مشكلة ضيق التنفس والصفير

icon 18 أبريل 2025
icon 157
اعاني من ضيق تنفس وكلما شممت رائحة قوية او غبار او دخان او ضحكت أصاب بصفير بصدري وكل شهرين تتكرر هذه الحالة يأتيني عطاس حاد لمدة وبعده يأتي سعال ثم ينتقل إلى صدري بماذا تنصحني
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لضيق التنفس والصفير الذي تعانين منه، بما في ذلك:

  • الربو: والذي يسبب التهابًا وتضيقًا في الشعب الهوائية، وقد تتفاقم أعراضه بسبب التعرض للمهيجات مثل الروائح القوية والغبار والدخان والضحك.
  • التهاب الشعب الهوائية التحسسي: وينتج عن التعرض للمواد المسببة للحساسية مثل الغبار أو الدخان، مما يؤدي إلى السعال والصفير وضيق التنفس.
  • التهاب الجيوب الأنفية المزمن: والذي قد يؤدي إلى تراكم المخاط مما يسبب السعال والعطاس وضيق التنفس.

وإذا كانت هذه المشكلة متكررة وتسبب لكِ أعراضًا غير محتملة مثل ألم الصدر أو ازرقاق الشفتين أو الوجه أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي على الفور لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، ومن ثم وصف العلاج المناسب.

 

وفيما يأتي إليك بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف ضيق التنفس والأعراض الأخرى:

  • تجنبي المهيجات: حاولي تحديد المواد التي تسبب لك الأعراض وتجنبها قدر الإمكان، مثل الروائح القوية والغبار والدخان، وأنصحكِ بارتداء كمامة في الأماكن العامة.
  • استخدمي جهاز ترطيب الهواء: للحفاظ على رطوبة الهواء في منزلك، مما قد يساعد في تخفيف تهيج الشعب الهوائية.
  • اشربي الكثير من السوائل: مما يساهم في ترقيق المخاط وتسهيل طرده.
  • استنشقي البخار: اجلس في حمام مليء بالبخار لبعض الوقت.
  • خذي قسطًا من الراحة: خاصةً عندما تبدأ الأعراض المزعجة بالظهور.

للمزيد:

1 2025-04-27T19:56:58+00:00

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لضيق التنفس والصفير الذي تعانين منه، بما في ذلك:

أتمنى لكِ السلامة، قد يكون هناك عدة أسباب محتملة لضيق التنفس والصفير الذي تعانين منه، بما في ذلك:

  • الربو: والذي يسبب التهابًا وتضيقًا في الشعب الهوائية، وقد تتفاقم أعراضه بسبب التعرض للمهيجات مثل الروائح القوية والغبار والدخان والضحك.
  • التهاب الشعب الهوائية التحسسي: وينتج عن التعرض للمواد المسببة للحساسية مثل الغبار أو الدخان، مما يؤدي إلى السعال والصفير وضيق التنفس.
  • التهاب الجيوب الأنفية المزمن: والذي قد يؤدي إلى تراكم المخاط مما يسبب السعال والعطاس وضيق التنفس.

وإذا كانت هذه المشكلة متكررة وتسبب لكِ أعراضًا غير محتملة مثل ألم الصدر أو ازرقاق الشفتين أو الوجه أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الجهاز التنفسي على الفور لتقييم حالتك وإجراء الفحوصات اللازمة، ومن ثم وصف العلاج المناسب.

 

وفيما يأتي إليك بعض الخطوات التي يمكنكِ تجربتها في المنزل لتخفيف ضيق التنفس والأعراض الأخرى:

  • تجنبي المهيجات: حاولي تحديد المواد التي تسبب لك الأعراض وتجنبها قدر الإمكان، مثل الروائح القوية والغبار والدخان، وأنصحكِ بارتداء كمامة في الأماكن العامة.
  • استخدمي جهاز ترطيب الهواء: للحفاظ على رطوبة الهواء في منزلك، مما قد يساعد في تخفيف تهيج الشعب الهوائية.
  • اشربي الكثير من السوائل: مما يساهم في ترقيق المخاط وتسهيل طرده.
  • استنشقي البخار: اجلس في حمام مليء بالبخار لبعض الوقت.
  • خذي قسطًا من الراحة: خاصةً عندما تبدأ الأعراض المزعجة بالظهور.

للمزيد:

هذا طبيعي طالما انت مصابه بالربو وتجنبي الروائح القوية وضعي كمامه عند تواجد الغبار ، وهذا من المناعه الذاتية لديك وهو مرض وراثي نصيحتي الابتعاد بقدر الامكان عن الغبار وحتى البودرة والدخان ، ويوجد مضاد للهستامين حبوب مره واحده قبل النوم كورس كامل واسمه: زاديتين ، لانه بيخفف كثير عندك التهيج التحسسي المزعج وليس له اعراض جانبية مزعجة سوى الشعور بالدوخه اسمه بالانجليزي: Zaditen 1 2025-04-26T17:14:11+00:00
هذا طبيعي طالما انت مصابه بالربو وتجنبي الروائح القوية وضعي كمامه عند تواجد الغبار ، وهذا من المناعه الذاتية لديك... اقرأ المزيد
هذا طبيعي طالما انت مصابه بالربو وتجنبي الروائح القوية وضعي كمامه عند تواجد الغبار ، وهذا من المناعه الذاتية لديك وهو مرض وراثي نصيحتي الابتعاد بقدر الامكان عن الغبار وحتى البودرة والدخان ، ويوجد مضاد للهستامين حبوب مره واحده قبل النوم كورس كامل واسمه: زاديتين ، لانه بيخفف كثير عندك التهيج التحسسي المزعج وليس له اعراض جانبية مزعجة سوى الشعور بالدوخه اسمه بالانجليزي: Zaditen

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

ما هي الاحتياطات التي يجب اتباعها بعد الشفاء من مرض السل الرئوي لكي لايعود مرة تانية؟

١- المحافظة على نظام غذائي متوازن، يحتوي على جميع العناصر الغذائية المطلوبة للجسم ٢- تجنب العدوى والاختلاط بالمرضى. ٣- ممارسة الرياضة من أجل رفع كفاءة النظام الدفاعي في الجسم ٤- الكشف الطبي الدوري لدى طبيب الأمراض الصدرية.

سؤال من أنثى سنة 24

في أمراض الجهاز التنفسي

بحس دايما كأن فى حاجة ضغطة على صدرى باحس انى ببذل مجهود علشان اعرف آخذ نفسى كويس و بحس انى...

أتمنى لكِ العافية، شعورك بضيق في الصدر وصعوبة في التنفس مع نغزات هو أمر يجب الانتباه إليه، وقد يكون له عدة أسباب محتملة، بما في ذلك:

 أنصحكِ بمراجعة طبيب مختص بأمراض الصدر للفحص وتقييم الحالة، وقد يحتاج الأمر إجراء بعض الفحوصات والصور للتحقق من التشخيص الصحيح، وبالتالي وصف العلاج المناسب، ومن المستحسن الحصول على مشورة أخصائي صحة نفسية أيضًا.

 

وقد تساعدكِ النصائح والتدابير المنزلية الآتية في تخفيف الأعراض:

  • تقنيات التنفس العميق: حاولي أن تتنفسي ببطء وعمق من خلال الأنف، واحبسي النفس لبضع ثوانٍ ثم أخرجيه ببطء من الفم.
  • الاسترخاء: مارسي تقنيات الاسترخاء مثل التأمل واليوغا لتقليل التوتر والقلق.
  • تجنب المهيجات: تجنبي المواد التي تزيد من تفاقم الأعراض مثل ملوثات الهواء والتدخين والروائح القوية.
  • الراحة: احصلي على قسط كافٍ من النوم والراحة. 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة 44

في أمراض الجهاز التنفسي

اعاني من حساسية صدرية وسعال شديد مصحوب ببلغم بالليل والنهار وتعب اثناء المشي ذهبت لدكتور الصدرية اخبرني انه كان لدي...

أتمنى لك الشفاء العاجل، يبدو أنك مررت بتجربة صعبة مع الكورونا والتهاب القصبات، ولا شك أن السعال والتعب المستمر يؤثران على جودة حياتك، سأقدم لك بعض النقاط التي تفيدك في فهم حالتك:

  • السعال المستمر: بعد العلاج، تحول السعال من سعال مصحوب ببلغم إلى سعال جاف؛ هذا قد يشير إلى أن الالتهاب بدأ يهدأ ولكن القصبات الهوائية لا تزال حساسة ومتهيجة.
  • التعب أثناء المشي: هذا التعب قد يكون نتيجة للإجهاد الذي سببه التهاب القصبات والكورونا، وقد يستغرق الجسم بعض الوقت للتعافي الكامل.
  • الأدوية المستخدمة: الأدوية التي تناولتها (مثل لوكاست، بوديزونايد، فارماكورت، وبلموفيللين) تهدف إلى تقليل الالتهاب وتوسيع القصبات الهوائية.

ويمكن للتدابير المنزلية والخطوات أن تساعدك على التخفيف من الأعراض:

  • الراحة الكافية: تأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة لمساعدة جسمك على التعافي.
  • ترطيب الجسم: اشرب الكثير من الماء والسوائل الدافئة مثل الشاي بالأعشاب والشوربات لتخفيف السعال وترطيب القصبات الهوائية.
  • تجنب المهيجات: حاول تجنب التعرض للدخان والغبار والملوثات الهوائية الأخرى التي قد تزيد من تهيج القصبات الهوائية.
  • استخدام المرطب: استخدم جهاز ترطيب الجو في المنزل، مما قد يساعدك في تخفيف السعال الجاف.
  • تمارين التنفس: مارس تمارين التنفس العميق بانتظام لتحسين وظائف الرئة وتقليل التعب.
  • التغذية الصحية: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن لتعزيز جهاز المناعة وتسريع عملية الشفاء. 

وأود لفت انتباهك إلى أن التعافي من التهاب القصبات والكورونا قد يستغرق بعض الوقت، لذا عليك الانتظار والالتزام بتعليمات الطبيب، وإذا لاحظت أي أعراض جديدة أو تفاقم في الأعراض الحالية، مثل ضيق التنفس الشديد أو الحمى، يجب عليكِ مراجعة الطبيب فورًا. 

 

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

أنا بدأت التدخين منذ ثلاثة سنوات والآن زوجتي حامل وأخاف أن يؤثر التدخين عليها أو على الجنين، لذلك أريد ترك...

أشجعك على هذه الخطوة، لأن التدخين فعلًا مضر للمرأة الحامل والجنين، ومن المهم عدم التدخين أمام المرأة الحامل لتجنب تعرضها للتدخين السلبي لما له من أضرار.

 

أما بالنسبة لأفضل وقت للإقلاع عن التدخين فلا يوجد وقت محدد، وكلما أسرعت ساهمت في خفض المخاطر الصحية المترتبة على التدخين بالنسبة لك، ولزوجتكِ، والجنين، وفيما يلي توضيح لبعض طرق ترك التدخين:

  • التوقف المفاجئ: هذه الطريقة تتطلب قوة إرادة كبيرة، ولكنها قد تكون فعالة لبعض الأشخاص.
  • التوقف التدريجي: هذه الطريقة تتضمن تقليل عدد السجائر التي تدخنها تدريجيًا حتى تتوقف تمامًا.
  • العلاج ببدائل النيكوتين: يمكن استخدام لصقات النيكوتين أو علكة النيكوتين أو بخاخات النيكوتين للمساعدة في تخفيف أعراض الانسحاب بعد التوقف عن التدخين، ثم يتم التوقف عن استخدام بدائل النيكوتين بشكل تدريجي.
  • استخدام الأدوية الداعمة: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء.

سوف أقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك في ترك التدخين بشكل نهائي:

  • حدد موعدًا للإقلاع عن التدخين والتزم به.
  • تخلص من جميع السجائر وولاعات السجائر في منزلك وسيارتك.
  • تجنب المواقف التي تثير الرغبة في التدخين.
  • مارس الرياضة بانتظام، فهي تساعد في تخفيف أعراض الانسحاب وتحسين المزاج.
  • اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية.
  • كافئ نفسك على كل خطوة تخطوها في رحلتك للإقلاع عن التدخين.
  • لا تتردد في طلب المساعدة من طبيبك إذا وجدت صعوبة في تحمل أعراض الانسحاب.

للمزيد:

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الجهاز التنفسي

أنا مدخن وأخبرني الطبيب أنني مصاب بالتهاب القصبات الحاد، فهل كان التدخين هو السبب؟ وما هو تأثير التدخين على التهاب...

نعم، التدخين يمكن أن يكون سببًا رئيسيًا في التهاب القصبات الحاد، خاصةً إذا كنت مدخنًا منذ مدة زمنية طويلة، فالتدخين يُعد عاملاً مساهماً بشكل كبير في إصابتك بالتهاب القصبات الحاد، فالتهاب القصبات الحاد هو عدوى تصيب المسالك الهوائية الرئيسية في الرئتين، وفي معظم الحالات، يكون سبب التهاب القصبات الحاد هو عدوى فيروسية، مثل نفس الفيروسات التي تسبب نزلات البرد والإنفلونزا، ولكن التدخين يساهم في الإصابة بالمرض من خلال العوامل التالية:

  • تلف الأهداب: التدخين يدمر الأهداب الصغيرة التي تبطن المسالك الهوائية، مما يقلل من قدرتها على تنظيف نفسها ويسمح بتراكم المخاط والمهيجات، مما يزيد من خطر الالتهاب والعدوى.
  • تهيج والتهاب المسالك الهوائية: دخان السجائر يحتوي على مواد كيميائية تهيج وتبطن المسالك الهوائية، مما يؤدي إلى التهابها وتورمها، مما يجعلها أكثر حساسية للعدوى.
  • إضعاف جهاز المناعة: التدخين يضعف جهاز المناعة بشكل عام، مما يجعل الجسم أقل قدرة على مكافحة العدوى، بما في ذلك الفيروسات التي تسبب التهاب القصبات الحاد.
  • زيادة إنتاج المخاط: التدخين يحفز المسالك الهوائية على إنتاج المزيد من المخاط، والذي يمكن أن يسد المسالك الهوائية ويزيد من صعوبة التنفس، خاصة في حالات الالتهاب.

إذا كنت مدخنًا وأصبت بالتهاب القصبات الحاد، فإن التدخين يمكن أن يؤدي إلى:

  • يزيد من حدة أعراض التهاب القصبات الحاد مثل السعال، وضيق التنفس، والصفير عند التنفس.
  • يجعل التهاب القصبات الحاد يستمر لفترة أطول، وقد يتطور إلى التهاب القصبات المزمن.
  • يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات التهاب القصبات الحاد، مثل الالتهاب الرئوي.
  • استمرار التدخين يمكن أن يتسبب في تطور التهاب القصبات الحاد المتكرر إلى التهاب القصبات المزمن، مما يؤدي إلى تلف دائم للمسالك الهوائية وصعوبة مستمرة في التنفس.

للمزيد:

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
هل تعاني من التشويش الذهني؟ مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا