اريد وصفةاو كورس لزيادة الوزن

icon 11 يوليو 2010
icon 700
اريد وصفةاو كورس لزيادة الوزن
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الناس تبحث عن الريجيم وليس زيادة الوزن، استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة بروتين الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة بروتين، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات   2 2010-07-11T16:57:32+00:00
الناس تبحث عن الريجيم وليس زيادة الوزن، استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :... اقرأ المزيد
الناس تبحث عن الريجيم وليس زيادة الوزن، استخدمي معه نظام غذائي يعتد على بروتين البودرة وبالنسبة للنظام الغذائي يكون :  الفطور : عسل نحل + جبنة دبل كريم + 3 ملاعق بودرة بروتين الغداء : 250 غرام لحمة خروف + ارز بالخلطة + ملعقة عسل + خضروات العشاء : بطاطا بيوريه + كوب زبادي بالعسل الاسود + ملعقة عسل نحل قبل النوم : كوب زبادي و 3 ملاعق بودرة بروتين، بالاضافة الى هذا يمكنك ناول فيتامين ب6 الفاتح للشهية وعمل المفتقة المصرية التي هي عبارة عن 5 حبات تين مجفف تنقع في كوب يانسون لمدة 7 ساعات ثم تؤكل ويشرب ماؤها والاكثار كذلك من تناول المكسرات  

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض الأطفال

سؤال من ذكر سنة

في أمراض الأطفال

لدي ولد عمره 10 سنوات وزنه 30 كغ طوله 120 سم قليل الشهية .. هل يوجد تمرينات او غذاء لزيادة...

من الواضح ان هناك فشل نمو بسيط وقبل البدء بالعلاج علينا اجراء صور شعاعية وتحاليل دم من خلال خصائي الاطفال حيث قد يكون السبب اضطرابات في الصم أو انتانات بولية أو فقر دم.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض الأطفال

ماهي الفيتامينات المفيده لزياده وزن الطفل لعمر سبع سنوات وفتح الشهيه

معظم الأمهات يشكين من نقص وإن أطفالهم في هذا العمر والحقيقة أن معظمهم وإنهم طبيعي والطفل عادة يكون نحيفا في هذا العمر ولذا يجب معرفة وإن طفلك وعلي كل حال هناك طريقة حسابية تعطي تقريبا وزن الطفل في هذا العمر وهي: 2 N+8 حيث Nهو عمر الطفل فيكون تقريبا وإن طفلك هو ٢٢ كلجم

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
نشفان الريق عند مريض السكر مقالات طبية
سحب حلوى الكولا بعد العثور على مادة الحشيش أخبار طبية
ارشادات غذائية لعيد اضحى سعيد مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً