انثى واعاني من انقطاع متكرر للتنفس اثناء النوم

سلامتك، ما تصفينه، وهو انقطاع متكرر للتنفس أثناء النوم، يشير غالباً إلى حالة تعرف باسم انقطاع التنفس الانسدادي النومي (Obstructive Sleep Apnea - OSA). نتيجة الفحص التي ذكرتيها (44 حالة انقطاع تنفس في الساعة) تعتبر مرتفعة وتشير إلى وجود مشكلة تستدعي الاهتمام.

ويحدث انقطاع التنفس الانسدادي النومي عندما يحدث انسداد جزئي أو كلي للمجرى الهوائي العلوي أثناء النوم. هذا الانسداد يؤدي إلى توقف التنفس لفترات قصيرة، مما يقلل من مستوى الأكسجين في الدم ويثير استجابة من الجسم لإعادة التنفس، وغالباً ما يحدث ذلك مصحوباً بشخير عالٍ أو استيقاظ مفاجئ.

من الأسباب الشائعة لهذا الانسداد:

• زيادة الوزن أو السمنة: الدهون الزائدة في منطقة الرقبة قد تضغط على المجرى الهوائي.
• تضخم اللوزتين أو اللحمية: خاصة لدى الأطفال، ولكنها قد تحدث لدى البالغين أيضاً.
• التغيرات الهرمونية: قد تلعب دوراً في بعض الحالات.
• ضعف عضلات الحلق: العضلات التي تدعم المجرى الهوائي قد تكون مرتخية أكثر من اللازم أثناء النوم.
• حجم الفك السفلي: صغر الفك السفلي قد يجعل اللسان يميل إلى الخلف ويسد المجرى الهوائي.
• بعض الحالات الطبية: مثل قصور الغدة الدرقية أو متلازمة المبيض المتعدد الكيسات.

وبالنسبة لجهاز التنفس المستمر الإيجابي (CPAP) هو بالفعل العلاج الأكثر شيوعاً وفعالية لانقطاع التنفس الانسدادي النومي المتوسط والشديد. على الرغم من أنه قد يبدو مزعجاً في البداية، إلا أنه يعمل عن طريق دفع الهواء بلطف إلى المجرى الهوائي، مما يبقيه مفتوحاً ويمنع الانقطاعات أثناء النوم.

حيث إن الجهاز يقوم بالآتي:

• يمنع انسداد المجرى الهوائي: يضمن استمرار تدفق الهواء.
• يحسن جودة النوم: يقلل من الاستيقاظ المتكرر غير الواعي.
• يقلل المخاطر الصحية: مثل ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، والسكتة الدماغية، التي ترتبط بانقطاع التنفس أثناء النوم.
• يخفف الأعراض النهارية: مثل النعاس المفرط، صعوبة التركيز، والصداع الصباحي.

أحياناً، يصف الأطباء للمرضى خيارات أخرى أو علاجات مساعدة، ولكن في حالات مثل حالتك مع نتيجة الفحص المرتفعة، يكون جهاز CPAP هو الخيار الأفضل لضمان صحتك وسلامتك.