تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يفعل دواء المغنيسيوم في الجسم
4 نوفمبر 2017
13920
هل حبوب المغنيسيوم له لها تأثير في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب الدواء؟ وماذا يفعل دواء المغنيسيوم في الجسم بشكل عام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-11-04T19:26:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج الهرمونات وتنظيم المزاج، ونقص المغنيسيوم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق النفسي.
يُشار أن المغنيسيوم هو معدن أساسي له العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم الهرمونات.
- إنتاج الطاقة.
- إصلاح الخلايا.
- تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
- بناء العظام.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- تعزيز وظائف الأعصاب.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية، وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
- المكسرات والبذور.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الأسماك.
للمزيد:
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا... اقرأ المزيد
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج الهرمونات وتنظيم المزاج، ونقص المغنيسيوم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق النفسي.
يُشار أن المغنيسيوم هو معدن أساسي له العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم الهرمونات.
- إنتاج الطاقة.
- إصلاح الخلايا.
- تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
- بناء العظام.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- تعزيز وظائف الأعصاب.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية، وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
- المكسرات والبذور.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الأسماك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 ديسمبر 2023
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج على نسبة المغنيزيوم في الدم,
1
2017-11-09T14:41:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-1051219#answer-1
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج... اقرأ المزيد
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج على نسبة المغنيزيوم في الدم,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في الطب العام
لدئ زوجتي التهاب العصب الخامس فهل له علاج
سؤال من أنثى سنة 21
في الطب العام
التحليل النسب فيه 27 اول ساعه وثاني ساعه 49 هل معدل طبيعي ام لا
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
مساء الخير أنا شاب 20 عام من زمان بحس بسخونة ف جسمي وكان خارجه من داخل الجسم نفسه دائماً لما...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
اشعر بالم في ذراعي الايسر يصل بالرقبة و الثدي الايسر و الجزء العلوي من الظهر ما هي مشكلتي و اي...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
بعرق كثير جدا من أقل مجهود و هل بسبب مشاكل فى الشعر والعين
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
انا عندي تكيسات على المبيض وكان عندي مقاومة انسولين من سنتين واخدت علاج وقتها. باخد سبيكتون فقط حاليا.. بقالي فترة...
سؤال من أنثى سنة 20
في الطب العام
هل السرطان وراثي ام لا
سؤال من أنثى سنة 22
في الطب العام
اليوم ضربني أحدهم ضربة قوية في جانبى الايسر الان اشعر بوجود الم عند النوم عليه هل يمكن أن يكون الطحال...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
قياس بعد الاكل ب 8 ساعات 201 الادوية ديامكرون 60 أم ار جانوميت 50/1000 جلوكوفاج 1000
سؤال من ذكر سنة 37
في الطب العام
اعاني من تعب شديد ودوخه تتكرر كل يوم عصرا علما ان اخذت امبولات فيتامين D3 لمدة شهرين ولكن بدون نتيجه
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين