تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يفعل دواء المغنيسيوم في الجسم
4 نوفمبر 2017
14858
هل حبوب المغنيسيوم له لها تأثير في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب الدواء؟ وماذا يفعل دواء المغنيسيوم في الجسم بشكل عام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-11-04T19:26:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج الهرمونات وتنظيم المزاج، ونقص المغنيسيوم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق النفسي.
يُشار أن المغنيسيوم هو معدن أساسي له العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم الهرمونات.
- إنتاج الطاقة.
- إصلاح الخلايا.
- تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
- بناء العظام.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- تعزيز وظائف الأعصاب.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية، وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
- المكسرات والبذور.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الأسماك.
للمزيد:
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج الهرمونات وتنظيم المزاج، ونقص المغنيسيوم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق النفسي.
يُشار أن المغنيسيوم هو معدن أساسي له العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم الهرمونات.
- إنتاج الطاقة.
- إصلاح الخلايا.
- تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
- بناء العظام.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- تعزيز وظائف الأعصاب.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية، وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
- المكسرات والبذور.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الأسماك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 ديسمبر 2023
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج على نسبة المغنيزيوم في الدم,
1
2017-11-09T14:41:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-1051219#answer-1
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج على نسبة المغنيزيوم في الدم,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يمكن استخدام حبوب المغنيسيوم بدون استشارة طبية! !!
سؤال من أنثى سنة 41
في الطب العام
اعاني من خوف وقلق وتوتر بدون سبب واجريت فحص المغنيسيوم وظهر لدي نقص في هذا المعدن نتيجة الفحص 0.88mmol/L .....
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
هل يمكن لتحليل الدم (CBC) الكشف عن نقص البوتاسيوم و المغنيسيوم و الكالسيوم؟ وما هي اعراض نقص المغنيسيوم عند النساء؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
انا اعاني من انخفاض مستوى المغنيسيوم منذ ٧ شهور وتناولت مكملات مغنيسيوم ٢٥٠مغ ولم أستفد كثيرًا فهل هذه الجرعة صحيحة؟...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
هل يجوز استخدم مكمل غذائي المغنيسيوم بدون تحليل دم ومتابعة عند الطبيب؟
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
هل لازم المغنيسيوم و الصوديوم و الكالسيوم والحديد ان يخففوا 500مل N. S
سؤال من ذكر سنة 48
في الطب العام
هل نقص فيتامين المغنيسيوم والبوتاسيوم يسبب دوخة بسيطة لمدة ثواني أول ما أوقف وعدم اتزان خفيف
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
السلام عليكم هل تناول مضادات الاكسدة بشكل مستمر له تاثير سلبي في المستقبل
سؤال من أنثى سنة 6
في الطب العام
اعاني من تنميل بالاطراف عند النوم وشد بالرقبه والاكتاف وكل التحاليل جيده ماعدا المغنيسيوم 1.80 والحديد 8. هل احتاج مكملات؟؟؟
سؤال من ذكر سنة 33
في الطب العام
عملت تحليل الدم و اتضح لدي نقص قليل بالبوتاسيوم و المغنيسيوم ماذا علي ان افعل؟
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2105
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين