طبيبك معك أينما كنت... تحدث مع طبيب الآن!

24/7 أطباء متوفرون لمساعدتك

موقع الطبي للمعلومات الطبية والصحية | أمراض وعلاج وأدوية
إبحث
menu
altibbi logo اكتشف الطبي arrow الصحة النفسية الصحة النفسية sina logo اسأل سينا
phone-call

مكالمة صوتية

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف
phone-call

محادثة نصية

محادثة نصية

دردش مع طبيب

online doctors available doctors icon
dial-up

مكالمة صوتية

استشر طبيب عبر الهاتف

ابدأ المكالمة الآن
dial-up

محادثة نصية

دردش مع طبيب

ابدأ المحادثة الآن

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

الأكثر زيارة

اكتشف الطبي

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

الصحة النفسية

اجعل صحتك النفسية أولوية وتحدث مع أخصائي نفسي

جديد

منتدى الطبي ماما

شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات

 جديد

نقبل تأمين التعاونية على الاستشارات الطبية

نقص فيتامين د لكبار السن ٧٠ عام

icon 7 يوليو 2023
icon 664
والدتي ٧٠ عام لديها فيتامين د ٧ وبالنسبه الطبيعيه مفترض بين ٢٠ الي ١٥٠ هل يجوز اخذ ٢٠٠ الف وحده دوليه عضل أسبوعيا
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

مرحبا بك: بالنسبة لعمر الوالده فهي قد لا تتحمل تلك الحقن العضلية ، النسبه المطلوبه من فيتامين د هي/ 15 ميكروغرام أو 600 وحدة دولية، ويمكن استخدام اقراص فيتامين د بدل الحقن، لأن الحقنه قد تتسبب بشعور الالم في مكان الحقنه، ولكن يجب المتابعه بعد أخذ الكورس الواحد بعمل الفحوصات ولا يجب استخدام هذا الفيتامين أكثر من اللازم لانه قد يتسبب بمشاكل صحيه، توجد بعض الاطعمه المدعومه بفيتامين د وهي المشروم، الحليب المدعوم، عصير البرتقال، الشوفان، صفار البيض، الجبن، كبد البقر، زيت كبد الحوت، واللحوم الحمراء، وحليب اللوز، والتمر لكن بعدد فردي. 0 2023-07-08T17:00:59+00:00
مرحبا بك: بالنسبة لعمر الوالده فهي قد لا تتحمل تلك الحقن العضلية ، النسبه المطلوبه من فيتامين د هي/ 15... اقرأ المزيد
مرحبا بك: بالنسبة لعمر الوالده فهي قد لا تتحمل تلك الحقن العضلية ، النسبه المطلوبه من فيتامين د هي/ 15 ميكروغرام أو 600 وحدة دولية، ويمكن استخدام اقراص فيتامين د بدل الحقن، لأن الحقنه قد تتسبب بشعور الالم في مكان الحقنه، ولكن يجب المتابعه بعد أخذ الكورس الواحد بعمل الفحوصات ولا يجب استخدام هذا الفيتامين أكثر من اللازم لانه قد يتسبب بمشاكل صحيه، توجد بعض الاطعمه المدعومه بفيتامين د وهي المشروم، الحليب المدعوم، عصير البرتقال، الشوفان، صفار البيض، الجبن، كبد البقر، زيت كبد الحوت، واللحوم الحمراء، وحليب اللوز، والتمر لكن بعدد فردي.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا WhatsApp Icon استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
icon 8 يوليو 2023
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بالطب العام
عرض كافة الأسئلة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الحشوات التجميلية في الاسنان ما لها وما عليها مقالات طبية
الحشوات التجميلية في الاسنان ما لها وما عليها
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد
هل والدتك تتناول طعاما صحيا مقالات طبية
هل والدتك تتناول طعاما صحيا
طعام صحي
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
أطباء متميزون لهذا اليوم
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
عرض كافة الأسئلة