تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماذا يفعل دواء المغنيسيوم في الجسم
4 نوفمبر 2017
14061
هل حبوب المغنيسيوم له لها تأثير في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب الدواء؟ وماذا يفعل دواء المغنيسيوم في الجسم بشكل عام؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2017-11-04T19:26:01+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج الهرمونات وتنظيم المزاج، ونقص المغنيسيوم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق النفسي.
يُشار أن المغنيسيوم هو معدن أساسي له العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم الهرمونات.
- إنتاج الطاقة.
- إصلاح الخلايا.
- تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
- بناء العظام.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- تعزيز وظائف الأعصاب.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية، وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
- المكسرات والبذور.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الأسماك.
للمزيد:
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا... اقرأ المزيد
يُعتقد أن حبوب المغنيسيوم قد تساعد في المساهمة في الشفاء من الاكتئاب بجانب العلاج الدوائي بالفعل. حيث يلعب المغنيسيوم دورًا مهمًا في العديد من العمليات الحيوية في الجسم، بما في ذلك إنتاج الهرمونات وتنظيم المزاج، ونقص المغنيسيوم قد يرتبط بزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق النفسي.
يُشار أن المغنيسيوم هو معدن أساسي له العديد من الوظائف المهمة في الجسم، بما في ذلك:
- تنظيم الهرمونات.
- إنتاج الطاقة.
- إصلاح الخلايا.
- تعزيز وظائف الجهاز المناعي.
- بناء العظام.
- تنظيم ضربات القلب.
- الحفاظ على ضغط الدم الطبيعي.
- تعزيز وظائف الأعصاب.
يمكن الحصول على المغنيسيوم من خلال النظام الغذائي، أو من خلال تناول المكملات الغذائية، وتشمل الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم:
- المكسرات والبذور.
- الخضروات الورقية الخضراء.
- البقوليات.
- الحبوب الكاملة.
- الأسماك.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
20 ديسمبر 2023
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج على نسبة المغنيزيوم في الدم,
1
2017-11-09T14:41:20+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%84%D8%B7%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%A7%D9%85/%D9%87%D9%84-%D8%AD%D8%A8%D9%88%D8%A8-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%BA%D9%86%D9%8A%D8%B3%D9%8A%D9%88%D9%85-%D9%84%D9%87-%D9%84%D9%87%D8%A7-%D8%AA%D8%A7%D8%AB%D9%8A%D8%B1-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%87%D9%85%D8%A9-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%81%D8%A7%D8%A1-1051219#answer-1
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج... اقرأ المزيد
هناك ارتباط بين نقص المغنيسيوم وبين الاكتئاب. قد يسبب نقص المغنيسيوم التوتر الشديد، ويصاحب ذلك الشعور بالاكتئاب أيضًا. ويعتمد العلاج على نسبة المغنيزيوم في الدم,
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
9 نوفمبر 2017
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 27
في الطب العام
الدكتور كاتب خافض الحرارة ده لجدتي 3 مرات يوميا .. مرة كل 8 ساعات ف كنت عايزة اتاكد هل بيتاخد...
سؤال من أنثى سنة 31
في الطب العام
منذ أسبوع و أنا أعاني من ألم كالحرقان أو وخز الشوك مع احساس كأن الفروة توجع قليلا عند اللمس في...
سؤال من أنثى سنة
في الطب العام
تعاني اختي من مرض الذئبة الحمراء من سنتين وهي الان تأخذ دواء الكورتيزون وسؤالي هو هل يتم الشفاء من مرض...
سؤال من أنثى سنة 28
في الطب العام
هل السكر بعد الصيام ١٢ ساعه (اكثر من ٨ ساعات )يعتبر غير دقيق ومن الطبيعي ان يبدأ بالتصاعد لمرضى السكري...
سؤال من ذكر سنة
في الطب العام
ما وزن اثقال المعقول و الذي يمكن ان يرفعه الرجل و المراة دون حدوث اضرار و ما متوسط الفرق بين...
سؤال من ذكر سنة 20
في الطب العام
عمري 18 وزني 42 طولي 161 عملت تحليل سكر صائم طلع 108 هل هذا طبيعي؟ علما انني صائم 8 إلى...
سؤال من ذكر سنة 32
في الطب العام
قمت بفحص فيتامين د والنتيجة 16.64 .. كم جرعى موصى بها ، اسبوعيا/يوميا افضل ؟
سؤال من ذكر سنة 26
في الطب العام
علما ان المريض لم يعاني من اعراض خطيرة بعد الحقن
سؤال من أنثى سنة 50
في الطب العام
قمت بتحليل فيتامين Dوكانت النتيجة 25 هل هي طبيعية وكيف اعوض النقص ماهو الدواء انثى وسني 22سنة
سؤال من ذكر سنة 27
في الطب العام
دلني طبيب على القيام بهذه التحاليل لكن لا اعرف اين ساقوم بكل واحدة. يعني الاطباء المختصون بكل هذه التحاليل
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين