‏كيف أحافظ على أسناني وكيف ابتعد عن تسوس الأسنان والتهاب اللثة وكيف أحافظ على الأسنان بشكل افضل

حافظ عليها بالمدواة على الاهتمام بيها باستخدام الفرشاة والمعجون والمضمضة

اكثر اسباب التهاب اللثة هو قلة الاعتناء بنظافة الفم و الأسنان .... و عليه لا بد من إجراء تنظيف للاسنان.... و تجريف للثة ان لزم الأمر و استعمال مطهر فموي حسب توصيات الطبيب ... و تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة حتى تعود اللثة سليمة ... و للوقاية من تسوس الاسنان بلا بد من التفريش بعد الاكل و استعمال الخيط اطبي مرة في اليوم على الاقل. و تطبيق طلاء او جل الفورايد على الاسنان لحمايتها و تقوية طبقة المينا و التنويع في معاجين الاسنان و عدم التركيز على نوع واحد و الاكثار من شرب الماء. و تناول الخضار و الفواكه و الاقلال من الاطعمة التي تلصق و تغيير الفرشاة كل ٣ اشهر و الفحص الدوري لدى الطبيب كل سنة مرة.