اشعر بشكل متواصل باختناق في الرقبة وكان شخصا يمسكني من رقبتي

icon 14 فبراير 2014
icon 223504
أشعر بشكل متواصل باختناق في الرقبة وكأن شخصا يمسكني من رقبتي علما بأني لا أعاني من أي عرض سوى هذا الشعور، ويجعلني أشعر باختناق وخوف شديد، فما سبب ذلك وما الحل، أرجو النصيحة؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذا الأعراض التي تذكرها، منها:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسبب التوتر والقلق شعورًا بالضغط أو الاختناق في الحلق.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: تضخم الغدة الدرقية قد يضغط على الرقبة ويسبب هذا الشعور.
  • ارتجاع المريء: يمكن أن يسبب حمض المعدة تهيجًا في المريء والحلق، مما يؤدي إلى الإحساس بالاختناق.
  • مشاكل في العضلات: تشنجات عضلات الرقبة أو الحلق قد تسبب هذا الشعور.
  • أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل وجود جسم غريب أو مشاكل في الجهاز التنفسي.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من هذا الشعور:

  • تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق والتأمل لتقليل التوتر والقلق.
  • شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج الحلق، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية.
  • الراحة: احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تمارين الرقبة: قم بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الرقبة وتخفيف التوتر فيها.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا استمر الشعور بالاختناق لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
  • إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل صعوبة البلع، بحة في الصوت، أو ضيق في التنفس.
  • إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو تورم.
  • إذا كان لديك تاريخ عائلي لمشاكل في الغدة الدرقية.
11 2017-08-23T03:26:38+00:00

سلامتك، هناك عدة أسباب محتملة لهذا الأعراض التي تذكرها، منها:

  • القلق والتوتر: يمكن أن يسبب التوتر والقلق شعورًا بالضغط أو الاختناق في الحلق.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: تضخم الغدة الدرقية قد يضغط على الرقبة ويسبب هذا الشعور.
  • ارتجاع المريء: يمكن أن يسبب حمض المعدة تهيجًا في المريء والحلق، مما يؤدي إلى الإحساس بالاختناق.
  • مشاكل في العضلات: تشنجات عضلات الرقبة أو الحلق قد تسبب هذا الشعور.
  • أسباب أخرى: في حالات نادرة، قد تكون هناك أسباب أخرى مثل وجود جسم غريب أو مشاكل في الجهاز التنفسي.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التخفيف من هذا الشعور:

  • تمارين الاسترخاء: جرب تمارين التنفس العميق والتأمل لتقليل التوتر والقلق.
  • شرب الماء: حافظ على رطوبة جسمك بشرب كميات كافية من الماء.
  • تجنب المهيجات: حاول تجنب الأطعمة والمشروبات التي تهيج الحلق، مثل الأطعمة الحارة أو الحمضية.
  • الراحة: احصل على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تمارين الرقبة: قم بتمارين بسيطة لتقوية عضلات الرقبة وتخفيف التوتر فيها.

من المهم مراجعة الطبيب في الحالات التالية:

  • إذا استمر الشعور بالاختناق لفترة طويلة أو ازداد سوءًا.
  • إذا كان مصحوبًا بأعراض أخرى مثل صعوبة البلع، بحة في الصوت، أو ضيق في التنفس.
  • إذا كنت تعاني من ألم في الرقبة أو تورم.
  • إذا كان لديك تاريخ عائلي لمشاكل في الغدة الدرقية.

هذه اعراض الهلع...ويحتاج مراجعه استشاري نفسي او دوائي و ينبغي استشارة طبيب جراحة عامة....سلامتك

8 2016-03-12T13:25:29+00:00

هذه اعراض الهلع...ويحتاج مراجعه استشاري نفسي او دوائي و ينبغي استشارة طبيب جراحة عامة....سلامتك

التعليقات

7 تعليق

Yasmeen Hassan
Yasmeen Hassan
7 سبتمبر 2022

اشهر بإختتاق في الرقبه وضيق في التنفس وبروده اثناء التنفس وخفقان القلب والآم بسيطه وتعب بمجرد ان ابذل اي مجهود ….؟

غلام الدين آدم ادم
غلام الدين آدم ادم
23 أكتوبر 2022

أشعر بالاختناق في التنفس ووجع في الرقبه وعدم النوم

م
م
18 ديسمبر 2022

لماذا احس بضربات قلب غير منتظمة وأشعر بخنقه في الرقبه

Mohammed Suliman
Mohammed Suliman
15 يناير 2023

أشعر بإختناق وضيق في الحلق وكأني مختنق بطعام_و تحدث هذه الأعراض غالبا عند الضيق والقلق والجوع.. إذاً ما هو التشخيص؟؟؟

زائر
زائر
21 يوليو 2023

اشعر بالاختناق وان حبل حول عنقي منذ شهر واشعر بالغثيان عنذ التفكير بالاكل وعند شم رائحة الطعام وفقدان الشهية منذ شهر واشعر بالغضب والكتم وكانني سانفجر ولا استطيع التركيز والدراسة واعاني من خمول والكسل والنوم 12ساعة ماهو السبب رغم لا اعاني من مشاكل صحية

زائر
زائر
27 يناير 2024

الاحساس بأن يوجد حاجه في حلقي تمنع التنفس و ضربات القلب سريعه والاحساس بالاكتاب والاحساس بالغماء

زائر
زائر
18 يوليو 2024

لدي اختناق في الرقبة شديد عندما اقلق

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الجهاز التنفسي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
تنعيم الشعر دون كيراتين باستخدام مواد طبيعية مقالات طبية
شراكة الطبي وتروكولر أخبار طبية
حل مشاكل الشعر التالف مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً