انا مركب تقويم من ٥ سنوات
إجابات الأطباء على السؤال
في البداية يجب مراجعة الطبيب لفحص الأسنان والتأكد فيما إذا كان هناك تسوس أم لا، كما يوصى طبياً الأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان بضرورة العناية بنظافة الفم والأسنان أثناء ارتدائه، لما له من تأثير إيجابي حيث يمنع صبغ الأسنان، ويحافظ على صحة اللثة، ويمنع من ظهور رائحة الفم الكريهة.
ينصح باتباع التعليمات التالية أثناء ارتداء التقويم:
- اتباع نصائح أخصائي التقويم حول العناية بتقويم الأسنان، والمتابعة معة بشكل دوري وعدم تفويت أي موعد للتأكد من مدى تقدم الأسنان.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة إذا كان هذا ممكناً، أو على الأقل شطف الفم بالماء أو غسول الفم وذلك لإزالة البلاك وتراكم الطعام.
- استخدام فرشاة أسنان بشعيرات ناعمة للوصول إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها.
- اتباع تعليمات الطبيب حول استراتيجية تنظيف الأسنان.
- استخدام الخيط الطبي بلطف وعدم الضغط كثيراً على الأسنان والتقويم، وذلك لإزالة أي تراكم للبلاك أو جزيئات طعام العالقة في تقويم الأسنان أو بين الأسنان.
- تجنب الأطعمة والمشروبات المحتوية على نسبة كبيرة من السكر وذلك لأنها تزيد من تصبغ الأسنان وظهور الرائحة الكريهة.
- الابتعاد عن عادة قضم الأظافر أو مضغ الأشياء الصلبة، مثل: أغطية القلم عند البعض.
- الاهتمام بكيفية تناول الطعام، حيث ينصح بتقطيع الطعام إلى جزيئات صغيرة وتناوله بالمعلقة أو الشوكة بدلاً من قضمة مباشرة.
- تناول الغذاء اللين والطري مع تقويم الأسنان، مثل: الخضار المطبوخة، والخبز الطري، واللبن والحليب، والفواكه الطرية، واللحوم المفرومة، وزبدة المكسرات الطرية، مثل: زبدة الفول السوداني.
- تجنب بعض أنواع الأطعمة، مثل: الأطعمة القابلة للمضغ (المصاص وقطع الجلي الصلبة)، والأطعمة المقرمشة (رقائق البطاطس والفشار)، والأطعمة اللزجة (العلكة)، والأطعمة الصلبة (المكسرات)، والأطعمة التي تحتاج إلى قضمها بقوة (التفاح الكامل والجزر النيئ والذرة).
للمزيد:
0 2022-04-28 20:08:35في البداية يجب مراجعة الطبيب لفحص الأسنان والتأكد فيما إذا كان هناك تسوس أم لا، كما يوصى طبياً الأشخاص الذين يرتدون تقويم الأسنان بضرورة العناية بنظافة الفم والأسنان أثناء ارتدائه، لما له من تأثير إيجابي حيث يمنع صبغ الأسنان، ويحافظ على صحة اللثة، ويمنع من ظهور رائحة الفم الكريهة.
ينصح باتباع التعليمات التالية أثناء ارتداء التقويم:
- اتباع نصائح أخصائي التقويم حول العناية بتقويم الأسنان، والمتابعة معة بشكل دوري وعدم تفويت أي موعد للتأكد من مدى تقدم الأسنان.
- تنظيف الأسنان بالفرشاة بعد كل وجبة إذا كان هذا ممكناً، أو على الأقل شطف الفم بالماء أو غسول الفم وذلك لإزالة البلاك وتراكم الطعام.
- استخدام فرشاة أسنان بشعيرات ناعمة للوصول إلى المناطق التي يصعب الوصول إليها.
- اتباع تعليمات الطبيب حول استراتيجية تنظيف الأسنان.
- استخدام الخيط الطبي بلطف وعدم الضغط كثيراً على الأسنان والتقويم، وذلك لإزالة أي تراكم للبلاك أو جزيئات طعام العالقة في تقويم الأسنان أو بين الأسنان.
- تجنب الأطعمة والمشروبات المحتوية على نسبة كبيرة من السكر وذلك لأنها تزيد من تصبغ الأسنان وظهور الرائحة الكريهة.
- الابتعاد عن عادة قضم الأظافر أو مضغ الأشياء الصلبة، مثل: أغطية القلم عند البعض.
- الاهتمام بكيفية تناول الطعام، حيث ينصح بتقطيع الطعام إلى جزيئات صغيرة وتناوله بالمعلقة أو الشوكة بدلاً من قضمة مباشرة.
- تناول الغذاء اللين والطري مع تقويم الأسنان، مثل: الخضار المطبوخة، والخبز الطري، واللبن والحليب، والفواكه الطرية، واللحوم المفرومة، وزبدة المكسرات الطرية، مثل: زبدة الفول السوداني.
- تجنب بعض أنواع الأطعمة، مثل: الأطعمة القابلة للمضغ (المصاص وقطع الجلي الصلبة)، والأطعمة المقرمشة (رقائق البطاطس والفشار)، والأطعمة اللزجة (العلكة)، والأطعمة الصلبة (المكسرات)، والأطعمة التي تحتاج إلى قضمها بقوة (التفاح الكامل والجزر النيئ والذرة).
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 38
الاحظ وجود حاجه زي عود الاسنان بتحك في لساني والفرشاه اذا اردت انظف اسناني مكان الضرس المخلوع (ممكن جلد جاف...
ده امر طبيعي دا جزء من العظم مكان خلع الضرس بياخذ من ٣ الي ٦ شهور و يعود لطبيعته
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم دكتور انا طاحت تلبيسة ضرسي بسبب اكل معين فوجدت مكان الضرس الملبس لونه اسود وبعضه لونه بني هل...
سؤال من أنثى سنة
لدي سن يوجد فوقه تلبيسة اسنان وزرعت سنين بجانبه ولكن يوجد فراغ بحيث يدخل الخيط عند التنظيف واجد فيه طعام...
سؤال من أنثى سنة 35
بنتي عمرها ١٠ سنوات لاحظ ان لثه غامقه ولا تشتكي من الم ولديها الانياب لبنيه لونها رمادي ولم تسقط عند...
سؤال من أنثى سنة 32
سني مكسور ويوجد فراغ بينه وبين السن الاخر ويدخل فيه الاكل وبعد تنظيف الاكل يصبح الم شديد هل هو من...
سؤال من غير معروف سنة
بنتي تعاني من تسوس الاسنان وعمرها ٣ سنوات لون التسوس اصفر وديتها للدكتوره بداية التسوس, قالت م اقدر اسوي شي...
سؤال من أنثى سنة
انا مركبة تقويم من ١٦ يوم ولاحظت انو الاسنان الامامي اطرافها صار لونها ابيض والطواحين صار فوقهم اسود محل اللاصق...
سؤال من أنثى سنة 34
عملت قشور خزفية قبل ٧ اشهر بعد فترة لاحظت بوجود مادة شفافة زي خط رفيع بين القشرة واللثة (شكلها لاصق...
سؤال من ذكر سنة
عندي رائحه الفم اذا تنفست من الانف لم اجد ريحه وإذا كان من الفم تكون ريحه للعلم عندي طري واحد...
سؤال من أنثى سنة 18
كنت مركبه تقويم وبعد ما خلصت المده واستخدمت التقويم الشفاف اسناني صار لونهم اصفر والطبقة البيضاء صارت تتقشر ويبين السن...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره