مرحبا انا فتاة عمري ٢٢ سنة كنت بعاني من نقص الحديد وكانت نسبة مخزون الحديد (10) بعد شهر ونصف من اخذ ٧ جرعات من الحديد بالوريد فحصت كمان فحص وارتفع مخزون الحديد الى ١٧٣.٨ هل هذا طبيعي او زائد عن الحد ويتطلب زيارة طبيب ؟ والان اعاني من تسارع نبضات القلب وضيق في التنفس هل ارتفاع الحديد له تأثير

نعم ارتفاع الحديد بالدم قد يكون له تأثير سلبي برجاء عمل صورة دم كامله ومعرفة النسبة الحديثة للحديد بالدم

سؤال من أنثى 31 سنة

الطب العام

هل نقص مخزون الحديد يسبب قلة النوم

Q: كيف ارفع مستوى مخزون الحديد في الجسم لأنه منخفض عندي ،،،مع العلم ان مستوى الحديد في الدم عندي طبيعية ؟

الابتعاد عن االمؤثرات. وتجنب الكافيين يدل نقص مستويات الفيريتين في الجسم على الإصابة بنقص في الحديد، الأمر الذي غالباً ما يكون سببه عدم الحصول على كميات كافية من الحديد في الغذاء. وهذه بعض الحالات التي قد تسبب نقص الفيريتين في الجسم: فرط في نزيف الدورة الشهرية. أمراض المعدة التي تؤثر على امتصاص المواد الغذائية، بما في ذلك الحديد. النزيف الداخلي. الأنيميا - فقر الدم. وقد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم وفقر مخازن الحديد سوية، أو قد يكون الشخص مصاباً بفقر الدم ولكن مخازن الحديد لديه لا نقص فيها.

Q: ما هي اعراض نقص مخزون الحديد في الجسم؟

نقص الحديد هو احد اسباب فقر الدم و للتأكد من ذلك يتم بإجراء فحص دم CBC انا الاعراض بشكل عام شحوب و دوار و ضعف عام .

Q: اعاني من نقصان في مخزون الحديد ونسبته 0.5 و قوة دمي 12 واريد حبوب جيده لرفع مستوى الحديد واريد حبوب تساعد على امتصاص الحديد في الجسم

تعويض الحديد دوائيا عن طريق الطبيب بعد الفحص السريري أما بالنسبة للغذاء : ممكن الاهتمام بالطعام التالي : شوربة العدس , السبانخ , الكبدة ,العسل الاسود ,الباذنجان بالاضافة للفايتمين س الذي يساعد على امتصاص الحديد ,كالليمون والتين والبرتقال وغيره

Q: انا بنت عمري 21 اعاني من نقص الحديد كيفم اخذ جرعة الحديد كم حبة في اليوم ومتى

انت بحاجه الى تناول الحديد بناء على فحص نسبه الحديد بالدم تناولي اقراص الحديد يومياكبسوله واحده الابتعاد عن الشاي بعد الطعام الاكثار من الليمون تناول الخضروات التي تحتوي على الحديد

Q: أعاني من نقص مخزون الحديد ويحدث لي دائماً خفقان في القلب فهل هو من أعراض نقص الحديد؟ وماذا يحدث للجسم عند نقص الحديد؟

السلام عليكم نقص مخزون الحديد يؤدي الى حدوث مرض الأنيميا وهو فقر الدم المرتبط بنقص الحديد في الجسم ويجب فحص كمية الحديد وتعويض النقص والخفقان قد يكون بسبب ذلك لذلك يجب عمل تحليل شامل للدم ووضائف الكبد والكلى والفيتامينات كافة أيضًا مثل بي ١٢ و فيتامين دال بالإضافة الى فحص وضائف الغدة الدرقية وباقي الهرمونات للتأكد من جميع النواحي وبالسلامة انشاءالله

Q: انا بنت عمري ٢٠ مخزون الحديد طلع عندي 2.300 وش يعني ؟

المعدل الطبيعي لمخزون الحديد في الجسم يتراوح بين ٥٠٠ و ١٥٠٠ ميكروجرام. إذا كان مخزون الحديد عندك 2.300 ميكروجرام، فهذا يعني أن مستوى الحديد عندك أعلى من المعدل الطبيعي. قد يؤدي ارتفاع مستوى الحديد في الجسم إلى مشاكل صحية، لذا من الضروري استشارة طبيبك لتقييم الحالة واتخاذ الإجراءات اللازمة إذا لزم الأمر.

Q: اعاني من نقص في مخزون الحديد ferrtin حيث انه وصل الى 8

اذهبي وحللي الهيموغلوبين في الدم واذا كان ناقص يمكن ان يوصف لك الطبيب حبوب حديد

14 سبتمبر 2015

21385

أنا بنت عمري ٢١ سنة وغير متزوجة اعاني من قله النوم ونقص في مستوى الحديد في الجسم فهل نقص مخزون الحديد يسبب قلة النوم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

نعم، من الممكن أن يسبب نقص مخزون الحديد قلة النوم. وذلك لأن الحديد ضروري لإنتاج خلايا الدم الحمراء، والتي تحمل الأكسجين إلى جميع أنحاء الجسم. عندما يكون مستوى الحديد منخفضًا، فإن خلايا الدم الحمراء لا تستطيع حمل كمية كافية من الأكسجين، مما يؤدي إلى التعب والإرهاق، وقد يؤدي ذلك إلى صعوبة النوم أو الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.

بالإضافة إلى ذلك، فقد يتسبب نقص الحديد في زيادة إفراز هرمون الكورتيزول وهو هرمون التوتر، وقد يؤدي ارتفاع مستوى الكورتيزول إلى صعوبة النوم، ونقص الحديد يمكن أن يؤدي إلى العديد من مشاكل النوم، بما في ذلك:

صعوبة النوم.
الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
الأرق.
متلازمة تململ الساق.
انخفاض جودة النوم.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسن جودة النوم:

احرصي على الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
اتبعي روتينًا مريحًا قبل النوم، مثل القراءة أو الاستحمام الدافئ.
تجنبي استهلاك الكافيين قبل النوم.
حافظي على درجة حرارة الغرفة معتدلة.
تأكدي من حصولك على ضوء النهار الطبيعي في الصباح.

للمزيد:

3 2015-09-14T20:29:41+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A8%D9%86%D8%AA-%D9%A2%D9%A1-%D9%88%D8%BA%D9%8A%D8%B1-%D9%85%D8%AA%D8%B2%D9%88%D8%AC%D8%A9-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D9%82%D9%84%D9%87-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%88%D8%A7%D9%84%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-543081#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني

صعوبة النوم.
الاستيقاظ المتكرر أثناء الليل.
الأرق.
متلازمة تململ الساق.
انخفاض جودة النوم.

إليك بعض النصائح التي قد تساعدك على تحسن جودة النوم:

احرصي على الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
اتبعي روتينًا مريحًا قبل النوم، مثل القراءة أو الاستحمام الدافئ.
تجنبي استهلاك الكافيين قبل النوم.
حافظي على درجة حرارة الغرفة معتدلة.
تأكدي من حصولك على ضوء النهار الطبيعي في الصباح.

للمزيد: