجاع المريء، يمكن أن يسبب ألمًا في الصدر.
  • مشاكل في العضلات والعظام: قد يكون هناك التهاب في عضلات الصدر أو مشاكل في الأضلاع تسبب الألم عند التنفس.
  • أسباب أخرى: قد تكون النغزات وألم الصدر علامة على مشاكل قلبية، خاصة إذا كانت مصحوبة بضيق في التنفس.

 أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا.

 

وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض:

  • تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم.
  • الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية.
  • الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. 

للمزيد:

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

متى اقول اني شفيت من داء السل

إن داء السل عبارة عن عدوى بكتيرية تنتشر عن طريق استنشاق سعال أو عطاس شخص آخر مصاب ويؤثر بشكل رئيسي على الرئتين وهو مرض خطير ولكن يمكن علاجه باختيار المضادات الحيوية المناسبة. ومن الجدير بالذكر أن علاج السل بالمضادات الحيوية يمتد لمدة 6 أشهر أو أكثر ويبدأ الأشخاص بالشعور بالتحسن في غضون أسبوعين من بدء العلاج ومع ذلك يجب الالتزام بمدة العلاج كاملة التي يحددها الطبيب لتجنب أي مضاعفات خطيرة. ولا يمكن تحديد الشفاء التام بعد الانتهاء من مدة العلاج المقررة إلا بعد إعادة التحاليل والفحوصات والصور والتأكد من سلامتها.

للمزيد: اليوم العالمي لمرض السل / خطورة عودة إنتشار مرض السل بين البشر

المرجع: Tuberculosis (TB)

سؤال من ذكر سنة 35

في أمراض الجهاز التنفسي

ماهي أعراض السل

الاعراض تعتمد علي مكان السل لو كان بالرئتين يكون السعال و الحرارة و فقدان الشهية و التعرق الليلي هم اهم الاعراض و لكن قد ياتي المرض بأي اعراض اخري و يجب الفحص الدقيق و عمل تحليل ببلبصاق و اشعة الصدر و لكن قد يصيب المرض الغشاء البللوري او الغدد الليفاوية او اي اعضاء اخري داخل و خارج الصدر

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

ما هو علاج الكحة الناشفة بدون بلغم لدى الكبار وما أسبابها؟

الكحة الناشفة هي نوع من السعال الذي لا ينتج عنه بلغم، ويمكن أن تكون الحكة الناشفة ناجمة عن مجموعة متنوعة من الأسباب، ومنها الآتي:

  • العدوى مثل نزلات البرد أو الأنفلونزا.
  • الحساسية مثل الحساسية الموسمية أو حساسية بعض الحيوانات الأليفة.
  • الربو خاصةً في الليل.
  • التهاب الشعب الهوائية.
  • داء الارتجاع المعدي المريئي.
  • بعض الأدوية.
  • بعض الأسباب الأخرى مثل سرطان الرئة أو قصور القلب.

أنصحك في حال استمرار السعال الجاف عدة أيام أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى بعدم التردد في مراجعة الطبيب، لأن تحديد العلاج المناسبة للكحة الناشفة عند الكبار يعتمد على المسبب، وفيما يلي بعض النصائح التي قد تساعد في تخفيف السعال الجاف:

  • شرب الكثير من السوائل: تساعد السوائل على ترطيب الحلق وجعل السعال أقل حدة.
  • الابتعاد عن مهيجات السعال: تجنب التدخين أو التعرض للدخان، وكذلك المواد الكيميائية والروائح القوية.
  • استخدام جهاز ترطيب الهواء: يساعد جهاز ترطيب الهواء على الحفاظ على رطوبة الهواء، مما قد يساعد في تخفيف السعال.
  • تناول العسل: يحتوي العسل على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا، والتي قد تساعد في تخفيف السعال.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 30

في أمراض الجهاز التنفسي

قبل ثلاث أيام صار عندي سيلان بالأنف وتعب شديد بالجسم ثاني يوم نفس الشي بس كحة خفيفة الآن صدري يوجعني...

أتمنى لك الشفاء العاجل، من الواضح أنك تعاني من أعراض تشبه أعراض البرد أو الإنفلونزا، وقد يكون تطور الحالة إلى ألم في الصدر والسعال الشديد يشير إلى التهاب في الجهاز التنفسي، وقد تشير الأعراض التي تعاني منها إلى:

  • التهاب الشعب الهوائية: وهو التهاب في الشعب التي تحمل الهواء إلى الرئتين، ويسبب السعال وألم الصدر.
  • التهاب رئوي: وهو عدوى في الرئتين قد تسببها البكتيريا أو الفيروسات، وتتسبب في السعال والحمى وألم الصدر.
  • الإنفلونزا: يمكن أن تسبب الإنفلونزا أعراضًا مشابهة، ولكن قد تتطور إلى مضاعفات مثل التهاب الشعب الهوائية أو الالتهاب الرئوي.

وبما أنك لم تتحسن بعد استخدام هذه الأدوية، وفي حال استمرار الأعراض لأكثر من 7 أيام، أو في حال ارتفعت حرارة جسمك، أنصحك بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي لتقييم حالتك ووصف العلاج الأنسب لك.

 

ويمكن للنصائح الآتية أن تساعدك في تخفيف سيلان الأنف والأعراض الأخرى:

  • الراحة: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من الراحة، مما يساعد الجسم على التعافي.
  • شرب السوائل: تناول الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي مع العسل والليمون لتخفيف الاحتقان وتهدئة الحلق.
  • استخدام مرطب الهواء: يمكن أن يساعد استخدام مرطب الهواء في ترطيب الممرات الهوائية وتخفيف السعال.
  • تجنب المهيجات: تجنب التدخين والتعرض للملوثات الأخرى التي قد تزيد من تهيج الجهاز التنفسي.
  • مسكنات الألم: تناول المسكنات التي لا تستلزم وصفة، مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الصيدلي أو الطبيب.
  • المحلول الملحي: قد يساعد استخدام بخاخ الأنف المكون من محلول ملحي من تخفيف سيلان واحتقان الأنف. 

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
بحة الصوت مقالات طبية
تأثير صحة القلب في الإصابة بالخرف أخبار طبية
ديرما بن مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً