ظهور تسطح كثيف وكثير في بياض العينين

اخي العزيز السلام عليكم ورحمة الله وبركاته من خلال قرأتي للشكوى ارى ان المشكلة التي تعاني منها تتعلق بالفراغ وعدم وجود عمل يشغلك بالحياة ويكون سبب لتنظيم وقتك وحياتك وكل الاعراض المذكوره هنا هي فعلا تتعلق بالفراغ وعدم تنظيم نمط الحياة وكما ذكر زميلي د.حسن المحتسب للإطمئنان اكثر عليك بمراجعة عيادة طبية للتاكد من قرأت الضغط والسكر وتحليل دم (Hb) للتاكد من نسبة الدم وانصحك بعمل جدول يومي لك يشمل ممارسة الرياضة وتنظيم موعد للنوم لان النوم بساعات مختلفة كل يوم يؤدي الى الارق وعدم الراحة في النوم اتمنى لك حياة صحية سعيدة

اشغال ةقتك بما هو مفيد وتخفيف وسائل التواصل . 0( الهاتف المحمول) واستبعاد فقر الدم و ضعف التروية او هبوط السكر و مراقبة ضغط الدم لاستبعاد الهبوط او الارتفاع ’.انصحك بجانب التغذية السليمة والنوم المعتدل والجلوس بصورة صحيحة، وصحية أعليك بممارسة الرياضة بانتظام. ولاباس من محاربة القلق. والا فمراجعة طبيب الأسرة سلامات