أنا بدأت التدخين منذ ثلاثة سنوات والآن زوجتي حامل وأخاف أن يؤثر التدخين عليها أو على الجنين، لذلك أريد ترك التدخين نهائيًا ولكن لا أعرف أفضل وقت للإقلاع عن التدخين والطريقة المناسبة لذلك

أشجعك على هذه الخطوة، لأن التدخين فعلًا مضر للمرأة الحامل والجنين، ومن المهم عدم التدخين أمام المرأة الحامل لتجنب تعرضها للتدخين السلبي لما له من أضرار. أما بالنسبة لأفضل وقت للإقلاع عن التدخين فلا يوجد وقت محدد، وكلما أسرعت ساهمت في خفض المخاطر الصحية المترتبة على التدخين بالنسبة لك، ولزوجتكِ، والجنين، وفيما يلي توضيح لبعض طرق ترك التدخين: التوقف المفاجئ: هذه الطريقة تتطلب قوة إرادة كبيرة، ولكنها قد تكون فعالة لبعض الأشخاص. التوقف التدريجي: هذه الطريقة تتضمن تقليل عدد السجائر التي تدخنها تدريجيًا حتى تتوقف تمامًا. العلاج ببدائل النيكوتين: يمكن استخدام لصقات النيكوتين أو علكة النيكوتين أو بخاخات النيكوتين للمساعدة في تخفيف أعراض الانسحاب بعد التوقف عن التدخين، ثم يتم التوقف عن استخدام بدائل النيكوتين بشكل تدريجي. استخدام الأدوية الداعمة: هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في الإقلاع عن التدخين، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدام أي دواء. سوف أقدم لك مجموعة من النصائح التي قد تساعدك في ترك التدخين بشكل نهائي : حدد موعدًا للإقلاع عن التدخين والتزم به. تخلص من جميع السجائر وولاعات السجائر في منزلك وسيارتك. تجنب المواقف التي تثير الرغبة في التدخين. مارس الرياضة بانتظام، فهي تساعد في تخفيف أعراض الانسحاب وتحسين المزاج. اشرب الكثير من الماء وتناول الأطعمة الصحية. كافئ نفسك على كل خطوة تخطوها في رحلتك للإقلاع عن التدخين. لا تتردد في طلب المساعدة من طبيبك إذا وجدت صعوبة في تحمل أعراض الانسحاب. للمزيد: ما النصائح الواجب اتباعها بعد ترك التدخين؟ <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%B5%D8%AD%D8%A9-%D8%B9%D8%A7%D9%85%D8%A9/%D9%84%D8%AF%D9%8A%D9%83-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%8A%D8%A9-%D8%A8%D8%AA%D8%B1%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%AF%D8%AE%D9%8A%D9%86-%D9%85%D8%A7-%D8%A7%D9%84%D8%AE%D8%B7%D9%88%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%82%D8%A7%D8%AF%D9%85%D8%A9-%D8%A7%D9%86%D9%81%D9%88%D8%AC%D8%B1%D8%A7%D9%81%D9%8A%D9%83-2835" target="_blank" rel="noopener"> كيف يمكنني الإقلاع عن التدخين؟

السلام عليكم يادكتور انا عندي ربو منذ 7 سنوات ولكن بدأت التدخين منذ 3 سنوات فهل في هذا خطر علي سني 19 ولكن لا أشعر با اختناق عند.التدخين انا ادخن السجائر ونادرا الشيشه ... وماهي المده الزمنيه اللازمه لعوده الرئه الى وضعها الطبيعي بعد التوقف عن التدخين.. وشكرا

خطر خطر خطر التدخين خطر واذا كنت مريض ربو فالخطر اخطر .......... لا جواب آخر عندي سوى ان تتقي الله في صحتك

والدي يعاني من انتفاخ في الرئة اليسرى علما أنه أقلع عن التدخين عندما أصيب بذلك ولكن ما زال يعاني من ضيق في التنفس وخلجات فما العلاج برأيكم وهل تخرب الحويصلات الرئوية سيستمر علما أنه أقلع عن التدخين وهل هنالك من خطر على حياته

اذا كان هناك تخريب في الحويصلات فلا بد من وجود ضيق في التنفس رغم انه اقلع عن التدخين لكنن الضرر موجود وهذه العوارض هي نتيجة الضرر الحاصل لكن من المهم جداً الابتعاد عن التدخين والابتعاد عن التواجد في اماكن التدخين (التدخين السلبي) اما بالنسبة لوضعه فهو يعتمد على مدى امتداد تخرب الحويصلات ( الآنفيسيما)

عمري 29 اشعر بيضيق التنفس نتيجة تراكم البلغم وذلك بسبب التدخين ارجومنكم مساعدتي واعطائي الطريقة المناسبة للاقلاع عن التدخين وماهي المواد الطبيعة التي تساعد على ترك الدخان والتي تقوم بنتظيف الرئتين والجسم من اثار التدخين وشكرا

ما تحتاجه هو ارادة فقط اخي الكريم ، عليك ان تقرر وتنفذ ومع الوقت عندما تترك التدخين سيتحسن وضعك خاصة انك في بداية عمرك هناك بعض اللزقات التى تعطي الانسان جرعات خفيفة من النيكوتين لكني لا اشجع ذلك والذي اعتقده ان الدتدخين عادة وليست تعود الجسم عليها فان قررت ستتركها ولن تترك اثر . فقط عليك اتخاذ القرار ولا تجلس في مكان يدخنون فيه لأن ذلك سيشجعك على التدخين

سؤال من ذكر سنة

أمراض الجهاز التنفسي

اريد التوقف عن التدخين وحاولت مح ت عديدة ولم استطيع لذلك هلي يمكنني اس

Q: ألم في الصدر خلال الاشهر الاخيرة يحدث أثناء التدخين و يزول بمجرد التوقف عن التدخين

من الافضل الاقلاع عن التدخين لانه يؤثر بشكل سلبى على الصدر

Q: أعاني من سعال شديد وذهبت الى الطبيب واعطاني علاج وتم تقليل الالم ولكن منعني من التدخين ولم استطع ايقاف التدخين فقطعت التدخين خلال اسبوعين ثم عاد السعال فماذا افعل

برجاء ارسال أسماء الأدوية والأشعة والتحاليل وتوضيح مدة التدخين وكم عدد السجائر ونوعها وهل تدخن الشيشه وعدد الحجارة في اليوم

Q: اقلعت عن التدخين منذ شهر ومن بعدها اعاني من ضيق تنفس واشعر كأن الرئه مسدوده لن استطيع اخذ النفس لأخره

راجع طبيب صدربة لاجراء تقييم وثابر على إيقاف التدخين

Q: احد اصدقائي كان يُدخن والحمد لله امتنع عن التدخين لاكن ديما في كُحه وبلغم وصوتو اختلف هو كان عايز يسأل يعالج الصوت الرئه من اعراض التدخين ازاي؟

التدخين إذا استمر فترة طويلة يؤدى الى تغيرات بالشعب الهوائية و الرئتين و عند التوقف عن التدخين تعود الرئتين بعد فترة إلى طبيعتها حسب درجة التلف الذى أصاب للرئتين و الشعب و فى كل الحالات ننصح بعدم الرجوع الى التدخين

Q: ما الذي يحدث في حالة الأستمرار في التدخين لمريض الربو الشعبي؟وما هي اسوء الأنتكاثات التي يمكن ان يتعرض اليها في حالة استمرار التدخين لمدة تزيد عن السنتين مع المرض ؟

لا يستطيع مريض الربو الاستمرار في التدخين الذي سيؤدي للناس الأصحاء بمشاكل للجهاز التنفسي فما بالك عند مريض اصلاً يعاني من الربو

Q: ضيق في التنفس وذهبت للطبيب وشخص حالتي با نتفاخ رؤي بعد الاشعه والكشف السريري واشعة تلفزيونية وقال لي امتنع عن التدخين وكتب علي علاج عمري 22 سنة هل مرضي خطير ومزمن وهل يعالج ؟

لا يمكن ان يؤدي التدخين الى انتفاخ في الرئتين في مثل سنك. وما عندك شيء بسيط ويمكن علاجه.

14 مارس 2012

1007

اريد التوقف عن التدخين وحاولت محاولات عديدة ولم استطيع لذلك هلي يمكنني استعمال عقار بابروبيون للمساعدة في التوقف عن التدخين بدون زيارة الطبيب ؟ وهل تكون له تأثيرات كبيرة علي ؟