سلام عليكم ماسبب كثره الالتهاب بالجسم ( التهاب المسالك البوليه -التهاب المثانه - التهاب الحلق - التهاب الاذن الوسطى- والتهاب لثة الاسنان)هل هناك نقص بفيتامين معين؟ ارجوالافادة
أجاب عن السؤال
الدكتور نضال اسعدأجاب عن السؤال
الدكتور نضال اسعدأجاب عن السؤال
الدكتور زينب ابو زيدنعم، من الممكن أن يسبب نقص مخزون الحديد قلة النوم. وذلك لأن الحديد ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما يكون مستوى الحديد منخفضًا، فإن خلايا الدم الحمراء لا تستطيع حمل كمية كافية من الأكسجين، مما يؤدي إلى التعب والإرهاق، وقد يؤدي ذلك إلى صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
بالإضافة إلى ذلك، فقد يتسبب نقص الحديد في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول وهو هرمون التوتر، وقد يؤدي ارتفاع مستوى الكورتيزول إلى صعوبة النوم، ونقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل النوم، بما في ذلك:
إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسن جودة النوم:
للمزيد:
أجاب عن السؤال
الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشاأجاب عن السؤال
الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصراللهأجاب عن السؤال
الدكتور علي عبدالرحيم الابراهيمأجاب عن السؤال
الدكتور رائد ابراهيم مصطفى نصراللهآخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أجاب عن السؤال
الدكتور زينب ابو زيدنخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكانا واعاني من نقص في الحديد و فيتامين د واعاني من التعرق مصاحب لرائحة كريهة مع العلم اني احافظ على نظافة الشخصية ماذا عليا ان افعل وماهي اسباب وطريقة العلاج
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانيهل تناول فيتامين دال قوة ٥٠٠٠٠ مرتين في الاسبوع يودي الى مضاعفات فانا اعاني من الالم في العظام والعظام وبرودة الاطراف وضيق في التنفس وسخونة وحمود في الجسم
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلمانياعاني من الم في الراس الم حاد جدا و جهه واحده و يزداد الالم ليلا و اخذ علاج يروح الالم لبعض الساعات وثم يرجع في نفس الالم ما هو تشخيص هذ الحاله
أجاب عن السؤال
الدكتور ابو بكر احمد ...راسي يؤلمني بسبب الجو البار بمعنى اخر عندما يبرد راسي يصيبني صداع قوي ما السبب وما العلاج
أجاب عن السؤال
د. دانه حمد سعيد ...من كام شهور كلبتي عضتني وخدت كل الجرعات كاملة وزيادة كانت حقنه تيتانوس حاليا خربشتني تقريبا عضتني في رجلي انا مش عارفه احدد عضتني ولا خربشتي بس عملت خط وزي تعويرة صغيرة نزلت دم بسيط هحتاج اخد المصل تاني
أجاب عن السؤال
د. احمد مسلماني
هل ترغب في الحصول على
استشارة طبية مع طبيب
عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية