تسجيل دخول 
...ما هي فوائد واضرار البرتقال
24 يونيو 2015
9597
ما هي فوائد وHضرار البرتقال؟ وهل ممكن أعطي طفل عمره 3 شهور و نص عصير تفاح او برتقال؟
1
5 يوليو 2023
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
للبرتقال العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد المهمة للبرتقال:
- البرتقال غني بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.
- يحتوي البرتقال على الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضارة في الدم وتحسين صحة القلب.
- البرتقال يحتوي على الألياف الطبيعية التي تحسن الهضم وتساعد في منع الإمساك.
- تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجلد مظهرًا صحيًا وشابًا.
- يساعد على امتصاص الحديد من المصادر النباتية ويساعد على الوقاية من نقص الحديد.
ليس للبرتقال أضرار صحية بشكل عام، ولكن هناك أيضًا بعض النقاط التي ينبغي مراعاتها عند تناول البرتقال:
- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه البرتقال
- قد يسبب الإفراط في تناول البرتقال أو شرب عصيره حموضة المعدة لدى بعض الأشخاص.
بالنسبة لسؤالك حول إعطاء طفل عمره 3 شهور ونصف عصير تفاح أو برتقال، فإنه لا ينصح بإعطاء العصير للرضع في هذا العمر، ويفضل أن يكون الغذاء الرئيسي للرضيع في هذه المرحلة حليب الأم أو الحليب الصناعي المناسب لعمره، يجب استشارة الطبيب قبل تقديم أي نوع من العصائر للرضع.
للمزيد:
1 2015-06-27 01:28:08الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%B7%D9%81%D8%A7%D9%84/%D9%85%D9%85%D9%83%D9%86-%D8%A7%D8%B9%D8%B7%D9%8A-%D8%B7%D9%81%D9%84-%D8%B9%D9%85%D8%B1%D9%87-3%D8%B4%D9%87%D9%88%D8%B1-%D9%88-%D9%86%D8%B5-%D8%B9%D8%B5%D9%8A%D8%B1-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%88-%D8%A8%D8%B1%D8%AA%D9%82%D8%A7%D9%84-%D8%A7%D9%88-%D9%85%D9%8A%D9%87-%D8%B1%D8%B2-460831
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا
صيدلاني
للبرتقال العديد من الفوائد الصحية، إليك بعض الفوائد المهمة للبرتقال:
- البرتقال غني بفيتامين سي، وهو مضاد للأكسدة يعزز جهاز المناعة ويحمي الجسم من الأمراض.
- يحتوي البرتقال على الألياف والمركبات النباتية التي تساعد في خفض مستويات الكولسترول الضارة في الدم وتحسين صحة القلب.
- البرتقال يحتوي على الألياف الطبيعية التي تحسن الهضم وتساعد في منع الإمساك.
- تعزيز إنتاج الكولاجين الذي يمنح الجلد مظهرًا صحيًا وشابًا.
- يساعد على امتصاص الحديد من المصادر النباتية ويساعد على الوقاية من نقص الحديد.
ليس للبرتقال أضرار صحية بشكل عام، ولكن هناك أيضًا بعض النقاط التي ينبغي مراعاتها عند تناول البرتقال:
- قد يكون لدى بعض الأشخاص حساسية تجاه البرتقال
- قد يسبب الإفراط في تناول البرتقال أو شرب عصيره حموضة المعدة لدى بعض الأشخاص.
بالنسبة لسؤالك حول إعطاء طفل عمره 3 شهور ونصف عصير تفاح أو برتقال، فإنه لا ينصح بإعطاء العصير للرضع في هذا العمر، ويفضل أن يكون الغذاء الرئيسي للرضيع في هذه المرحلة حليب الأم أو الحليب الصناعي المناسب لعمره، يجب استشارة الطبيب قبل تقديم أي نوع من العصائر للرضع.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
27 يونيو 2015
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
ابني عمره ٣ سنوات شرب عصير برتقال طبيعي وبعدين اكتشفت فيه دود شرب نص الكوب شو الحل ؟
أهلاً بحضرتك ....
غير مطلوب منك عمل أي شيء .. فقط تابعي الطفل لو ظهر عليه أي أعراض تخص الجهاز الهضمي مثل ( القيء أو المغص المتكرر ) ، عليك بالتوجه به إلي أخصائي الأطفال ،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،،
سؤال من أنثى سنة
ابني عنده 8 شهور هل ممكن اعطائه عصير البرتقال طبيعي و شكرا و ما هي اكلات يجب ان يأكلها في...
نعم لا مانع.أي أكل مهروس (خضار-فواكه) يفي بالغرض.ثم إدخال منتجات الألبان بالتدريج.مع القمح والأرز والشوفان المهروس.سلامات
سؤال من ذكر سنة
هل اكل اكثر من علبة زبادي في اليوم لطفل عمره ست شهور مضر ام لا، وكم علبة زبادي يمكن للطفل...
يعد لبن الزبادي من الأطعمة المفيدة للأطفال في بداية تناولهم للطعام الصلب، وهو من الخيارات المغذية الغنية بالكالسيوم والفيتامينات والمعادن المهمة، ولا يوجد كمية محددة يمكن اعتمادها للأطفال قبل إتمامهم للسنة من الأولى من العمر، ولكن بشكل عام ينصح بأن لا تزيد الكمية اليومية المستهلكة عن علبة واحدة صغيرة من الزبادي العادية أو التي تحتوي على قطع من الفواكه.
يجب أيضًا محاولة تقديم أنواع أخرى من الأطعمة للطفل لضمان حصوله على جميع العناصر المغذية الضرورية في هذه المرحلة العمرية، ويمكن استشارة طبيب الأطفال حول النظام الغذائي المناسب للطفل بحسب حالته الصحية.
أما بالنسبة للكبار فتتراوح الكمية الموصى باستهلاكها من لبن الزبادي بشكل يومي بين 200-400 غرام تقريبًا، على أن لا تزيد الكمية على ذلك، وأن لا يعاني الشخص من أي مشاكل صحية مزمنة، وفي حال كان يعاني من مشكلة صحية فيجدر في هذه الحالة استشارة الطبيب حول الكمية المناسبة من لبن الزبادي بحسب حالة الشخص الصحية.
للمزيد:
سؤال من أنثى سنة
هل يجوز ان اعطي ابني مغلي التمر عمره 3 اشهر و25 يوم
السلام عليكم...لايفضل البدء بأعطاء الاغذية قبل اكمال عمر ال4 اشهر ...وايضا لايفضل البدء بالفواكه والخضراوات ولكن يفضل البدء بالحبوب وايضا بمعدل نوع واحد لكل اسبوع ...اذا لم تحدث مشاكل بعد اسبوع يمكن اضافة نوع ثاني من الغذاء الى قائمة طعام الطفل...
سؤال من أنثى سنة
هل من الممكن ان اعطي ابني الرضيع رضعة يانسون وكمون وشومر مغلي مع بعض كل يوم هل هذا يضره وايضا...
يفضل عدم إعطاء الرضيع أي مشروبات أخرى غير الحليب ويتم إدخال الأطعمة الأخرى بدءاً من الشهر الرابع بشكل تدريجي ومدروس
سؤال من أنثى سنة 31
طفلي عمره شهر ونصف هل يجوز تذويقه بعض الاشياء مثل الشوكولاتة او مثلا عنب او مشمش او حمص مجرد تذويق...
الطفل الرضيع لا يجب أن يتناول آي طعام خارجي سوي الحليب حتى يبلغ 4 اشهر بعدها يتم وضع برنامج غذائي بطريقة علمية حتى لا تحدث مضاعفات للطفل.
سؤال من أنثى سنة 29
عمر طفلي ٦ اشهر شرب رضعه ١٢٠ مل مع ٣ ملاعق حليب مراعي مجفف (حليب بقري ) مره واحده هل...
من الممكن ان يحدث حساسيه للطفل
لا يجب ادخال الالبان البقري الغير معدله قبل السنه
سؤال من أنثى سنة
طفلتي عمر ستة شهور اللي تعاني من نقص دال هل أحط لها صفار بيض بالحليب او عصير البرتقال المخفف ؟...
البدء بالسيريلاك وحبوب الاطفال-الجزر المسلوق المهروس وخضروات اخرى-عصير البرتقال والبيض ايضا وللبن-حسب التقبل-
سؤال من أنثى سنة 30
انا و بنتي عمرها سنه اكلنا زبادي مع بيض مسلوق وانا استفرغت علطول بس بنتي ما شفت عليها شي هل...
لا. يمكنك اعطاؤه لطفلتك فهو مفيد وصحي
سؤال من أنثى سنة
هل ممكن إطعام طفلة 8 شهور التمر ممزوج بحليب أو مخلوط مع فاكهة أو حتى تمر فقط هل يفيد الرضيع
تمر وفاكهة ماشي لكن حليب لا
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4132
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2240
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1510
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره